La Voix du chemin

11/04/2026

Gratitude infinie pour cette magnifique conférence au MAM de Béziers ✨
J’ai été accueillie avec une chaleur et une bienveillance extraordinaires, et cela a rendu ce moment encore plus précieux.

Un immense merci à Afida, Adrien et Delphine pour leur présence, leur énergie et leur générosité 🤍
Merci également à toutes les personnes qui se sont déplacées et ont partagé cet instant rempli d’amour, de cœur et de la magie du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.

Ces échanges, ces regards, ces émotions… tout cela restera gravé.

Avec toute ma gratitude 🙏

MAM - Médiathèque André Malraux agglo Béziers Méditerranée Agence française des chemins de Compostelle

10/04/2026

✨ Conférence – Voyage au cœur de soi ✨

Le 11 avril à 16h, j’aurai la joie de vous accueillir à la médiathèque de Béziers pour vous partager une expérience qui a profondément transformé ma vie.

En 2022, j’ai parcouru seule plus de 1600 km sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, durant deux mois.
Un voyage bien au-delà d’une simple marche : une véritable traversée intérieure.

Pas après pas, ce chemin m’a confrontée à mes peurs, m’a appris le lâcher-prise, la confiance, et m’a reconnectée à l’essentiel.
C’est une aventure humaine, spirituelle et profondément transformatrice que je souhaite aujourd’hui vous raconter.

Lors de cette conférence, je partagerai :
🌿 Mon expérience du chemin en solo
🌿 Les défis rencontrés et les prises de conscience
🌿 Les enseignements que j’en ai tirés
🌿 Et comment ce voyage a changé ma vision de la vie

Un moment d’échange, d’inspiration et de partage, ouvert à toutes celles et ceux qui ressentent l’appel du voyage… ou simplement l’envie de se reconnecter à eux-mêmes.

Au plaisir de vous y retrouver 💛

06/04/2026

🌿 Visite à Frigoule 🌿

Aujourd’hui, nous avons partagé une magnifique aventure autour de Saint-Guilhem-le-Désert 🏞️
Une randonnée d’environ 22 km et 885 m de dénivelé positif, au cœur d’une nature printanière éclatante 🌸

Entre les paysages à couper le souffle, les senteurs de la garrigue et la lumière douce du printemps, chaque pas nous rappelait à quel point ce lieu est magique ✨

Mais au-delà des kilomètres parcourus, c’est surtout la cohésion du groupe qui a marqué cette journée. L’entraide, les échanges, les rires… une vraie belle énergie collective 💛

Merci à tous les participants pour ce moment hors du temps 🙏

Saint Guilhem le Désert : Culture et Patrimoine Tourisme Saint Guilhem Vallée de l'Hérault Canoë Borg

01/04/2026

✨ Conférence – Voyage au cœur de soi ✨

Le 11 avril à 16h, j’aurai la joie de vous accueillir à la médiathèque de Béziers pour vous partager une expérience qui a profondément transformé ma vie.

En 2022, j’ai parcouru seule plus de 1600 km sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, durant deux mois.
Un voyage bien au-delà d’une simple marche : une véritable traversée intérieure.

Pas après pas, ce chemin m’a confrontée à mes peurs, m’a appris le lâcher-prise, la confiance, et m’a reconnectée à l’essentiel.
C’est une aventure humaine, spirituelle et profondément transformatrice que je souhaite aujourd’hui vous raconter.

Lors de cette conférence, je partagerai :
🌿 Mon expérience du chemin en solo
🌿 Les défis rencontrés et les prises de conscience
🌿 Les enseignements que j’en ai tirés
🌿 Et comment ce voyage a changé ma vision de la vie

Un moment d’échange, d’inspiration et de partage, ouvert à toutes celles et ceux qui ressentent l’appel du voyage… ou simplement l’envie de se reconnecter à eux-mêmes.

Au plaisir de vous y retrouver 💛

MAM - Médiathèque André Malraux agglo Béziers Méditerranée

08/03/2026

Un beau moment de sororité ce matin chez AUREA

07/03/2026

Le yoga nidra, souvent appelé « sommeil yogique », est une pratique de relaxation profonde qui invite à un état de conscience entre veille et sommeil. Allongé confortablement, le pratiquant est guidé par la voix pour relâcher progressivement le corps, calmer le mental et accéder à un espace intérieur de calme et de présence.
Cette pratique peut être perçue comme un mélange harmonieux entre sophrologie et méditation. Comme en sophrologie, on y retrouve une attention portée au corps, à la respiration et aux sensations. Comme dans la méditation, l’esprit est invité à observer sans jugement, à ralentir et à se déposer dans l’instant présent.
Le yoga nidra devient ainsi un moment privilégié de reconnexion intérieure. En relâchant les tensions physiques et mentales, il permet de se rapprocher de soi, d’écouter ses ressentis et de retrouver un équilibre profond. Cette pause consciente offre un espace pour se régénérer, cultiver la sérénité et nourrir une relation plus douce et attentive avec soi-même. 🧘‍♀️✨
AUREA

19/02/2026

En duo, tout est plus fun… et plus efficace 💪✨
Entre amis, en famille ou en amoureux, venez tester un coaching 100% duo mêlant renforcement musculaire et cardio.
Un entraînement ludique, efficace et bienveillant, avec une coach 100% à votre écoute et un accueil personnalisé pour vous accompagner à votre rythme 🤝🔥
Prêts à relever le défi à deux ?
AUREA

17/01/2026

https://www.francebleu.fr/emissions/l-escapade/on-fait-une-randonnee-de-20-km-a-saint-guilhem-le-desert-avec-la-voix-du-chemin-de-pignan-8292159

Notre escapade du jour nous emmène dans le magnifique village de St-Guilhem-Le-Désert

11/01/2026

🌿✨ Un week-end magique sous le signe de la randonnée au Pic du Vissou ✨🌿
Deux jours intenses et lumineux dans notre si jolie région :
👉 une journée de reconnaissance,
👉 suivie d’une magnifique randonnée partagée avec les joyeux marcheurs 🥾😄
Tout était réuni pour faire de ce week-end un vrai moment de bonheur :
☀️ une météo idéale,
🤝 une belle convivialité,
🌳 l’amour de la nature,
💚 une vraie cohésion de groupe.
Des rires, des émotions, de beaux échanges humains… et pour couronner le tout, une délicieuse galette dégustée à l’arrivée 🥧✨
Deux jours de pur bonheur, simples et vrais, comme on les aime.
Gratitude infinie pour ces moments partagés 💫
Vivement les prochaines aventures ensemble !


💚🥾

02/12/2025

🎁✨ Idée cadeau 100% féminin ✨🎁

Et si cette année, tu offrais bien plus qu’un présent…
Un moment de sororité, de bien-être et de remise en forme dans un studio pensé par et pour les femmes 💖

Au programme :
🌸 Coachings personnalisés
💪 Séances adaptées à chaque besoin
🤍 Une parenthèse pour se reconnecter à soi
✨ L’endroit parfait pour se ressourcer… ou se dépasser !

Un cadeau qui fait du bien au corps, au cœur et à l’esprit ✨ AUREA
À offrir… ou à s’offrir ! 😉