De la Nature à Soi

De la Nature à Soi Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, la gestion du stress et les addictions (tabac)

🌸 Le printemps arrive, c'est le moment idéal pour faire une détox de vos placards ! 🌼 Et pourquoi ne pas joindre l'utile...
11/03/2024

🌸 Le printemps arrive, c'est le moment idéal pour faire une détox de vos placards ! 🌼
Et pourquoi ne pas joindre l'utile à l'agréable en participant à : Le vide dressing de Vamos Magali #3 ? En donnant vos vêtements, vous financez la rééducation de Magali tout en faisant de la place pour de nouvelles trouvailles. Une bonne action et un placard allégé, que demander de plus ? 💫

🚭 selon une étude canadienne, arrêter la cigarette avant 40 ans permet de retrouver une espérance de vie similaire à ceu...
01/03/2024

🚭 selon une étude canadienne, arrêter la cigarette avant 40 ans permet de retrouver une espérance de vie similaire à ceux qui n’ont jamais fumé ! Elle montre aussi qu'il n'est jamais trop t**d pour arrêter de fumer et commencer à bénéficier d'une meilleure santé. ✨
Chaque cigarette en moins est une victoire pour votre bien-être, peu importe votre âge. 💪

Super nouvelle pour végétaliser son assiette en mettant les pieds sous la table chez Lipouz restaurant à Morlaix ! 😍🌱
28/02/2024

Super nouvelle pour végétaliser son assiette en mettant les pieds sous la table chez Lipouz restaurant à Morlaix ! 😍🌱

L'imprévu frappe, la vie nous réserve des surprises. 🎉🌱 Prévoir atténue-t-il le stress, ou vaut-il mieux apprendre à le ...
12/01/2024

L'imprévu frappe, la vie nous réserve des surprises. 🎉

🌱 Prévoir atténue-t-il le stress, ou vaut-il mieux apprendre à le gérer pour embrasser l'imprévu avec calme ?

Tout prévoir ou mieux gérer le stress, quel est ton choix ? ✨🤔

🚬 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗡𝗲 𝗗𝗲𝘃𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗣𝗮𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗹'𝗔𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗙𝘂𝗺𝗲𝗿 🎉Nous sommes nombreux à accueillir la nouvelle a...
05/01/2024

🚬 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗡𝗲 𝗗𝗲𝘃𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗣𝗮𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗹'𝗔𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗙𝘂𝗺𝗲𝗿 🎉

Nous sommes nombreux à accueillir la nouvelle année avec des résolutions audacieuses, et bravo à ceux d'entre vous qui ont décidé d'arrêter de fumer ! 🎊 Mais, avant de plonger tête baissée dans cette aventure, posons-nous les bonnes questions :

🌟 𝗨𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝗻 𝘁𝗶𝗺𝗶𝗻𝗴 ?

Parfois, certaines résolutions demandent un timing parfait. Arrêter de fumer, par exemple, est une noble décision, mais en janvier, nos batteries peuvent être à plat. Le manque d'énergie, le froid, et les journées courtes ne sont pas les alliés idéaux pour un sevrage réussi.

💡 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗣𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 : 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗚𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗱'𝗔𝗯𝗼𝗿𝗱

Un système nerveux fatigué a plus de mal à relever le défi du sevrage. En investissant du temps dans la gestion du stress, vous renforcez votre fondation pour un arrêt du tabac plus réussi.

🌿 𝗖𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗙𝘂𝘁𝘂𝗿 𝗦𝗮𝗻𝘀 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰

Utilisez ce début d'année pour planter les graines du bien-être. Qu'il s'agisse de méditation, d'exercices de respiration, de remèdes naturels adaptés à vos besoins ou de simples moments de détente, la construction d'une base solide vous propulsera vers un futur sans tabac plus serein et durable.

