l'Éveil essentiel

18/07/2025

🚪 Fermé pour cause de valises prêtes !
Du 17 juillet au 5 août, je serai en mode déconnexion.

📬 N’hésitez pas à m'écrire, je vous répondrai dès mon retour le 6 août !

Bonnes vacances à vous aussi ! 🕶️🍦

17/07/2025

✨🔔 Le Bola de grossesse : un bijou symbolique et apaisant 🔔✨

Porté tout au long de la grossesse, le Bola n’est pas qu’un simple bijou : c’est un rituel doux et sensoriel qui crée un lien unique entre la maman et son bébé.

À chaque mouvement, il émet un léger tintement, perçu dès la 20e semaine de grossesse par le bébé in utero.

Un son délicat, répétitif, rassurant.

✨ Il calme bébé pendant la grossesse
✨ Il devient un repère sonore après la naissance
✨ Il symbolise la présence, l’amour et la continuité

J’ai eu la chance de porter un Bola pendant mes grossesses et à chaque fois, durant les premiers mois de bébé, il y avait un petit quelque chose…
un regard, un sourire, une sensation familière, comme si le tintement du Bola restait gravé dans sa mémoire, le rassurant dans ce monde tout nouveau.

🤍 Un bijou plein de sens, une mélodie d’amour entre maman et bébé.

15/07/2025

A signer et partager SVP 🙏

Si la pétition atteint 100 000 signatures, l'Assemblée nationale sera tenue d'examiner de nouveau la loi Duplomb, une aberration environnementale, sanitaire et possiblement anticonstitutionnelle. Son abrogation est encore possible !

(lien de la pétition en commentaire 👇)

Infos & Débats | Mr Mondialisation

15/07/2025

🪵✨ Le bâton de parole : un rituel simple pour apaiser, écouter, connecter 💬❤️

Celui qui tient le bâton a la parole. Les autres écoutent, sans interrompre, sans juger, sans commenter.

À tester entre frères et sœurs, entre parents et enfants… un vrai moment de lien 🤲👨‍👩‍👧‍👦

Ce que ça change :

✔️ Valorise celui qui parle
✔️ Encourage des échanges calmes et respectueux
✔️ Aide à exprimer ses besoins, sans s’imposer
✔️ Apaise le mental : on écoute ici et maintenant

🎨 Et le plus beau ? À toi de le décorer comme tu veux, pour qu’il te ressemble vraiment !

Le porteur peut dire ce qu’il a sur le cœur :
💬 Ce que j’aime chez toi
💬 Ce que j’attends de toi
💬 Comment je vois notre lien…

Un petit objet, de grands effets 🌿

📩 https://leveil-essentiel.com/

08/07/2025

🎶 Les bienfaits de la musique pour bébé – pendant et après la grossesse 🎵

Saviez-vous que la musique joue un rôle précieux dès les premiers instants de la vie ?
Dès le 5e mois de grossesse, le bébé perçoit les sons, et la musique devient un doux lien entre lui et le monde extérieur.

💗 Pendant la grossesse, écouter de la musique calme (comme des berceuses, du classique ou des sons de la nature) peut apaiser la future maman et calmer le bébé in utero. Cela favorise la détente, réduit le stress et crée un environnement sonore familier.

👶 Après la naissance, la musique continue d’agir comme un merveilleux outil de développement :

✨ Elle stimule l’écoute, le langage et l’émotionnel
🤱 Elle renforce le lien parent-enfant
😌 Elle rassure et aide à l’endormissement
👉 Un petit conseil : privilégiez les moments de partage — chanter pour bébé, danser avec lui, ou simplement l’envelopper de mélodies douces.

🎼 La musique, c’est de l’amour en notes. Offrez-en chaque jour à votre bébé !

07/07/2025

🤰✨ Chez l’Éveil essentiel, le massage prénatal, ce n’est pas juste “s’allonger et ne plus bouger pendant une heure”…
Avec moi, chaque massage pour femme enceinte est une véritable parenthèse de douceur, pensée pour votre confort et votre bien-être.

On ne reste pas figée : on alterne entre différentes positions – sur le côté, assise, parfois même semi-allongée – pour éviter les engourdissements et respecter les besoins de votre corps qui change.

Chaque séance est fluide, adaptée à votre forme du jour, à vos tensions, à vos envies.

