A la Source du Soi, harmonisation corps mental Esprit

04/01/2026

😾 Le bouddhiste Matthieu Ricard alerte l'Occident : "La bienveillance est une nécessité absolue aujourd’hui". 😊
Retrouver le sentiment commun de l’humanité :
Il relève les contrastes entre l’Asie et l’Europe, passant "d’une société très collectiviste à une autre qui est de plus en plus hyper individualiste. Quand on voit la montée du populisme, des gens comme Elon Musk qui disent 'ça suffit l’empathie, la compassion ce n’est pas pour nous', on est dans une épidémie du narcissisme qui se manifeste à travers les réseaux sociaux". 🤑

Les gens qui pensent qu’ils savent tout, c’est qu’ils ne savent pas grand-chose. 😉

Matthieu Ricard appelle à recréer du lien entre les humains, plutôt que de cultiver les différences : "Maintenant chacun est tellement unique qu’il faut respecter cette unicité. En Asie, on essaie davantage de mettre l’accent sur notre humanité commune : on souhaite tous autant que possible échapper à la souffrance. Si on se rend compte de ça, on voit le lien qui nous unit plutôt que ce qui nous sépare".

Le bouddhiste Matthieu Ricard alerte l'Occident : "La bienveillance est une nécessité absolue aujourd’hui" 🤩

Il a appris, avec la photographie, à regarder le monde autrement : "Avec les rencontres, on apprend beaucoup, le regard s’éduque. On ne photographie pas de la même façon. On est émerveillé par le regard d’un enfant, d’un vieillard édenté. Et on ne se lasse jamais de la beauté du monde, de sa part sauvage. C’est tellement extraordinaire, ça nous amène à respecter la nature, à prendre soin d’elle". Avec son appareil, Matthieu Ricard souhaite "peindre avec la lumière et le temps" et "redonner confiance à la nature humaine, parce qu’on en a bien besoin de nos jours".

Retrouver le sentiment commun de l’humanité :

Il s’attaque au cynisme ambiant, à "la course à l’économie, le soi-disant libre marché, cette liberté des dix plus grandes fortunes qui se fait au prix de la privation de liberté des plus pauvres". Le traducteur du Dalaï-lama propose alors de "mettre davantage l’accent sur les bonnes nouvelles" dans les médias, et "redonner confiance à la nature humaine. La bienveillance plutôt que les divisions, l’animosité, la haine qu’on voit trop souvent triompher".😢

Apprendre la bienveillance :
Matthieu Ricard cite le Dalaï-Lama : "Souvent en Occident, les gens sont trop pressés". La voie de l’éveil et du bonheur prend du temps, "toute la vie", même.💖

Selon le moine, "le bonheur est un ensemble de qualités humaines, principalement la bienveillance, la compassion, la liberté intérieure. Aussi un peu moins de sentiments exacerbés de l’importance de soi. Les grands érudits savent à quel point ils ont encore à apprendre. Les gens qui pensent qu’ils savent tout, c’est qu’ils ne savent pas grand-chose".
Ces qualités ne sont pas innées, mais s’apprennent, s’entraînent. Cultiver la bienveillance passe inévitablement par l’effacement des sentiments de haine. "Vous ne pouvez pas donner un coup de poing et serrer la main de façon amicale en même temps. Plus vous remplissez votre paysage mental de bienveillance, le moins il y aura de place pour la haine et la malveillance. On peut nourrir ces qualités humaines fondamentales".

