Aurelie Mitteault Coach-EFT

Aurelie Mitteault Coach-EFT Accompagnement en développement personnel et professionnel
Thérapeute en EFT ( Technique de Liberté émotionnelle).

A l'écoute des besoins et des blocages de chacun.

On parle de plus en plus de "gestion émotionnelle", mais certaines idées fausses persistent. Voici quelques mythes coura...
31/07/2025

On parle de plus en plus de "gestion émotionnelle", mais certaines idées fausses persistent.
Voici quelques mythes courants qu’il est temps de déconstruire :

🔁 Et toi, quelle idée reçue as-tu déjà entendue (ou crue) ?

́motions ́veloppementpersonnel ́mentale

🙋🏻‍♀️ Je suis Aurélie, coach certifiée et praticienne EFT.
Je t’accompagne à te poser, souffler… et te remettre au centre de ta vie.

🌿 𝐓é𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 – 𝐔𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝’𝐄𝐅𝐓, 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🙏L’EFT, ce n’est pas magique. Mais c’est profondément humain.C’est ...
29/07/2025

🌿 𝐓é𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 – 𝐔𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝’𝐄𝐅𝐓, 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🙏

L’EFT, ce n’est pas magique. Mais c’est profondément humain.
C’est un retour au corps, à l’émotion, à ce qui a besoin d’être entendu.

Et parfois, une seule séance suffit pour que quelque chose se libère.

💬 Tu veux savoir si l’EFT pourrait t’aider, toi aussi ?
N'hésites pas à prendre contact avec moi en mp 💌
🙏 pour ce témoignage

🙋🏻‍♀️ Je suis Aurélie, coach certifiée et praticienne EFT.
Je t’accompagne à te poser, souffler… et te remettre au centre de ta vie.

🌱 Nos émotions sont des messagères.Elles nous indiquent ce qui se passe en nous, notamment quand un besoin est comblé… o...
25/07/2025

🌱 Nos émotions sont des messagères.
Elles nous indiquent ce qui se passe en nous, notamment quand un besoin est comblé… ou pas.

💢 Fatigue ? Peut-être besoin de repos.
😠 Irritation ? Peut-être besoin de reconnaissance ou de respect.
😞 Tristesse ? Peut-être besoin de lien, d’écoute, de sens…

👉 Identifier ses vrais besoins, c’est sortir du flou émotionnel.
C’est aussi se redonner de la puissance personnelle.

🎯 Et toi, quel besoin aurait besoin d’être entendu en ce moment ? Je t'invite à partager en commentaire le 1er besoin découvert dans cette grille

🙋🏻‍♀️ Je suis Aurélie, coach et praticienne EFT.
Je t’accompagne à te poser, souffler… et te remettre au centre de ta vie.

́motions ́veloppementpersonnell ̂tre

C'est un sujet qui revient souvent en séance. 💬 Quel besoin essaie de s’exprimer chez toi en ce moment ?Tu te sens tendu...
22/07/2025

C'est un sujet qui revient souvent en séance.

💬 Quel besoin essaie de s’exprimer chez toi en ce moment ?
Tu te sens tendu·e ? épuisé·e ? irrité·e ?
🔎 Et si c’était juste un besoin ignoré ?

🎯 En séance (EFT ou accompagnement), on vient écouter ces besoins en profondeur pour se comprendre, s’apaiser et avancer.

🙋🏻‍♀️ Je suis Aurélie, coach et praticienne EFT.
Je t’accompagne à te poser, souffler… et te remettre au centre de ta vie.

́motions ́coutedesoii ̂tre ́veloppementpersonnell ́motionnelle ́mentale

🌀 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗶𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 ?Dans le tumulte du quotidien professionnel, il est parfois difficile ...
06/06/2025

🌀 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗶𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 ?

Dans le tumulte du quotidien professionnel, il est parfois difficile de s’arrêter. Pourtant, un moment de recul peut tout changer.

👉 Vous ressentez une forme d’insatisfaction, une perte de sens, ou simplement une envie de "quelque chose d’autre" sans savoir quoi ?
👉 Vous vous interrogez sur une reconversion, un nouveau projet, une autre voie… mais le doute prend trop de place ?

🔍 L’accompagnement professionnel, c’est l’opportunité de faire un état des lieux sincère :

👉Où en suis-je aujourd’hui ?
👉Qu’est-ce qui me freine ?
👉Qu’est-ce que je veux vraiment (et pour moi) ?
👉 Mes qualités, valeurs, mes croyances limitantes, mes besoins?

🎯 C’est une pause utile, un espace de réflexion structuré et bienveillant, pour poser les bonnes questions et retrouver de la clarté.
Parfois, il ne s’agit pas de tout changer, mais de mieux comprendre ce qui se passe en soi.

💬 Si vous sentez que c’est le bon moment pour faire un pas de côté, je vous accompagne dans cette exploration.
Parler, réfléchir, réorienter… pour mieux choisir la suite.

