En fonction du thème que vous déposez en séance et de vos besoins, je vous accompagne avec la sophrologie, la communication quantique, la systémie quantique et /ou la méthode Surrender. L’une ou plusieurs de ces méthodes combinées permettent la gestion de la douleur, de votre stress, de vos émotions, de la fatigue et des troubles du sommeil, des troubles du comportement alimentaire. Un accompagnement est également possible dans le domaine de la périnatalité et de la parentalité, en cas de traumatismes liés aux violences sexuelles, en cas de changement de vie, dans la résolution de conflits personnels ou professionnels...
Sophrologie, Communication quantique et systémie quantique sont possibles à distance. Formée à l’Ecole de la Posture Juste (EDLPJ ) je vous accompagne dans l’écoute des messages de votre corps avec l’objectif d’un réajustement respectueux afin de retrouver la posture juste ( émotionnelle, physique, psychique). En bref :
• La sophrologie... Crée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une méthode relaxante qui permet d'apaiser les émotions dérangeantes, de gérer le stress, de se projeter positivement dans le futur, de se connecter à ses valeurs, de se relier à sa puissance interne. Les exercices proposés peuvent être statiques ou dynamiques, il y a également différents exercices de respiration ainsi que de visualisation...
En présentiel ou à distance. Pour aller plus loin : « Vaincre par la sophrologie » Docteur Raymond Abrezol--------
• La méthode Surrender (signifiant "Lâcher prise") est une technique manuelle de relaxation bio-énergétique tirant ses origines de l’ostéopathie. Elle permet une auto-régulation de l’énergie du corps ainsi qu’une détente corporelle et émotionnelle. Pour aller plus loin : « Le corps auto-guérisseur » - Seymour Brussel -------- NB : Il est possible de combiner ces deux techniques en une séance selon la/les problématique/s. La séance dure alors 1h30 --------
• La Communication quantique permet de traverser les filtres inconscients (les croyances limitantes, les peurs, les blessures …) qui nous font créer des blocages dans notre vie. Elle permet d'accéder à l’Essence de la personne, à l’information juste et utile pour elle concernant la problématique posée et de mettre ainsi en place des actions d’évolution. La communication quantique permet également de mettre en place une communication intime avec son bébé dès la grossesse, de comprendre ses besoins afin de l’accompagner au plus juste. La communication quantique permet une communication facilitée avec les personnes ayant des difficultés d’expression (handicaps).
• La systémie quantique agit au niveau des liens et relations entretenus dans un système (familial, professionnel, amical…) pour y amener de la fluidité et permettre des choix justes pour chacun.
