Le bonheur d'etre soi

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�Humaine engagée � coach en transformation et en résilience, � l'art de transformer ses bléssures en or � coach en transformation et en résilience � conférencière

Il y a deux jours, j'ai fêté mes 41 printemps et à la lumière de ces photos,  je mesure tout le chemin parcouru.Je suis ...
26/05/2023

Il y a deux jours, j'ai fêté mes 41 printemps et à la lumière de ces photos, je mesure tout le chemin parcouru.

Je suis toujours très proche de mon chirurgien et je lui ai donc envoyé un message en lui indiquant que la petite fille qu'il avait rencontré il y a plus de 28 ans de cela, et qui nourrissait un profond desamour de soi, avait parcouru depuis, un beau chemin.

Toutes les pierres sur lesquelles j'ai trébuché et qui m'ont fait souvent tombé à terre, je les ai ramassé, non pas pour ériger une forteresse et me mettre a l'abri des aléas de la vie et d'autrui, mais au contraire, continuer à bâtir des ponts avec la vie.

De mon expérience, nous tirons nos plus grandes forces, des expériences que nous acceptons de vivre. Ce sont ces dernières qui nous permettent de nous révéler.

Si un jour vous m'auriez dis, quand je n'étais alors qu' une enfant ou adolescente, que je parviendrais un jour, à m'accepter, et m'assumer, j'aurai certainement pensé que vous êtes fou à lier.

Or, ce sont toutes mes expériences de vie et les décisions prises qui m'ont permis d'en être là aujourd'hui et d'oser, chaque jour un peu plus, pour être alignée avec qui je suis.

Je fais attention au regard que je pose sur moi, je fais en sorte qu'il soit bienveillant. Le regard de l'autre, ne me défini plus.
Je veille aussi a regarder avec tendresse les cicatrices, que mon corps et mon âme portent ensemble.Je suis très loin d'être parfaite mais je suis moi et c'est suffisant👍.

Alors si toi aussi, tu t'es senti jamais, ASSEZ, assez bien, assez intelligent, ect..., regarde toi attentivement et félicite toi, pour le chemin parcouru. Prends le temps aussi de t'interroger avec honnêteté sur ce que tu veux vivre dans ta vie, des limites dans lesquelles tu t'enfermes toi même, et passe à l'ACTION, en faisant un pas , après l'autre.

Pour te motiver, je vais te partager mon prochain challenge, qui va être.. le pôle dance😱. Malgré les souffrances au corps, et ma difficulté à me connecter à ma féminité, j'ai envie de découvrir de nouvelles facettes de moi.
Et toi alors, quel est ton prochain défi? Partage le moi et souviens toi, la vie n'est qu'experience et partage❤

A ma naissance, mes malformations ont sonné comme une sentence pour mes parents, engendrant de multiples interrogations ...
11/05/2023

A ma naissance, mes malformations ont sonné comme une sentence pour mes parents, engendrant de multiples interrogations sur le sens de cette épreuve et nourrissant notamment la culpabilité de ma mère.

La photo bien que jolie et douce a été prise du côté où les malformations ne pouvaient pas s'appercevoir car c'était les moeurs de l'époque. Il fallait cacher, la différence dérangeait, il ne fallait surtout pas en parler.

Quand je regarde cette photographie et que je mesure le chemin parcouru, je me dis que je suis chanceuse d'avoir vécu toutes ces épreuves qui m'ont permis d'être celle que je suis aujourd'hui.

Les épreuves endurées ont été intenses et le sont toujours, mais cela m'a rendu vraiment meilleur, ouverte au monde et connectée au cœur des gens.

Je pense aussi sincèrement que ce chemin de vie est ma plus grande force.

Il m'a permis de :

-voir la vie sous un angle plus abrupte, il est vrai, mais tellement plus sincère,
- de me connecter vraiment aux coeurs des gens,
- de comprendre la vraie beauté et la valeur de la vie.

Je voudrais alors rassurer d'abord,

-les parents qui ont peur pour l'avenir de leurs enfants face à l'existence de malformations ou de pathologies, qui ont cette sensation que le ciel leur est tombé sur la tête, que oui, le chemin est sineux mais il est aussi magnifique. Vos enfants ont en eux, les ressources pour transformer ces expériences de vie en or. Entourez les simplement de votre amour, soyez à leurs écoutes, quand ils en ont besoin et vous serez surpris de la force de vie dont ils disposent😊.