Il avertit enfin que "l’altruisme, la bienveillance, la considération d’autrui, ce n’est pas un luxe, ce n’est pas un truc de bisounours, c’est une nécessité absolue pour faire face aux défis du 21e siècle".😊

03/01/2026

Belle pleine Lune et superbe Reiju 🌕 avec plein d Amour pour cette nouvelle année 💖

31/12/2025

💥 Les rituels d abondance pour 2026 : 🥂 La consommation de 12 grains de raisin à minuit pour fêter le Nouvel An , une coutume espagnole, ou encore la consommation de lentilles le jour de l'An (tradition italienne) (à cuisiner avec amour toujours : ajouter oignons, carottes, saucisse, herbes, épices, bouillon de cube, ...). Ces aliments ronds et symboliques sont censés annoncer une nouvelle année financièrement prospère.
Le bol d abondance ou le rituel de la pièce de monnaie 🤑
Les étrennes pour la générosité 💢
Ecrire vos vœux sur une feuille de papier et la brûler dans la cheminée ou dehors (phrases affirmatives positives). 🌅
Un autre rituel consiste à réaliser un mood board (tableau de visualisation) de vos projets et souhaits pour l'année à venir. 🏞Qu'il soit le plus beau et le plus créatif possible (no limit). Prenez le temps pour le confectionner.
Sortir avec une valise le soir du 31 décembre. Ce geste est idéal pour ceux qui souhaitent que l'année à venir soit pleine d'aventures, de voyages et de découvertes... 🌏
💗 Envoyer de l'Amour sur la Terre et les hommes en allumant des bougies chauffe plat avec vos intentions 🤩

Le plus importance est la force de notre intention et la foi, nos croyances, que l on met dans tout cela 😉 sans limites.

Que le meilleur soit pour vous pour cette merveilleuse année 2026 🍾
Abondance de belles choses et prospérité dans tous les domaines de votre Vie, avec plein d'Amour et de générosité. 💝

Syl'Via 💖

28/12/2025

💥 Purifier son aura et son corps d'énergie pour être en bonne santé énergétique. ❤️‍🔥

Des échanges s effectuent en permanence avec les personnes que nous côtoyons quotidiennement (lorsque nous faisons les courses ou autre), ou lors de rencontres amoureuses ou dans des groupes, en famille ou encore lors de spectacles (y compris avec la distanciation, car le corps d'énergie est plus ou moins expansé).
A savoir : Les personnes qui vibrent bas se nourrissent des vibrations élevées.

Vous avez dû remarquer que certaines personnes vous font du bien par leur merveilleuse présence, alors que d'autres, à peine entrées dans une pièce semble absorber votre énergie et vous bloquent, vous mettent mal à l aise. Observez cela !

C'est pourquoi, il est difficile pour certaines personnes, de rester au milieu d'autres personnes, parfois même de leur famille. Elles sentent leur énergie fondre comme neige au soleil.

Tout est échange d énergie. 😵

Il existe des 'vampires' énergétiques qui peuvent changer votre état d'esprit, en particulier si vous êtes fatigué, si vous ne travaillez pas sur vous et le maintien d un taux vibratoire minimal. Et que dire lorsque cela se réitère tous les jours... aie aie aie ! 😱 Cela peut même se produire à distance (par la pensée) ou lors d'une "simple" communication téléphonique. 🤕

Il est donc très important d'apprendre à se Purifier, à se Protéger et à se recharger énergétiquement. 🙂‍↕️

Prenez des douches de lumière et demandez à la puissance du Soleil de purifier votre aura. 😸 La puissance de l'intention est la base.
Entourez-vous de la flamme purificatrice violette de Maitre St Germain et marchez régulièrement dehors, les pieds nus sur l'herbe fraîche du matin ou au bord d'un plan d'eau ou de la mer en vous libérant de ce qui vous pèse, vous épuise.

Vous pouvez aussi nettoyer votre aura avec de la fumée de sauge, des bouquets d herbes de vos régions que vous trouverez pendant vos balades en nature ou de l'encens de benjoin par exemple. Toujours avec la puissance de la pensée, de l intention.

