Se re trouver sophro by Elo

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Quand tout semble glisser entre nos doigts, quand le doute s installe et que notre mental prend les commandes, reprendre...
23/12/2024

Quand tout semble glisser entre nos doigts, quand le doute s installe et que notre mental prend les commandes, reprendre confiance en soi devient vital

Noël, cette période parfois lourde émotionnellement...prenez le temps d inspirer et expirer pour vous laissez réconforte...
12/12/2024

Noël, cette période parfois lourde émotionnellement...prenez le temps d inspirer et expirer pour vous laissez réconforter par votre propre respiration ✨🎄💚

Rituel de sommeil pour ralentir son biorythme #6
12/12/2024

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Se reconnecter à la nature.... ralentir son biorythme #5
23/11/2024

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Winter is coming....ralentir son biorythme #2 ✨
20/11/2024

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Ralentir pour accueillir l hiver #1
19/11/2024

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10/11/2024

04/11/2024

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