-les porteurs de malformations ou de pathologies, vous verrez les amis, tout ira bien. Vous allez vivre des expériences intenses, parfois compliquées, mais vous allez découvrir aussi la préciosité de la vie, vous allez développer des ressources, des dons, que vous ne soupçonniez même pas, vous allez appréciez a sa juste valeur,chaque moment de bonheur de la vie, et surtout rappelez vous, ce qui vous arrive, n'est pas une sentence mais une opportunité à transformer. C'est vous qui écrivez votre histoire et croyez-moi, tout est possible. Votre chemin de vie est unique 💫

N'hésitez pas à venir me retrouver sur ma page Instagram pour échanger.

Avec toute ma force et mon amour, Julie

Je suis retombée sur les mots de Charlotte Valendrey, une femme pour laquelle j'ai une profonde admiration. Elle incarna...
23/04/2023

Je suis retombée sur les mots de Charlotte Valendrey, une femme pour laquelle j'ai une profonde admiration. Elle incarnait pour moi la résilience.

Alors, dans le contexte où je suis actuellement, ces ces mots trouvent une magnifique résonance.

"Attendre sans cesse un événement futur, un projet, une rencontre, un dîner, un amour, des vacances, du temps libre, la retraite ...
Le bonheur semble toujours à venir.
Personne ne paraît satisfait de ce qu'il a, du temps présent dans lequel on vit.
Alors on rêve du futur, on néglige le présent que l'on trouve banal, insatisfaisant.
Pourtant la vie s'écoule, se joue maintenant, dans cet instant même où vous me lisez.
La vie est précieuse à tout moment "

J'ai juste envie de vous inviter à prendre conscience de la préciosité d'être vivant. Tout est possible, tant que nous sommes en vie.

Si vous traversez des moments difficiles et que vous êtes épuisés sachez que vous n'êtes pas seul, et accrochez vous. Laissez-vous traverser par vos émotions, vivez les sans retenue, et reprenez ensuite la route.

Hier, j'ai renoncé à me rendre au salon du livre et à rencontrer les auteurs qui m'apportent tellement à travers leurs mots, notamment, , , .. J'étais en effet épuisée par la douleur qui m'offre peu de répit et touchée, par les maux dans mon intégrité physique.

Dans ce tsunami personnel, une parole, un geste soutenant de mon conjoint et de mon fils m'ont permis de reprendre la route, de retrouver le sourire et de faire ces merveilleuses rencontres, me permettant de me reconnecter à la magie de la vie.

Je continuerai d'avancer❤️

Ce post vous a parlé ?, hâte de vous lire🙂

Je pense à vous et je vous envoie tout mon amour,

Julie

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“Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une”

A travers cette page, je te confie une partie de mon histoire, de mes expériences de vie m’ayant conduit à donner naissance à cet univers, à cette communauté de cœur, “le bonheur d’être soi”.

La vie m’a en effet permis de comprendre qu’il était fondamental de s’aimer tel que l’on est, si l’on veut pouvoir vivre pleinement sa vie. Mes propos vont peut-être te surprendre, mais je crois que si l’on n’arrive pas s’accepter et à s’aimer tel que l’on est, on prend le risque de passer à côté de sa vie. J’ai donc décidé de me lancer, il y a un an, le plus gros défi de ma vie, celui d’apprendre à m’accepter mais aussi à m’aimer telle que je suis, car sans ces blessures, sans ces cicatrices, je ne serais pas la femme que je suis devenue aujourd’hui. En effet, Le plus grand défi de notre vie, c’est apprendre à s’aimer soi-même.” – Denis Lapointe.

Aujourd’hui je continue, pas à pas, mon chemin et je ressens l’envie d’aller encore plus loin en me connectant de plus en plus régulièrement à mon âme et à ma mission de vie.

J’ai donc décidé d’accompagner les personnes sur le chemin de l’acceptation et de l’amour de soi afin qu’elles répondent à l’appel de leurs âmes en devenant pleinement actrices de leurs vies.