Izaho-Estime de Soi

Izaho-Estime de Soi 🌟𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ & 𝑆𝑜𝑝ℎ𝑟𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒 - IZAHO🌟
Estime de soi, résilience, renaissance : je vous aide à reprendre votre place avec clarté, confiance . Une porte se ferme ?

Ouvrons une autre, plus grande, plus belle. 🐦‍🔥Accompagnements individuels. 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐬𝐢 𝐥’𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? Commencez ici, avec un QUIZ ➡️ https://bit.ly/4lNfWTQ

𝐈𝐙𝐀𝐇𝐎, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬. 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞. Bienvenue sur cette page. Ce n'est pas une page vitrine
C'est un espace dédié à l’estime de soi, celle qui se construit ou sereconstruit après l’épreuve,
celle qui se murmure quand tout vacille. Cette page est là pour vous 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞. Ici, je partage des ressources, des réflexions, des annonces importantes — 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐬. Des parcours profonds, exigeants, mais pleins de douceur. Pensés pour les femmes qui ont traversé une tempête… et qui ne veulent pas juste “tenir bon”, mais 𝐫𝐞𝐛𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐛𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐳 :
– Comment retrouver de l’élan quand on est à bout ?
– Comment s’affirmer sans se perdre ?
– Comment transformer une épreuve en tremplin ? Je m’appelle Vero. Je suis sophrologue et coach. Et j’ai créé 𝐈𝐙𝐀𝐇𝐎 – un mot malgache qui veut dire “𝐌𝐨𝐢” – pour celles qui veulent arrêter de s’oublier.

10/11/2025
08/11/2025

🖼️ 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝 - 𝐀𝐫𝐭 & 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞
📅 15 novembre – 10h à 13h - Paris 15ème

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 ?
Parce qu'il y a une force incroyable dans l'image. Elle ne ment pas. Elle vous montre ce que votre tête cache encore.
Ce moment, c'est une vraie pause du brouhaha quotidien, un espace pour créer, respirer, rencontrer d'autres femmes, et, peut-être, vous retrouver.
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 :
- Une trace de ce que vous avez accompli (ou non !😬) cette année.
- Un tableau qui vous ressemble, tel.le que vous êtes aujourd’hui.
- Une vision plus nette sur vos priorités, vos rêves, vos besoins.

04/11/2025

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝 - 𝐀𝐫𝐭 & 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 : 𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐬 !
15 novembre – 10h à 13h - Paris 15ème
28 € /50 € en duo (12 places seulement)
Réservez votre place ! ➡️Infos et lien en bio ou via ce lien ou via ce lien :
https://my.weezevent.com/laissez-parler-les-images

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 ?
Parce qu’il y a une force incroyable dans l’image. Elle ne ment pas. Elle révèle ce que votre mental s’obstine à taire.
Ce moment est bien plus qu’une pause : c’est un espace pour respirer, créer, rire, s'enrichir de nouvelles rencontres.
Et repartir avec un tableau qui a du sens, celui de votre prochaine étape de vie.

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
Respirer et vous poser avec une séance de sophrologie
Découvrir, assembler, ressentir ce qui vous inspire et vous guide.
Laisser sortir en images ce qui veut s’exprimer en vous

Réservez votre place ! https://my.weezevent.com/laissez-parler-les-images

Venez avec vos mains, votre cœur, et laissez le reste se révéler...

#2026

07/10/2025

J’ai gagné 1 840 followers, créé 34 publications et reçu 646 réactions au cours des 90 derniers jours ! Merci à toutes et tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans vous. 🙏🤗🎉

Ces chiffres ne sont pas juste des statistiques.
Ils disent une chose : le besoin de retrouver confiance, d’oser, de se relever, est immense.

Alors merci — pour votre présence, vos messages, vos partages.
Et surtout… soyez prêtes. Parce que la suite va vous redonner du souffle. 🌿

06/10/2025

Fière et reconnaissante 💜
IZAHO™ dans 𝑀𝑎𝑑𝑎𝑚𝑒 𝐹𝑖𝑔𝑎𝑟𝑜, pour parler de résilience, de renaissance et de ces femmes qui décident d’oser le changement autrement .