Prenez l'habitude de vous relier en conscience à votre Présence divine, aux guides de la Lumière la plus élevée et la plus pure ou même de vous relier à des belles images, des pensées, de beaux paysages, qui nourrissent votre âme. 💐

Programmez de l'eau diamant, ou une eau avec un cristal énergétise à l'intérieur de la bouteille.
Buvez de l'eau bleue dynamisée (secouée) : remplissez une bouteille bleue avec de l eau et mettez-là au soleil ou à la lumière quelques heures ou à la lueur de la Lune (eau de Lune). Buvez l'eau en remerciant pour la purification qui a lieu dans toutes vos cellules. 🙏 Visualiser et ressentez l eau couler en vous. 😉

Apprenez à garder précieusement votre énergie.
Nourrissez vous d'aliments énergisants (légumes bios, fruits, graines germées, légumineuses).

Vous pouvez aussi étreindre un bel arbre, en bonne santé, en lui donnant votre amour, et en vous appuyant dessus pour recevoir à votre tour sa force, toujours avec l intention associée. Visualisez vos racines. 🌳

🤒 Évitez tout ce qui fait baisser votre vibration : peur, colère, ressentiment, mauvaises pensées, discussions, critiques, jalousie, envie, excès d alcool, consommation de ci******es, de drogues, excès de sucre, alimentation industrielle transformée, ...

🤗 Rester Positifs.ves et bienveillants :
Regardez le verre à moitié plein, voyez le positif en toute chose, veillez à la qualité de vos pensées et ayez des actions justes, respectueuses et sincères.

Et si malgré votre travail intérieur, vous vivez dans un environnement pollué ou lourd énergétiquement parlant, déménagez, changez de travail et/ou procédez à de grands nettoyages énergétiques (au même titre que vous nettoyez votre corps physique).

Si vous êtes obligé de rester dans un lieu inadapté ou auprès d'une personne 'vampire' qui bouffe votre énergie, en manipulant, en se plaignant, protégez-vous en créant mentalement un grand tube de lumière (ou une boule) et en vous isolant à l'intérieur.

Quittez les discussions stériles, inadaptées, malsaines, qui vous épuisent.
Aussitôt seul-e, secouez vos bras (faites kenyoku), lavez-vous les mains jusqu'à aux coudes à l'eau froide, allez respirer au grand-air et buvez un grand verre d'eau.

Restez votre priorité et prenez soin de vous et surtout, aimez-vous ! c'est aimer la vie et le divin en vous. L'Amour est la vibration la plus élevée. 💖

Et malgré tout, ayez toujours de la compassion et du respect pour l autre dans sa différence.

27/12/2025

Objectif de la semaine : se décharger de ce que vous ne voulez plus pour 2026 😉
ECRIVEZ tout ce qui vous pèse, ce que vous ne voulez plus trainer et brûler les papiers en vous sentant définitivement libérés.es ❤️‍🔥
💥 Je Libère Je me Libère

23/12/2025

22/12/2025

💫 Très belles fêtes pleines de magie, de Paix, d Amour et de Joie dans le Coeur 💝

20/12/2025

💫 Invocation Guérison des Blessures Anciennes.
Celles qui vivent encore dans les mémoires de l’âme, du cœur ou du corps.

" Ô Lumière qui sait entrer là où nul mot n’a jamais pu descendre, Toi qui vois les cicatrices invisibles que je porte depuis des années, des vies peut-être, approche-Toi de moi avec Ta douceur qui ne juge pas.

Il est en moi des lieux que j’ai oubliés, des chagrins que j’ai ensevelis, des douleurs que j’ai recouvertes de silence, par peur qu’elles ne m’engloutissent.
Mais elles vivent encore, dans le creux de mes cellules, dans le pli de mes pensées, dans les gestes que je répète sans comprendre pourquoi.

Ô Lumière guérissante, Je T’ouvre ces espaces.
Je T’ouvre ce que j’ai caché, ce que j’ai enfoui, ce que je n’ai jamais osé regarder en face.
Entre dans ces chambres anciennes avec Ta tendresse infinie, comme on entre dans un lieu sacré. ❤️‍🔥

Fais fondre les mémoires blessées qui me retiennent au passé.
Fais disparaître les ombres qui se lèvent encore sous certaines paroles, certains regards, certaines situations.

