Ondine Khayat psychothérapie / Romancière

15/08/2022

💚"La terre se couvre d'une nouvelle race d'hommes à la fois instruits et analphabètes, maîtrisant les ordinateurs et ne comprenant plus rien aux âmes, oubliant même ce qu'un tel mot a pu jadis désigner..."
Christian Bobin, Ressusciter, Gallimard.

09/08/2022

03/08/2022

🌟J'ai grandi sans télévision, j'ai donc lu des romans et de la poésie. Je partage avec vous l'un de mes poèmes, intitulé "Vie en voie de disparition" :

🌺 Nos enfants marchent dans des couloirs enfumés
Leurs mots sont des nuages
Transformés en pluie acide
Sur les forêts du monde.
Nous déposons le futur à vos pieds
Il a déjà servi, il est abîmé.
Il reste un peu de mers, quelques forêts
Des espèces disparues, des fleurs sans parfum.

🌺 Nous vous offrons une vie en voie de disparition
Il faudra que l’aiguille de votre courage
Répare les tuniques déchiquetées par nos rêves avides
Et que dans les nuits éternelles
Vous dessiniez de grands soleils
Ils seront le point de ralliement
De l’espoir des enfants
Aux quatre coins de l’utopie

13/07/2022

🌟La poésie a une place importante dans ma vie. Tout comme Louise, l'arrière grand-mère de Taline dans le parfum de l'exil, qui est poétesse.

🌺 Je partage avec vous l'un de mes poèmes, intitulé Au cristal de l'enfance :

"Le monde fait irruption dans nos innocences,
Il en brise les fenêtres et les portes.
Je me parfume au cristal de l’enfance,
Mais la nuit dépose sur mes poignets des larmes.
Dans la maison des mots, il y a du silence.
Opaque, il tapisse les murs de mes rêves.

Le monde fait irruption dans nos aubes légères,
Et les leste de plomb.
Je me parfume au cristal de l’enfance,
Mais la rosée du matin se change en longs sanglots.
Dans nos rires, il y a des déserts incandescents
Des mers asséchées et des espoirs déçus.

En moi pousse un arbre de feu
Il a apprivoisé le vent furieux.
Les illusions sont mortes,
Mais les rêves éternels demeurent.

Je me parfume au cristal de l’enfance."

🌼 Et vous, vous aimez la poésie ?

05/07/2022

"Enfin le grand soleil s'éveille entre mes branches
Les matins anisés
Et tout le jour heureux
L'envol des oiseaux bleus,
L'aube miraculeuse.
Et plus de cordes raides,
D'étangs marécageux"

# ☀️

27/06/2022

🥳 SURPRISE 🥳
Jusqu’à ce soir seulement, “Le parfum de l’exil” est en promotion à 1,99€ sur toutes les plateformes numériques !
Je vous souhaite une belle lecture 😘

24/06/2022

🌟Surpriiiise !🌟
L'OP numérique All Stars se prépare. A cette occasion, l'un de mes romans sera prochainement disponible pendant 24H au tarif de 1,99€ sur toutes les plateformes numériques !
Préparez-vous, c'est pour bientôt ! 😜
Je vous en dis plus très très prochainement. Bonne soirée 😘
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23/06/2022

🌟FOCUS PSY : parlons sécurité 🌟

👉« Au commencement, l’enfant a absolument besoin de vivre au sein d'un cercle d'amour s'il ne veut pas avoir trop peur de ses propres pensées et de son imagination pour progresser dans son développement émotionnel », expliquait le pédiatre et psychanalyste britannique Donald Winnicott. Lorsque le nourrisson vient au monde, il est vulnérable, totalement dépendant de son environnement.

👉Quand il grandit dans un environnement serein auprès de parents qui répondent à ses besoins tout en le laissant faire ses propres expériences, il développe un bon contact avec lui-même et acquiert une sécurité intérieure, une capacité à être seul, à faire la différence entre lui et les autres, à être conscient de ses ressentis et à les prendre en compte. En revanche, lorsque son environnement n'est pas stable, que ses liens avec son entourage sont discontinus, il est tendu, sur le qui-vive, et a du mal à acquérir une sécurité intérieure.

💥Lorsque ses réactions spontanées ne sont pas prises en compte, il développe des comportements qui ont pour but de masquer sa douleur. Winnicott parlait de faux self pour décrire cela. C'est un faux-soi, un système de défense qui peut se mettre en place très tôt pour éviter la souffrance. C’est la réponse qu’oppose l’enfant à un entourage qui lui impose ses choix en le contraignant à s'y soumettre.

🤚Winnicott s’adressait ainsi aux parents : « Ce qui compte, c'est que chaque nouvel enfant qui entre dans votre maison apporte avec lui sa propre vision du monde et un besoin de contrôler son petit morceau du monde. C'est pourquoi chaque enfant constitue une menace contre le cadre que vous avez créé, l'ordre des choses que vous avez construit et que vous maintenez avec soin. Et, sachant à quel point vous attachez de la valeur à votre propre façon de faire, j'en suis désolé pour vous. ». (Extrait de L’enfant et sa famille chez Payot).

🌟Et vous, connaissez-vous Winnicott ? L'avez-vous lu ?

# ́rapie # ́pendanceaffective

17/06/2022

🌟Je suis écrivain et thérapeute, deux parts de moi qui s'épaulent et travaillent ensemble. Me voici en thérapeute, à mon cabinet🌟

☀️Les personnes qui viennent me consulter au cabinet veulent vivre mieux, arrêter de souffrir, guérir de leurs blessures et de leurs traumatismes, être plus heureux, trouver un sens à leur vie, apprendre à se connaître et à mieux se comprendre. Je considère qu’être thérapeute n’est pas un métier comme un autre. C’est un engagement. Se rendre dans le cabinet d’un psychothérapeute est un acte de courage, car il faut d’abord reconnaître sa souffrance et prendre ensuite la décision d’agir en demandant de l’aide. Ce n’est pas simple.

