Esthéticienne de métier, la vie m'a ouvert des portes pour explorer d'autres techniques et les partager à mon tour. L'idée est de s'alléger, de mieux se connaître dans nos mécanismes, de prendre conscience de notre potentiel, de reconnaître nos émotions, de prendre du temps pour soi et à son rythme. La vie n'est pas linéaire et j'ai à cœur d'aider toutes personnes désirant aller de l'avant à se connaître mieux pour se faire confiance et se soulager des maux du quotidien. Mon rôle est de donner des clés pour travailler sur soi, prendre conscience de ce qui nous empêche d'avancer et de se libérer. J'utilise un ensemble de techniques :
- Je me suis formé à la CNV, communication non violente, qui aide à mettre des mots sur ce que l'on ressent et à aller chercher nos propres solutions. Elle aide à identifier nos besoins, elle nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du cœur et la coopération, plutôt qu’un langage qui nourrit la peur, la culpabilité, ou le reproche.
- J'utilise la réflexologie plantaire qui est un massage des pieds d'origine chinoise qui selon chaque zone réflexe correspondrait à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projetterait sur la plante des pieds. Un toucher spécifique localise les tensions et les débloquent.
- J'utilise la relaxation, état de relâchement, que j'accompagne à la voix pour immerger le client dans ses sensations, à visualiser ce qui a besoin d'être travaillé au moment de la séance pour se libérer.
- Je pratique le Reiki, méthode énergétique qui sur un plan moins tangible aide aussi à débloquer des émotions, à soulager une douleur et à rééquilibrer les chakras. C'est un ensemble d'outils qui permettent d'aider dans la globalité un individu dans sa démarche de mieux être. Se faire accompagner c'est faire un pas vers soi, car nous sommes humains, nous avons besoin d'interaction, d'échanges pour avancer et évoluer.