Libère-moi des traces profondes qui me font réagir sans comprendre, souffrir sans cause, craindre sans menace.

Ô guérison silencieuse, viens caresser mes failles, jusqu’à ce qu’elles deviennent Portes.
Viens apaiser mes plaies jusqu’à ce qu’elles deviennent Lumière.
Viens fermer mes blessures jusqu’à ce qu’elles deviennent Sagesse.

Guéris l’enfant en moi qui a eu peur.
Guéris l’adulte en moi qui a porté trop lourd.
Guéris l’âme en moi qui a traversé des nuits longues. 😌

Que la Paix descende dans ces territoires délaissés.
Qu’une Lumière neuve éclaire ces souvenirs.
Qu’un Amour ancien, un amour pur, un amour premier me réapprenne à respirer.

Ô Présence guérisseuse, entoure-moi,
enveloppe-moi, réconcilie-moi avec moi-même.

Que je ne me définisse plus par mes blessures, mais par ma lumière.
Que je ne vive plus depuis mes failles, mais depuis ma vérité.
Que je ne marche plus sous le poids du passé, mais dans l’ouverture du présent.

Ô Guérison profonde, achève en moi ce que je ne peux accomplir seul, et fais de mes anciennes douleurs, des sources de Compassion, des lieux d’Amour, des graines de Lumière.🙏

18/12/2025

3 I Atlas 😊 une entité organique

Je reviens sur le phénomène 3I/Atlas, un objet pas très bien identifié qui est entré en juillet dernier dans notre système solaire et qui soulève bien des qu...

13/12/2025

❤️‍🔥 Ave Maria
Ceux qui souffrent viennent à toi
Toi qui as tant souffert
Tu comprends leurs misères
Et les partages
Marie courage

Ceux qui pleurent sont- tes enfants
Toi qui donnas le tien
Pour laver les humains
De leurs souillures
Marie la pure
Ceux qui doutent sont dans la nuit
Maria
Éclaire leur chemin
Et prends-les par la main
Ave Maria
Amen 💖

Regardez cette vidéo concernant "chanson ave maria charles aznavour"

Montage d' images de films connus,sur la chansons Avé Maria d'Aznavour. 1978

13/12/2025

Ne vous laissez pas abuser.
Souvenez-vous de vous méfier. Et même de l’évidence : elle passe son temps à changer.

Ne mettez trop haut ni les gens ni les choses.
Ne les mettez pas trop bas. Non, ne les mettez pas trop bas. Montez.

Renoncez à la haine: elle fait plus de mal à ceux qui l’éprouvent qu’à ceux qui en sont l’objet.

Ne cherchez pas à être sage à tout prix. La folie aussi est une sagesse. Et la sagesse, une folie.
Fuyez les préceptes et les donneurs de leçons.

Jetez ce livre.
Faites ce que vous voulez. Et ce que vous pouvez.

Pleurez quand il le faut. Riez.
J’ai beaucoup ri. J’ai ri du monde et des autres et de moi.
Rien n’est très important. Tout est tragique.
Tout ce que nous aimons mourra.
Et je mourrai moi aussi.
La vie est belle.

©Jean d’Ormesson

12/12/2025

💫 Portail énergétique du 12/12 au 21/12 :
Comprendre, intégrer et fermer le cycle.

Qu’est-ce qu’un portail énergétique ?

Un portail énergétique est une période où les fréquences vibratoires de la Terre et de la conscience collective s’intensifient. Ce sont des zones “d’ouverture” où nous recevons davantage de lumière, d’informations et de guidance intérieure.

Durant ces portails, les émotions, les intuitions et les prises de conscience sont amplifiées. Ils soutiennent des transitions personnelles : guérison, libération, réalignement ou expansion.

Le portail du 12/12 est l’un des plus puissants de l’année.

Il se prolonge jusqu’au solstice du 21/12, moment où la lumière renaît symboliquement.

C’est donc un couloir d’intégration, un temps de transformation profonde.