Prenons rdv et avançons ensemble!

́flexion

Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous ?Comme un massage pour le corps, une séance d’EFT (Emotional Freedom Te...
27/05/2025

Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous ?
Comme un massage pour le corps, une séance d’EFT (Emotional Freedom Technique) agit comme un massage émotionnel : elle libère les tensions, calme le mental et apaise les émotions.

C’est un moment de déconnexion du stress, de recentrage, où vous prenez soin de vous en profondeur. En quelques tapotements, vous laissez place à plus de légèreté, de clarté et de bien-être.

Prenez rendez-vous avec vous-même.
Offrez-vous cette parenthèse pour souffler, relâcher, avancer.

🌿 Libérez vos émotions avec l’EFT 🌿Aujourd’hui, j’ai accompagné une belle âme dans une séance d’EFT pleine de libération...
23/05/2025

🌿 Libérez vos émotions avec l’EFT 🌿
Aujourd’hui, j’ai accompagné une belle âme dans une séance d’EFT pleine de libérations et de prises de conscience. 💫

En quelques tapotements, on a pu :
✨ Apaiser une émotion enfouie
✨ Libérer une croyance limitante
✨ Ramener apaisement dans le corps et le cœur

L’EFT, c’est cette technique douce et puissante qui reconnecte le corps, l’émotion et l’esprit. On se sent plus léger·e, plus centré·e… comme si un poids invisible venait de se dissoudre. 🕊️

👐 Que diriez-vous de vivre cette expérience à votre tour ?

📍Séances en cabinet ou à distance
📩 Contactez-moi en message privé pour en savoir plus !

́rieur

𝘼𝙣𝙜𝙤𝙞𝙨𝙨𝙚, 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙖 𝙡'𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙭𝙖𝙢𝙚𝙣𝙨? mieux vaut faire retomber la pression... 𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗘𝗙𝗧, 𝗰'𝗲𝘀𝘁  𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 ...
19/05/2025

𝘼𝙣𝙜𝙤𝙞𝙨𝙨𝙚, 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙖 𝙡'𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙭𝙖𝙢𝙚𝙣𝙨? mieux vaut faire retomber la pression... 𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗘𝗙𝗧, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 !
Cette séance d'EFT est faites pour palier à la majorité des blocages émotionnels qui surviennent lors des examens, compétitions, entretien embauche...

La concentration d’une personne peut être perturbée par trois causes émotionnelles principales :

- Les souvenirs négatifs (échecs, remontrances, critiques, humiliation, traumas, etc.),

- Les anticipations anxieuses (que se passera t-il si je rate mon examen, ou ma prestation ?

- Les croyances limitatives (je ne suis pas assez préparé(e) / je ne suis pas à la hauteur, les autres sont trop forts / etc.).

La préparation émotionnelle a pour but une meilleure gestion des émotions afin de vous permettre d’être entièrement centré(e) sur votre objectif.

De nombreuses études soulignent l'efficacité de l'EFT dans la réduction du stress, de l'anxiété et même des symptômes de...
22/04/2025

De nombreuses études soulignent l'efficacité de l'EFT dans la réduction du stress, de l'anxiété et même des symptômes de stress post-traumatique.
Pourquoi ne pas essayer l'eft?

📣𝘾𝙍𝙀𝙉𝙀𝘼𝙐𝙓 𝙀𝙉𝘾𝙊𝙍𝙀 𝘿𝙄𝙎𝙋𝙊𝙉𝙄𝘽𝙇𝙀𝙎📣Réservation possible par téléphone, sms, mp ou via https://calendly.com/aureliecoacheftN'hé...
14/04/2025

📣𝘾𝙍𝙀𝙉𝙀𝘼𝙐𝙓 𝙀𝙉𝘾𝙊𝙍𝙀 𝘿𝙄𝙎𝙋𝙊𝙉𝙄𝘽𝙇𝙀𝙎📣
Réservation possible par téléphone, sms, mp ou via
https://calendly.com/aureliecoacheft

N'hésitez pas à partager😉

𝗣𝗢𝗜𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦 : 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗠'𝗔𝗩𝗘𝗭 𝗠𝗔𝗡𝗤𝗨𝗘Je suis très heureuse de vous annoncer la reprise des séances sur Poitiers (Quinçay) à comp...
25/03/2025

𝗣𝗢𝗜𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦 : 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗠'𝗔𝗩𝗘𝗭 𝗠𝗔𝗡𝗤𝗨𝗘
Je suis très heureuse de vous annoncer la reprise des séances sur Poitiers (Quinçay) à compter du mois d'avril🥳.

Information à partager sans modération si le coeur vous en dit!
Hâte de vous revoir😊
Prise de rdv par téléphone, mp , sms😉

Adresse

Pont-l'Abbé-d'Arnoult

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

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Site Web

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