👊 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗔𝘃𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗣𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗕𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁

Chaque personne est unique, et il n'y a pas de règle universelle. L'essentiel est de choisir le moment qui vous convient le mieux. Mais attention à ne pas en faire une excuse ! ⚠𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙚𝙩 𝙧𝙚𝙥𝙤𝙪𝙨𝙨𝙚𝙧𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙘𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙘𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙖̀ 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙣𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙝𝙖𝙞𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙖𝙧𝙧𝙚̂𝙩𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙘𝙞𝙜𝙖𝙧𝙚𝙩𝙩𝙚 !⚠

Partagez ce message avec ceux qui pourraient en avoir besoin et qui cherchent à planifier leur année avec sagesse.🚭💚✨

04/01/2024

🎉 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗔𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗥𝗲́𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗗𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁 ! 🚀

Dans la joyeuse tradition de la nouvelle année, entrons dans la rédaction d'une liste ambitieuse pour 2024. 💪

En fait, non ! En plein dans cette liste trépidante, une résolution devrait éclipser toutes les autres, et elle est toute simple : "apprendre à gérer son stress". 🌟

Alors, plutôt que de se lancer dans une course effrénée après une multitude d'objectifs stressants, mettons l'accent sur le bien-être intérieur. Attention à toutes ces résolutions qui mettent la pression et qui finissent par créer plus de stress que de bonheur. 🚫

2024 sera l'année où nous choisissons la simplicité, où nous prenons soin de notre esprit, où nous nous accordons des moments de calme et de réflexion. Parce que, après tout, 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́. 🧘‍♂️✨

Mettez-vous réellement en priorité ! Et, si vous en ressentez le besoin, faites-vous accompagner, ça rend plus léger ! 😊🌱

Qui nous accompagne dans cette résolution ? Partagez vos intentions pour l'année à venir ! 🌈📝

03/01/2024

🎉✨ Bonne Année 2024 ! Que cette nouvelle année soit riche en bonheur, en découvertes et en moments précieux. N'oublions pas de prendre soin de nous, car c'est en prenant soin de soi qu'on peut mieux prendre soin des autres. Que chacun trouve le temps de se ressourcer et de cultiver son bien-être. À une année pleine de bonnes énergies et d'amour ! 💖🌟

✨🎉

🌞 𝗜𝗹𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝘇 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗩𝗶𝗲, 𝗠𝗲̂𝗺𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗙𝗲̂𝘁𝗲𝘀 !🌲✨Alors que les guirlandes scintillent partout, n'oublions pas l'autre l...
30/12/2023

🌞 𝗜𝗹𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝘇 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗩𝗶𝗲, 𝗠𝗲̂𝗺𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗙𝗲̂𝘁𝗲𝘀 !🌲✨

Alors que les guirlandes scintillent partout, n'oublions pas l'autre lumière essentielle : celle du jour ! ☀️

La lumière du jour n'est pas seulement une source de vitamine D, c'est aussi un véritable tonique pour votre bien-être général.
- Elle stimule votre énergie,
- régule votre horloge biologique
- et renforce votre système immunitaire.
Alors, ouvrez ces rideaux comme si c'était l'ouverture du plus grand spectacle de la nature ! 🌅

Emmitouflez-vous et faites face au soleil. La vitamine D, obtenue grâce à l'exposition au soleil, est cruciale pour l'absorption du calcium, renforçant ainsi vos os et contribuant à un système immunitaire robuste. ☀️💪

Oui, les lumières de Noël sont géniales, mais l'éclat naturel a aussi son charme ! Un équilibre entre la lumière naturelle et artificielle maintient votre rythme circadien en harmonie. 💡🕰️
Et, une exposition régulière à la lumière du jour favorise un sommeil réparateur. 😴

Alors, ouvrez les fenêtres et accueillez la luminosité comme si c'était un invité de marque ! Ouvrez la porte et allez à sa rencontre ! 🌟😄

17/12/2023

🎄✨ Préparez-vous pour un Noël qui a du cœur et du style avec Vamos Magali ! ✨🎄

Ce lundi à partir de 16h, on vous donne rendez-vous au marché de Noël le plus cool de la saison, organisé par Le Tempo ! 🎅🏼🎉

L'équipe Vamos Magali sera là avec un stand d'objets artisanaux faits avec amour et dévouement. 🤲💖 Parce que oui, on peut être solidaires tout en restant branchés et super stylés ! 😎✨

Au programme :
👂 Des boucles d'oreilles qui feront scintiller votre bonne action.
🎨 Des linogravures originales qui vont donner un coup de peps à votre déco.
👜 Et bien sûr, nos fameux tote bags avec linogravure, le summum de la coolitude ! 🛍️💫