Les énergies dominantes du 12/12

Le 12/12 porte une vibration de maîtrise, d’élévation et de réactivation intérieure.

Il agit comme une “mise à jour” énergétique :

Clarification mentale : les choses deviennent plus évidentes, les illusions tombent.

Connexion aux guides et à l’intuition renforcée.

Retour à sa mission d’âme : un appel intérieur à se réaligner.

Poussées émotionnelles qui montrent ce qui est prêt à être libéré.

Ce jour ouvre “la porte”, et tout ce qui n’est plus compatible avec votre prochaine version remonte à la surface pour être transformé.

Le couloir du 12 au 21 décembre

Durant cette période, on traverse trois phases :

1. Libération (12–15 décembre)

Le passé se manifeste : croyances, schémas, blessures, peurs. Ce n’est pas un retour en arrière, mais une opportunité de refermer les derniers chapitres ouverts.

C’est un temps de vérité intérieure.

2. Transmutation (15–18 décembre)

Les émotions changent de forme.

On comprend ce que chaque situation était venue nous apprendre.

On se détache, on respire plus librement, on alchimise les anciennes versions de soi.

3. Stabilisation et renaissance (18–21 décembre)

Les énergies se calment, s’ancrent et se cristallisent.

On commence à sentir une nouvelle direction émerger : plus simple, plus fluide, plus authentique.

L’avenir s’éclaire doucement.

Le solstice du 21/12 : naissance d’un nouveau cycle

Le solstice est un point pivot.

C’est le moment où la lumière recommence à croître : symboliquement, c’est la renaissance de l’être profond.

À partir du 21/12, on entre dans une fréquence de :

- renouveau

- affirmation personnelle

- clarté

- force intérieure

- vision

Ce jour ancre définitivement l’énergie récoltée durant le portail.

Tout ce qui a été nettoyé laisse place à un nouveau chemin.

Comment travailler avec les énergies du portail ?

1. Lâcher ce qui pèse réellement

Écris ce que tu ne veux plus porter : peurs, habitudes, relations, pensées.

Demande intérieurement : “Montre-moi ce que je suis prête à libérer.”

Observe ce qui remonte spontanément : c’est le bon moment.

2. Purifier l’énergie

Marche consciente dans la nature

Respiration profonde

Douches ou bains d’intention

Allumer une bougie pour symboliser la lumière intérieure

Ces gestes simples harmonisent l’aura et apaisent le mental.

3. Ancrer une vision claire pour la nouvelle année

Le portail prépare 2026.

Pose-toi trois questions puissantes :

1. Qu’est-ce qui ne m’accompagnera plus dans le prochain cycle ?

2. Qu’ai-je envie de vivre autrement ?

3. Quelle version de moi souhaite émerger ?

Ce travail ouvre la voie à la renaissance du solstice.

4. Se relier à sa guidance

Le 12/12 et le 21/12 sont des journées où la communication intérieure est très active.

Tu peux :

- tirer une carte

- méditer quelques minutes

- noter les synchronicités

- écouter les messages spontanés qui arrivent en sensations ou intuitions

Ton âme parle plus fort durant cette fenêtre.

5. Ritualiser la fermeture du cycle

Le 21/12, tu peux faire un rituel simple :

Écrire ce que tu veux clôturer

Brûler ou enterrer ce papier

Allumer une bougie en disant :

“Je laisse partir ce qui est accompli et j’accueille la lumière d’un nouveau cycle.”

Ce geste scelle la transition.

Message énergétique global :

Le portail du 12/12 au 21/12 agit comme une porte de guérison, de transformation profonde et de réalignement avec ta mission intérieure.

C’est un temps pour :

- faire la paix avec l’année écoulée

- alléger le cœur

- se reconnecter à son essence

- choisir la version de soi qu’on souhaite incarner

- planter les premières graines du futur

C’est un passage sacré où la lumière revient, à l’extérieur comme à l’intérieur.

Sandra Balthy
Éclaireuse de chemins intérieurs