👉90 mn.C'est le temps qu'il vous faut pour découvrir le condensé de 16 semaines de transformation. Vous réfléchissez, vo...
13/09/2025

👉90 mn.
C'est le temps qu'il vous faut pour découvrir le condensé de 16 semaines de transformation.

Vous réfléchissez, vous hésitez, vous rêvez… mais rien n’avance.

Vous vous réveillez fatiguée, la tête pleine, et la charge mentale freinent vos projets ?
Ce webinaire de 90 minutes vous donnera la méthode à adopter pour retrouver la clarté, decider et passer à l’action dès cette semaine.

On y combine psychologie appliquée et routines concrètes pour (re)mettre votre énergie et votre cerveau au service de vos objectifs. Et vivre la vie que vous désirez.

Réservez vitevotre place https://www.eventbrite.fr/e/osez-rever-grand-tickets-1680644736649

✨ 𝗥𝗲𝗯𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ✨𝗥𝗲𝗯𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 est un accompagnement conçu avec un objectif clair :vous emmener de l...
09/09/2025

✨ 𝗥𝗲𝗯𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ✨

𝗥𝗲𝗯𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 est un accompagnement conçu avec un objectif clair :
vous emmener de l’endroit où vous vous sentez bloquée, vidée, effacée… à l’endroit où votre vie recommence vraiment.

Par un processus simple mais profond, vous allez remplacer ce qui vous épuise ou vous freine par des habitudes de renaissance, pensées pour une femme qui veut se relever, vraiment, pour de bon.

Coach et sophrologue, j’ai décortiqué les mécanismes invisibles de la résilience , et transformé la reconstruction en un chemin clair, structuré, incarné, accessible même quand on est au bord de tout laisser tomber.

C’est un accompagnement qui n’est pas là pour ajouter plus à votre to-do list, mais plutôt pour remplacer ce qui ne vous sert plus, par des décisions, des routines, et des gestes simples mais puissants, qui redonnent souffle, direction, et présence à votre quotidien.

🎯 5 mois d’accompagnement individuel 1:1 et sur-mesure pour :

▶️ Mettre à jour votre vrai “pourquoi”, pas celui que vous affichez, mais celui qui fait battre votre cœur .
▶️ Débusquer et désamorcer les saboteurs silencieux qui freinent chaque tentative de redémarrage
▶️ Réactiver votre pouvoir de choix (celui qu’on vous a appris à éteindre pour “ne pas déranger”, "ne pas parler trop fort")
▶️ Croire, sans condition, en votre capacité à recommencer autrement.

𝗥𝗲𝗯𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, est un programme de reconstruction. C’est surtout une méthode qui vous donne les outils concrets, les appuis émotionnels, et la structure mentale et corporelle dont vous avez besoin pour :
🟠reprendre votre place,
🟠retrouver votre énergie,
🟠et reconstruire une vie qui vous correspond, vraiment

𝗥𝗲𝗯𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 est une porte pour oser une nouvelle direction, à partir de ce que vous avez vécu.

📍 Ce programme s’adresse aux femmes qui savent que quelque chose doit changer.
Celles qui ont traversé une rupture, un basculement, une fracture.
Celles qui ne veulent plus survivre, mais se sentir vivantes, entières, debout et choisies.

📞 Cliquez ici pour réserver votre appel découverte offert. https://bit.ly/40aoH21

🎯 Ce programme n’est pas pour toutes. Mais il est peut-être pour vous.

15/08/2025

✨ Tu crois manquer de confiance ? Et si tu manquais juste de permission ?

Chez IZAHO Coaching, on ne te demande pas de "devenir plus forte".
On t’invite à te reconnecter à toi, à faire des choix alignés, à oser sortir de ta coquille… et surtout à agir avec douceur et constance.
Faites le quiz pour découvrir où vous en êtes, c’est juste ici -> https://www.izaho-coachingbyvero.com/rebondir-magnifiquement-1

🎯 Notre méthode : DREAM – DECIDE – DARE – DO
Elle t’accompagne dans chaque étape de ta reconstruction intérieure.