🌺Je ressens une empathie particulière pour mes patients, mais aussi pour toutes celles et ceux qui souffrent et qui entreprennent courageusement un travail thérapeutique. C’est comme avoir mal à l’humanité, et en même temps m’incliner respectueusement devant elle, devant ses tâtonnements, ses luttes et ses douleurs. Quelque chose qui me met en lien d’une façon très profonde avec le genre humain et l’aventure collective que nous vivons sur cette planète. Je crois avoir ressenti cela depuis toute petite, mais c'était bien souvent écrasant pour moi. Aujourd'hui, en tant que thérapeute, je peux prendre soin du vivant et de sa dimension sacrée d'une façon beaucoup plus juste pour moi.

🌟Je le vois tous les jours dans mon métier de thérapeute, une blessure se soigne et se transforme en cicatrice. Et cette cicatrice peut devenir une étoile qui nous guide sur un chemin plus lumineux.🌟

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14/06/2022

🌟2022 est l'année du Tigre de l'horoscope chinois. Non que je sois férue d'astrologie, mais il se trouve que j'aime les tigres et que je suis Tigre (en astrologie chinoise, donc !)🌟

👉Il y en avait environ 100 000 dans le monde il y a un siècle, seulement 3200 comptabilisés en 2010. Braconnage, commerce illégal, destruction de son habitat naturel et de ses proies..., les causes sont multiples. Mais depuis le début de cette année, WWF indique que l'espèce est en augmentation. Tout n'est donc pas perdu !

🐅Le photographe et réalisateur Emmanuel Rondeau est parti en mission avec WWF, à la rencontre du Tigre du Bengale. Sa websérie Mission Tiger Bouthan est sur le site du WWF.

🌟J'aime beaucoup ce tigre peint par . Et vous ?

11/06/2022

🌟Thalie, l'héroïne de Ils ne faisaient que rêver, m’a permis d’exprimer de nombreuses émotions et ressentis vécus tout au long du projet humanitaire pour lequel je me suis battue dès l’âge de 23 ans, avec le réalisateur Frédéric Koskas. Nous rêvions de mettre en place un projet de loto humanitaire qui m’a permis de côtoyer beaucoup de personnes d’horizons très différents, personnages publics (de George Soros à Michael Douglas en passant par Nicolas Sarkozy et Christine Lagarde), ainsi que de nombreux anonymes.

⚡️Personne ne voulait de ce projet, mais nous nous sommes accrochés à nos rêves et nous avons réussi à donner naissance, après vingt ans de combat (!), au premier jeu de grattage humanitaire commercialisé par la Française des jeux en 2016 :
« Solidaires pour un monde meilleur ». Ce jeu, pour lequel nous avons obtenu de haute lutte tous les accords politiques au plus haut niveau, s’est vendu à 22 millions d’exemplaires.

🐘2,6 millions d’euros, correspondant à 4 % des mises, ont été reversés à WWF pour soutenir neuf projets en faveur de l’environnement et de la protection des espèces. Notre travail acharné a permis de créer un cadre légal pour que de tels jeux solidaires voient le jour, et d’ouvrir une brèche. J’en suis fière. Ce fut un long chemin, et je peux dire que je suis allée au bout de mes rêves. Ce que j’ai perdu en illusion, je l’ai gagné en expérience.

👉Et vous, quels sont vos rêves les plus ardents ?

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06/06/2022

⭐️Je voulais partager avec vous ce qui m'a amené à écrire Ils ne faisaient que rêver⭐️

🍀L'idée de ce roman est née en 2018, autour de mes réflexions sur l'écologie, le transhumanisme et des débats sur notre prétendue "'utilité" ou "'inutilité". Mon histoire familiale (génocide arménien, guerre du Liban) a structuré mon rapport au monde et mes questionnements incessants sur la valeur de la vie et du vivant, qui sont à la base de mon travail d’écriture.

🌺Dans ce livre, je souhaitais parler de l'état de notre planète, de la jeunesse et de ses rêves, mais aussi de notre écologie intérieure et des liens que nous avons les uns avec les autres. L'idéalisme et l'éco-anxiété exprimés par de nombreux jeunes, les attentats que nous avons connus, provoquent des prises de conscience radicales. J'ai voulu raconter la nécessité à rêver et l'urgence à agir et rendre hommage à toutes les personnes qui se battent pour un monde meilleur.

👉Pour écrire ce roman, je me suis basée sur des faits réels ainsi que sur de nombreuses études scientifiques, celles relatives aux tentatives de régulation de la violence, notamment. Je me suis inspirée de Neuralink, l’entreprise de neurotechnologies d’Elon Musk, qui a conçu un implant neuronal dans le but de guérir des maladies et à terme, d’augmenter notre potentiel, ce qui pose évidemment des questions éthiques… Jusqu’où ira-t-il ? Mon rôle en tant qu'artiste est de pousser la réflexion là où on ne l’attend pas, de tordre la réalité, de susciter le rêve ou l’effroi, d’anticiper sur le réel, de le questionner, d’en repousser les limites. Et si la vraie valeur marchande, demain, était notre énergie vitale ?

🌟Je ne sais pas si la vie a un sens, mais ce que je sais, c'est qu'elle a une valeur. Je souhaitais en témoigner dans ce livre.