23/11/2025
Dans une semaine le stage les bases du Tao commencera à St Cast le Guildo. 😍
Pratique du matin sur la plage avec une routine Qi Gong.🌀☀️🔥
La journée on se concentre sur comment vivre plus aligné malgré les situations du quotidien grâce aux techniques millénaire Taoïste.☯️
Le soir c'est détente 😊 et révision avec des exercices tout doux sur tapis, de quoi se préparer une bonne nuit de sommeil.🛌
Des pratiques simples à refaire facilement chez vous 😁