Naturopathe Isabelle ROYER

10/10/2025

03/10/2025

Connaissez-vous le pain de grand épeautre non hybridé, la céréale star d’Hildegarde de Bingen ?

L’« épeautre non hybridé » est un véritable trésor nutritif :
🌾 Riche en fibres,
💪 Facile à digérer,
🌿 Source d’énergie douce et durable.

👉 Voici une recette simple à tester pour vitaliser votre rentrée et celle de vos enfants :

500 g de farine de grand épeautre non hybridé
1 sachet de levure boulangère bio
1 c. à c. de sel
320 ml d’eau tiède

Mélanger, pétrir, laisser lever 1h, puis cuire 35 min à 220°C.

Résultat : un pain nourrissant, doré, et délicieux.

🍞 Chez Hildegarde, le pain de grand épeautre est bien plus qu’un aliment : c’est une nourriture de vitalité et de joie.

Aimez-vous faire votre pain maison ?

www.institut-hildegardien.com

02/10/2025

🍂 Communiqué de L'OMNES suite à la parution du livre "Naturopathie l'imposture scientifique"

La naturopathie : STOP aux amalgames et aux clichés COMMUNICATION OMNES Publié le 02/10/25 à 12:28 dans R***e de presse COMMUNIQUÉ PRESSE La naturopathie : STOP aux amalgames et aux clichés - une pratique rigoureuse au service de la prévention Paris, le 02 octobre 2025 – À la suite de la pr...

30/09/2025

🎊 Un week-end Bien-être et monodiete très ressourçant en centre Bretagne sous le soleil automnal !!!

✨️ Partage, découverte, détente et lâcher prise, étaient au rendez vous de ce séjour

🌿 Merci aux Gites Gites "les vergers de Guerlédan", à Abbaye de Bon-Repos , à la ferme du Gwenves et à notre charmante stagiaire Chan.

🍀 Merci à toutes pour votre confiance, votre bonne humeur et vos supers retours.

📅 RDV l'année pour de nouveaux week-ends avec un changement de concept !!!

24/09/2025

✨️Il reste des places pour l'atelier de la semaine prochaine à Quimper dans la Boutique Vie et Aura .

☎️ réservation nécessaire : 02.98.52.06.83
Au plaisir de vous y rencontrer !!!

24/09/2025

« La joie est la compagne inséparable de l’âme bien portante. » – Hildegarde de Bingen ✨

Dans la vision hildegardienne, la vitalité ne se limite pas au corps : elle englobe aussi le cœur et l’esprit 💚.

Cultiver la joie, même dans les petites choses du quotidien, est une véritable source de vitalité.

🌿 Sourire, remercier, chanter, partager, marcher en nature… autant de gestes simples qui nourrissent votre être intérieur.

👉Quelle est votre petite source de joie du moment ?

www.institut-hildegardien.com

23/09/2025

🌹Une page se tourne, vendredi dernier c'était ma dernière conférence à l'espace Arc Ange Ciel 🌈

🙏Un immense MERCI aux nombreuses personnes ayant assisté à mes conférences et pour certains(e) très régulièrement ! J'ai vraiment adoré vous faire découvrir la naturopathie et l'approche d'Hildegarde de Bigen. Vos retours et votre enthousiasme m'ont encouragé lors de mon début d'activité professionnelle alors encore Merci du fond du cœur.

☘️ Gratitude infinie à Laurence Toulemont de m'avoir chaleureusement accueillie dans son magnifique lieu, tellement unique ! Que des beaux moments et des très belles rencontres !
Laurence tu peux être fière de ce que tu as réalisé, le maillage humain et les liens tissés ! Ta part du colibri 🦜est accomplie avec succès. Bon vent pour la suite 💚

22/09/2025

L’automne arrive 🍁 et avec lui, la nécessité de renforcer nos défenses naturelles.
Hildegarde nous invite à accompagner cette transition avec des gestes simples :

1️⃣ Adoucir l’alimentation : privilégier les bouillons, soupes, légumes racines et épeautre.
2️⃣ Respecter son sommeil : écouter le rythme naturel et se coucher plus tôt.
3️⃣ Se relier à la nature : marcher régulièrement, respirer l’air frais, observer les couleurs changeantes.

🌿 Ces pratiques permettent d’accueillir la saison sans fatigue ni déséquilibre.

Chez Hildegarde, le bouillon est une préparation idéale pour favoriser une bonne digestion et conserver une belle l’énergie.

👉 Recette simple :

2 branches de persil
1 bulbe de fenouil
1 carotte
1 pincée de galanga
1,5 L d’eau
Faire mijoter 30 minutes et savourer bien chaud 🍵.

💚 Ce bouillon apaise le système digestif, nourrit sans alourdir et réchauffe le cœur.

Vous êtes plutôt soupe ou bouillon pour vos soirées d’automne ?