
20/09/2025
Entre vous & moi, Cabinet de Psychothérapie
✨ La charge mentale, ce fardeau invisible ✨
Vous avez déjà eu cette impression de porter toute l’organisation de la maison sur vos épaules ?
Prévoir les repas, gérer les rendez-vous, penser aux factures, anticiper les activités des enfants… Pendant que l’autre dit simplement : « Fallait me demander ».
C’est ça, la charge mentale : une fatigue qui ne se voit pas, mais qui pèse lourd. Dans le couple comme dans la famille, elle crée parfois des tensions, du découragement, et un sentiment d’être seul(e) à tout porter.
👉 En séance, j’accompagne celles et ceux qui veulent comprendre ce mécanisme, rééquilibrer les rôles et retrouver plus de sérénité dans leur quotidien.
Parce qu’il est possible d’alléger ce sac invisible… et de redonner à la vie de famille un peu plus de légèreté. 🌿
📍 Je reçois à Peaugres, dans un cadre bienveillant.
📩 N’hésitez pas à me contacter au 0648471974 ou sur Terapiz