Eleonora Capitani - Psicologa Online

29/01/2025

Non è tanto importante ciò che ci accade quanto il modo in cui vi reagiamo. Hans Selye

16/12/2023

Sito aggiornato!
www.eleonoracapitani.com

26/11/2021

Meditazione guidata sul respiro - 10 minuti

www.eleonoracapitani.com

Meditazione sul Respiro 10 Minuti guidata dalla Dr.Eleonora Capitaniwww.eleonoracapitani.com

18/09/2021

LO SCHERMO BIANCO
Meditazione e Scrittura Autobiografica

Mercoledì 22 alle ore 21 - ONLINE

💪Il potere della Meditazione e della Scrittura Autobiografica per conoscere i vecchi schemi automatici che condizionano la nostra vita e non ci lasciano liberi di essere ciò che veramente siamo.

📒Utilizzeremo come strumenti la meditazione e la scrittura autobiografica per entrare in contatto con tutte le parti di noi e familiarizzare con la nostra sfera emotiva.

👁Attraverseremo insieme l'intero arco della vita con nuovi occhi, gli OCCHI DELLA CONSAPEVOLEZZA, cercando di dare un senso profondo ai nostri vissuti, per poi essere più liberi di vivere pienamente il momento presente.

🌟ll tema trattato durante questo primo incontro sarà:
L'IMMAGINE DI Sé;

🙌 I principali obiettivi sono:
- aumentare la capacità di riconoscere, comprendere, esprimere le emozioni;
- stimolare l'immaginazione creativa;
- aumentare la consapevolezza e l'espressione di sé;
- favorire la crescita personale;
- condivisione e discussione di gruppo.

Per iscrizioni e informazioni: dr.capitani@gmail.com
‼️www.eleonoracapitani.com‼️

Dott.ssa Eleonora Capitani Psicologa e Regista offre Consulenze e Sostegno Psicologico a Milano e OnLine, corsi di Scrittura

02/02/2021

Forse tutto quello che di terribile c'è in noi è, nel più profondo del suo essere, qualcosa di indifeso che chiede il nostro aiuto.
Rainer Maria Rilke

28/01/2021

Tutte le arti contribuiscono all'arte più grande di tutte: quella di vivere.
Bertolt Brecht

19/01/2021

MEDITAZIONE E SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA ONLINE
Il vero viaggio di scoperta non è cercare nuove terre, ma avere nuovi occhi.
M.Proust

Laboratori di Meditazione e Scrittura AutobiograficaIl vero viaggio di scoperta non è cercare nuove terre, ma avere nuovi occhi.M.ProustIl potere della meditazione e della scrittura autobiografica per

20/12/2020

Si dovrebbe, almeno ogni giorno, ascoltare qualche canzone, leggere una bella poesia, vedere un bel quadro, e, se possibile, dire qualche parola ragionevole.
Johann Wolfgang Goethe

04/06/2020

Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia. L'audacia reca in sé genialità, magia e forza. Comincia ora.