Laetitia Esteve - Ostéopathe D.O

10/11/2024

Les sangsues peuvent-elles soulager les douleurs liées à l’endométriose ?
La réponse en image ! 🙂

07/11/2024

Nouveau soin proposé au cabinet : l'Hirudothérapie !

Récemment formée à la thérapie par les sangsues médicinales, venez découvrir leurs formidables propriétés.
Fréquemment utilisée par la médecine classique et même remboursée par la sécurité sociale il y a plusieurs décennies en arrière, cette méthode est un peu tombée dans l'oubli, en France. Elle est pourtant redoutablement efficace, et utilisée de nos jours en médecine en Allemagne, en Suisse, en Russie ou encore aux USA.

Comment ça fonctionne ?
Ces petites bébêtes se nourrissent du processus inflammatoire responsable de la douleur.
Plus d'inflammation = plus de douleur !

En plus de "manger" le processus inflammatoire, elles injectent leur salive qui elle, contient plus d'une centaine de substances bioactives, notamment :

=> anticoagulante (fluidifie le sang)
=> antiagrégante (empêche la formation de caillots sanguins)
=> analgésique (antidouleur)

Ainsi, elles peuvent être utilisées pour toutes pathologies inflammatoires (arthrite, tendinite...), troubles circulatoires (varices, jambes lourdes...), mais également sur des troubles digestifs (syndrome du colon irritable, constipation chronique), ou gynécologiques (endométriose).

Pour plus de renseignements, et savoir si cette thérapie est adaptée à vous, n'hésitez pas à prendre contact avec moi.

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20/09/2024

La flore intestinale influencerait nos humeurs et nos choix alimentaires, pas forcément en bien... Une conséquence de l'évolution.

19/04/2024

Pour les parents qui souhaitent des explications et des réponses sur les coliques de leur bébé, avec un joli passage sur l'apport de l'ostéopathie à 8min 15s.

Si vous souhaitez prendre rdv pour votre bébé avec votre ostéopathe sur Perpignan :
https://www.doctolib.fr/osteopathe/perpignan/laetitia-esteve
Ou au 0661254882

« Et si c’était des coliques ! ». Cette phrase vous l’entendrez – ou la prononcerez - souvent face à un bébé inconsolable, se tortillant de douleur le soir v...

24/02/2024

Une vision très intéressante de la santé par la respiration.

Docteur en biologie, Jean-Marie Defossez publie La meilleure façon de respirer, un livre où il rassemble toutes les informations scientifiques à connaître pour améliorer sa santé grâce à la respiration.

09/02/2024

Envie de pouvoir mieux maitriser son stress et son anxiété au quotidien ?

Par un outil simple, il est possible d’arriver à ce résultat.
Cet outil, c’est la respiration. La respiration est un des facteurs (facteur mécanique) qui peut moduler la VFC (Variabilité de la Fréquence Cardiaque).
Dans son livre « 365 », M. David O’Hare, décrit la respiration en cohérence cardiaque comme étant capable de diminuer le stress de l’organisme par cette modulation de la VFC.
Il s’agit d’une méthode de respiration simple, rapide, pouvant être réalisée n’importe où et à n’importe quel moment de la journée, avec une montre ou un smartphone, et qui ne présente pas d’effet secondaire.
Quelques études réalisées sur le sujet ont également démontré des améliorations, alors pourquoi ne pas essayer ?

La cohérence cardiaque « 365 » se résume à : 3 fois par jour, 6 respirations par minutes, pendant 5 minutes.

Certaines applications smartphone proposent cette méthode, il existe aussi des vidéos youtube pour mieux visualiser les phases inspiratoires et expiratoires.
Pour exemple : https://www.youtube.com/watch?v=dGJkzyKHKUE

Il ne vous reste plus qu’à expérimenter 😉

Vous pouvez respirer par la bouche ou par le nez, en respiration thoracique ou abdominale, debout, assis ou couché, peu importe. Concentrez-vous sur la boule...