Et devinez quoi ? Toutes les ventes vont directement soutenir la rééducation de notre incroyable Magali, parce qu'on sait que les meilleurs cadeaux sont ceux qui font du bien à tout le monde ! 🎁💚

Alors, préparez-vous à faire vos emplettes tout en répandant de l'amour et de la solidarité. 🤝💕 Venez nombreux, et n'oubliez pas que la vie est plus belle quand on la partage ! 🌈✨

🌟 𝗟𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗙𝗶𝗻 𝗱'𝗔𝗻𝗻𝗲́𝗲 : 𝟯 𝗔𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗗𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿    𝟭. 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀 💤 : En c...
15/12/2023

🌟 𝗟𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗙𝗶𝗻 𝗱'𝗔𝗻𝗻𝗲́𝗲 : 𝟯 𝗔𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗗𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿

𝟭. 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀 💤 : En cette période effervescente, la planification est votre alliée. Bloquez consciemment des moments de repos dans votre calendrier. Que ce soit une soirée tranquille à la maison, une promenade relaxante, une sieste, ou simplement quelques instants de silence, ces pauses sont essentielles pour recharger vos batteries. Considérez-les comme des rendez-vous avec vous-même.

𝟮. 𝗡𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗜𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 🌿 : Accordez une attention particulière à votre alimentation. Choisissez des aliments qui nourrissent non seulement votre corps mais aussi votre esprit. Optez pour des repas équilibrés riches en nutriments. Les aliments riches en magnésium, comme les noix, châtaignes, bananes, poireaux, oranges, peuvent contribuer à apaiser le stress. Prenez soin de vous de l'intérieur.

𝟯. 𝗖𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 🙏 : En cette fin d'année, prenez le temps de réfléchir sur les moments positifs et les leçons apprises. Pourquoi pas tenir un journal de gratitude pour noter chaque jour quelque chose pour lequel vous êtes reconnaissant. La gratitude peut changer votre perspective et vous aider à apprécier les petites joies de la vie.

Cette période de l'année est aussi l'occasion de célébrer les accomplissements, de se reposer et de se préparer mentalement pour la nouvelle année. Prenez soin de vous et faites de cette fin d'année une transition douce vers de nouveaux départs. ✨

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Comme la Bretagne brave chaque tempête pour retrouver le calme, nous aussi, nous affrontons les tempêtes de la vie. Elle...
04/11/2023

Comme la Bretagne brave chaque tempête pour retrouver le calme, nous aussi, nous affrontons les tempêtes de la vie.

Elles nous enseignent la résilience 💪, la patience ⏳, et la force intérieure 💫.

Elles nous rappellent que même dans l'adversité, nous pouvons trouver la clarté. 🌈

🚭 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗦𝗲𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰 🤝 Un accompagnement peut faire toute la différence dans votre r...
02/11/2023

🚭 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗦𝗲𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰 🤝

Un accompagnement peut faire toute la différence dans votre réussite. Voici pourquoi :

𝟭. 𝗥𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 🧠 : Quitter le tabac, c'est aussi quitter une routine mentale. Un accompagnement vous aide à comprendre et à gérer les aspects psychologiques de la dépendance. Vous reprenez le pouvoir sur vos pensées et vos habitudes !


𝟮. 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂e 🌿 : Chaque fumeur est unique, tout comme son sevrage devrait l'être. Un protocole spécialement conçu pour répondre à vos besoins fait toute la différence. Des plantes, des compléments adaptés : tout est là pour vous aider à réduire le stress et le manque.

𝟯. 𝗘́𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 🌈 : L'aspect physique de la dépendance au tabac peut être difficile à surmonter. Avec une méthode efficace, le manque physique est traité pendant la séance, vous aidant à vous libérer rapidement.

𝟰. 𝗦𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 🤗 : En plus d'un protocole personnalisé, vous bénéficiez d'un soutien constant. Votre naturopathe est là pour répondre à vos questions, vous encourager et vous suivre à chaque étape de votre sevrage.

Avec un accompagnement professionnel, vous augmentez considérablement vos chances de succès. Vous avez le pouvoir de vous libérer de la dépendance au tabac. 💪✨

Adresse

Plouigneau
MORLAIX

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00

Téléphone

+33667928746

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