Père & Repère

Père & Repère Père & Repère est une association dédiée à l’accompagnement et au soutien des pères, à toutes les étapes de leur parcours parental.

Parce qu’on ne naît pas père, on le devient, notre mission est de proposer des espaces de dialogue et de transmission.

Minute Conseil : Instaurer une routine du soir : La routine du soir est bien plus qu’un simple enchaînement d’actions av...
08/09/2025

Minute Conseil :

Instaurer une routine du soir :

La routine du soir est bien plus qu’un simple enchaînement d’actions avant d’aller dormir. C’est un moment précieux qui aide l’enfant à se sentir rassuré, aimé et en sécurité. Lire une histoire, discuter de la journée, préparer les affaires pour demain ou encore partager un câlin avant le coucher, sont autant de petits gestes qui créent des souvenirs et renforcent le lien parent-enfant. Mettre en place une routine du soir, c’est offrir à son enfant un cadre stable, favoriser son sommeil et l’aider à grandir avec confiance. Ces instants, répétés jour après jour, deviennent des repères essentiels pour leur équilibre émotionnel et leur bien-être. Parents, ne sous-estimez pas la force de ces moments : ils bâtissent un climat de sérénité dans la famille et contribuent au bonheur de vos enfants.

Les routines

- Lecture 📖
- Discussion 💬
- Câlin 🤗🫂
- Etc.
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CONSEIL PRATIQUE La rentrée se prépare maintenant : ✅ coucher les enfants un peu plus tôt,✅ préparer le cartable la vei...
25/08/2025

CONSEIL PRATIQUE

La rentrée se prépare maintenant :
✅ coucher les enfants un peu plus tôt,
✅ préparer le cartable la veille,
✅ réinstaller une routine.

😍 Et si papa transformait ces routines en moments de complicité?

Un sourire, une petite histoire, une vérification du sac...des détails qui font toute la différence 😇🤣
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Cher Père, sois fier !Fier, même si tu n'as pas toujours les mots. Être père, ce n'est pas être parfait, c'est être la, ...
18/08/2025

Cher Père, sois fier !Fier, même si tu n'as pas toujours les mots. Être père, ce n'est pas être parfait, c'est être la, faire de son mieux. C'est continuer, même quand c'est difficile.Ton regard, ton effort, ta présence...tout cela a du poids. Sois fier d'être père, c'est une force et non un fardeau.


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