✨ Tu rêves d’avoir plus confiance en toi ?On croit souvent qu’il faut d’abord être sûr(e) de soi pour passer à l’action…...
07/08/2025

✨ Tu rêves d’avoir plus confiance en toi ?
On croit souvent qu’il faut d’abord être sûr(e) de soi pour passer à l’action… et si c’était l’inverse ?

Dans mon dernier article, je t’explique pourquoi l’action, même minuscule, est LA vraie clé de la confiance en soi.
Pas besoin d’attendre d’être prêt(e), il suffit d’oser faire le premier pas – même petit !

👉 Découvre comment avancer, même quand tu doutes, avec la méthode IZAHO et des conseils concrets à appliquer dès aujourd’hui.

Lis l’article ici : Confiance en soi : l’action est votre meilleure alliée
https://www.izaho-coachingbyvero.com/post/confiance-en-soi-l-action-est-votre-meilleure-alli%C3%A9e

Et toi, quelle petite action pourrais-tu tenter aujourd’hui pour te prouver que tu avances ?
Dis-le en commentaire ou partage ce post à quelqu’un qui a besoin d’un coup de boost ! 🚀


👉 Rejoins un de nos programmes et découvre comment t’autoriser à prendre ta place.
Plus d’infos ici : www.izaho-coachingbyvero.com

26/07/2025

Et si tu t’étais juste adaptée à la douleur ?

À dire "je gère" alors que tu t’effondres en silence.
À attendre des jours meilleurs au lieu de les provoquer.

Il est peut-être temps d’appuyer sur pause.
De faire un vrai point.

📍 Le quiz bilan RESET t’aide à y voir clair.
C’est un premier pas vers le mieux.

✨ Coach Vero t’y accompagne, avec douceur et clarté.

🔗 Commencer ici : https://veroranaivoharisoa.outgrow.us/veroranaivoharisoa-3

17/07/2025

Et si c'était le moment de penser (vraiment) à toi ?

Fracture de vie, fatigue intérieure, besoin d'un nouveau souffle, d'un nouveau départ ... Je propose une offre toute douce, mais puissante.

🟠Fatiguée de tout gérer sans pause ?
Une transition de vie en cours ?
Envie de faire le point, mais tu ne sais pas par où commencer ?

🎯Je propose une offre spéciale valable jusqu'au 31 juillet :

• 2 séances individuelles (en ligne ou à Paris).

• Objectif : te recentrer, retrouver ton élan.

• 80 euros les deux séances (au lieu de 100€ la séance)

▶️ 3 places seulement. MP ou commentaires si tu veux plus d'infos. (1ère arrivée, 1ère servie)

Vero Ranaivoharisoa Sophrologue

Coach & Sophrologue




alakamisy

Adresse

Paris

Site Web

https://bit.ly/40aoH21, https://bit.ly/4lNfWTQ

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Bienvenu(e) à Izaho-Estime de Soi!

Que puis-je faire pour toi aujourd’hui qui te rendrait plus heureux(se), plus serein(e)?

Tu as toujours fait de ton mieux pour que les besoins de ta famille, de tes enfants soient ta priorité, bien avant les tiens, en ignorant tes peurs et tes peines et en te disant que celle-ci se calmeront. Tu sais... le fameux “ça ira mieux quand...”(...les enfants seront plus grands, quand je serai plus grand(e), plus mince, seul(e) à la maison, ou quand j’aurai cette promotion ou encore quand j’aurai 30, 40,60 ans...)

Il se trouve que cette stratégie a fonctionné un temps, je connais ça, j’etais comme ça il y a quelques années, et ...je sais à quel point tu es juste fatigué(e), parfois épuisé(e). Peu importe ce que tu as en tête...tu n’as pas l’énergie, l’envie ou le cœur de le faire. Mon métier de Sophrologue Psychothérapeute me donne la joie de rallumer les étincelles de bonheur dans tes yeux . Je suis à l’ecoute, pour te donner un supplément de force et d’énergie et t’accompagner pour que tu puisses dépasser ces situations plus ou moins difficiles de ton quotidien et atteindre un certain niveau de sérénité et d’harmonie.

Alors, dis moi, que puis-je faire pour toi qui te rendrait plus heureux(se), plus serein(e)?