Bouger doucement pendant le massage permet de mieux relâcher les muscles, de favoriser la circulation, et surtout… de passer un vrai moment de bien-être. 💆‍♀️🫶

Parce que vous méritez de vous sentir soutenue, détendue, écoutée – pleinement.

Envie d’en savoir plus ou de réserver ? Je suis là pour répondre à vos questions 💌

📩 Contactez-moi en MP ou à leveil.essentiel@gmail.com
📞 06 70 87 26 12
́servationsouvertes

30/06/2025

🍼 Tour de lit : un vrai besoin pour bébé ou un petit plaisir déco des parents ? ⚠️

Le tour de lit est souvent perçu comme un incontournable de la chambre de bébé.
Doux, coloré, assorti à la gigoteuse… il
semble parfait. Mais attention ❗

➡️ Voici pourquoi il est déconseillé pour les nouveau-nés :

❌ Recommandations officielles : L’OMS, la SFN (Société Française de Néonatologie) et d'autres organismes déconseillent son utilisation avant 1 an.

❌ Risque d’étouffement ou de suffocation : Bébé peut enfouir son visage dedans sans pouvoir se dégager.

❌ Risque de surchauffe : Il limite la bonne circulation de l’air.

❌ Risque de strangulation : Les modèles avec liens peuvent représenter un vrai danger.

💬 Dans ma vie de jeune maman, j’ai vécu la peur de retrouver ma fille, le visage collé au tour de lit, cherchant à reprendre son souffle… Un moment que je n’oublierai jamais.

✨ La déco, c’est bien. La sécurité, c’est mieux.

Offrons à nos bébés un sommeil paisible… et sans danger 💤

👉 Besoin d’en savoir plus ? On peut faire le point ensemble.

📩 Contactez-moi : eveil.essentiel@gmail.com
ou 06 70 87 26 12

26/06/2025

✨ Le saviez-vous ?
À Londres, les femmes enceintes peuvent porter un badge "Baby on board" dans les transports en commun. ✨

Lors de ma seconde grossesse, je vivais à Londres, ma ville de cœur. ❤️

Là-bas, j’ai découvert ce petit badge tout simple, mais tellement puissant : "Baby on board". Il permettait de signaler ma grossesse — parfois invisible aux premiers mois — et d’encourager les gens à me laisser une place dans le métro ou le bus, sans avoir à demander. 🙏

Ce geste de bienveillance est profondément ancré dans la culture londonienne, et j’ai été touchée par l’attention des passagers, souvent discrets mais toujours prêts à aider.

🍼 Un exemple à suivre ? Je pense que oui.

👉 À quand un badge "Bébé à bord" dans les transports TBM ?

Et vous, avez-vous déjà vu ou utilisé ce badge ailleurs ?

24/06/2025

🚀 Un petit coup de pouce, les amis ?

Si tu aimes ce que je fais, c’est le moment de sortir ton super-pouvoir : un like, un partage, un commentaire… ou même un pigeon voyageur 🕊️ (on prend tout !).

Chaque geste donne un boost à ce que je construis ici 💥

Merci d’être là, dans l’ombre ou en plein soleil 🌞

A très vite !!

📩 https://leveil-essentiel.com/

📞 06 70 87 26 12

24/06/2025

🌸 Automassage ventre – femme enceinte🤰

Hello future maman 💛

Et si vous preniez un petit moment pour vous… et pour bébé ?

Un automassage doux du ventre peut vous aider à vous connecter à votre corps, soulager les tensions et calmer l’esprit 🤲

✨ À faire :

- Avec une huile végétale douce (ex : amande, coco)

- En mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d’une montre

Respire profondément, et ressens ce lien magique entre toi et ton bébé 👶

🌿 5 minutes de douceur… qui font toute la différence.

💌 Envie d’aller plus loin ? Écrivez-moi, je vous partagerai un petit tuto simple et plein de douceur.

📩 leveil.essentiel@gmail.com

📞 06 70 87 26 12

23/06/2025

Citation du jour ✨

18/06/2025

🧘‍♀️👶 Baby Yoga = yoga POUR bébé
Pas besoin que bébé fasse le chien tête en bas 😄

Le Baby Yoga, c’est du mouvement doux, des étirements adaptés, des câlins... et surtout, un moment de complicité entre parent et tout-petit.

Apaiser, éveiller, renforcer le lien 💛

́veilbébé