Sophrologue Poitiers - Muriel Vilbrod

19/08/2025

La Sophrologie : éveillez le meilleur de vous-même

La sophrologie nous invite à un voyage extraordinaire : celui de la découverte et de l'expression de notre plein potentiel. La Méthode, créée par le Pr Alfonso Caycedo, nous offre des clés précieuses pour accéder à nos ressources latentes et devenir la meilleure version de nous-mêmes.
Un chemin vers l'équilibre et l'harmonie...

La Sophrologie Caycédienne repose sur un principe fondamental : chacun possède en soi des capacités exceptionnelles qui ne demandent qu'à être révélées. Par des techniques simples mais puissantes de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, elle nous guide vers :

Une conscience élargie de nos possibilités
Une libération des schémas limitants
Une activation de nos forces vitales
La sophrologie nous rappelle cette vérité essentielle : le meilleur de nous-mêmes n'est pas un objectif lointain à atteindre, mais une réalité déjà présente qui attend d'être révélée. En dissolvant les voiles qui obscurcissent notre lumière intérieure, nous permettons à notre essence authentique de rayonner naturellement.

17/08/2025

🔷️L'hypersensibilité 🔷️, Une video intéressante par une spécialiste et écrivaine du sujet

👉Prenez qques instants pour regarder cette vidéo, pour les enfants mais les adultes aussi hypersensibles

📌La Sophrologie est aussi investie dans l'hypersensibilité

🗓Muriel Vilbrod Sophrologue Caycédienne ☎️Poitiers 06 28 58 55 72
Professionnelle diplômée
Consultations individuelles et ateliers collectifs
et interventions en établissements, écoles, centres loisirs, clubs sportifs, résidences seniors

Sophrologue Poitiers - Muriel Vilbrod
Muriel Vilbrod
Sophrologie Caycédienne

04/08/2025

🔷️La Sophrologie Caycédienne🔷️, c est la sophrologie d origine créée par Alfonso Caycedo : le fondateur de la Sophrologie en 1960

🔸️🔸️Chaque instant de conscience, de présence de l'Ici et Maintenant dans votre journée est un pas vers vous même, vers un instant de mieux être voire même de bonheur

🗓Muriel Vilbrod Sophrologue Caycédienne ☎️Poitiers 06 28 58 55 72
Professionnelle diplômée
consultations individuelles
et ateliers collectifs
et interventions en établissements

La conscience, clé de l’existence

« La conscience est l’énergie qui nous permet d’exister. » – Pr Alfonso Caycedo

Dans la Sophrologie Caycédienne, la conscience est au cœur de tout.
Ce n’est pas juste une idée abstraite : c’est une force vivante, celle qui vous relie à vos sensations, vos perceptions, à vos choix, à votre être profond.

À travers la Méthode caycédienne, on apprend à l’éveiller.
À lui redonner sa juste place.

À vivre de manière plus lucide, plus librement.

01/08/2025

🟢La K7 Poitiers🟢 route de la cassette proche gare
➡️ vous propose de nombreux ateliers pour les pratiquants

➡️La Kaban -K7 propose pour les professionnels intervenant une salle pour leurs activités

↪️Le Collectif de la Kaban K7 qui gere la salle pour les pro vous propose des partages, de la collectivité dans la gestion et des tarifs de location tres raisonnables

👉Pratiquants et intervenants n hesitez pas à les contacter pour votre rentrée de septembre

Nous sommes ravies de vous annoncer que le "Kollectif Kbane" prendra possession des lieux dès la rentrée 😉 7 intervenantes indépendantes et 1 association, proposerons tout au long de l'année, des ateliers autour du bien-être, de l'expression et de l'accompagnement.
Rassurez-vous, le planning permettra tout de même une intégration en cours d'année ou des interventions ponctuelles 😊
Nous sommes à l'écoute si besoin !

01/08/2025

Cœur de Yourte vous propose des ateliers de qualité et "pas ordinaires" pour vous découvrir et prendre soin de vous

Dans leur yourte vous serez cocooner
Proche Gencay 86, Lucille et son mari seront tres bienveillantes avec vous

31/07/2025

Transmettre plus qu’une méthode : une vision de l’humain.

Les ouvrages du Dr Natalia Caycedo sont désormais disponibles dans toutes les bonnes librairies et notamment chez Decitre / Furet du Nord où à la Fnac.

🔹 Science, phénoménologie et sophrologie
🔹Alfonso Caycedo : le parcours hors du commun du créateur de la sophrologie
🔹Épistémologie sophrologique fondamentale

Des livres essentiels pour comprendre la profondeur de la Méthode Caycedo, son ancrage scientifique et phénoménologique, et l’héritage du fondateur de la sophrologie.

Chez Sofrocay, nous croyons que transmettre, c’est aussi faire rayonner les valeurs fondatrices : respect, dignité, conscience.

✨ Alors cet été, laissez-vous inspirer. Offrez-vous une pause… pour lire autrement.

30/07/2025

Découvrez sérénité et mieux-être avec la sophrologie !

Une nouvelle conscience de soi : la pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles. Cette découverte permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et envers les autres.

Une Méthode qui s'adapte à vous : selon les objectifs recherchés, les techniques sophrologiques sont porteuses de sensations de vitalité et d’énergie ou au contraire de relâchement des tensions et de sérénité.

Découvrez sur notre site internet tout ce que la sophrologie authentique peut vous apporter !

30/07/2025

Le stress vous réveille à 3h du matin ?

Vous n’êtes pas seul(e). Ce moment où l’esprit s’emballe, où les pensées tournent en boucle... c’est souvent le stress qui vient frapper à la porte de votre sommeil.

🌿 La Sophrologie Caycédienne peut vous aider.

Avec des techniques simples, elle vous apprend à calmer le mental et à relâcher les tensions.

Petit à petit, le sommeil redevient un refuge… et non un champ de bataille.

✨ Chez Sofrocay, nous transmettons cette méthode authentique fondée par le Dr Alfonso Caycedo, pour retrouver une qualité de vie durable, de jour comme de nuit.

🛌 Et si la prochaine fois que vous vous réveillez à 3h, vous aviez les techniques pour vous rendormir en paix ? Parlez en à votre sophrologue caycédien.

30/07/2025

Respirer pour mieux dormir

Et si la clé d’un bon sommeil n’était pas dans une tisane…

🌿 En Sophrologie Caycédienne, la respiration est un outil essentiel pour apaiser le mental, relâcher les tensions, et inviter le corps au repos.

💤 Avant de dormir, quelques minutes suffisent :
→ Respirez lentement, profondément
→ Allongez l’expiration… comme un soupir de soulagement
→ Laissez les pensées passer… sans les suivre

✨ Résultat ? Un esprit plus calme, un corps détendu… et un sommeil qui revient naturellement.

Avec la Sophrologie Caycédienne, faites de votre souffle un véritable allié du sommeil, sans écran, sans pression, juste vous et votre respiration.