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Chrysalide Kinesio

Sur la route de mon épanouissement je vous accompagne à trouver le votre

01/01/2026

💫Je vous souhaite le meilleur pour 2026

🦋Chrysalide

#2026

31/12/2025

🙏Merci 2025💫
📸Mes moments forts de 2025 en 12 slides

1. 🎂Janvier : j'ai fêté mes 40 ans entourée de mes proches. Gratitude +++🙏
2. 🇲🇽Février : Merci le Mexique pour ces moments inoubliables en familles dans ta douceur, ta chaleur, ta culture gravée en moi à jamais. J'ai fait une excursion Maya toute seule dans la pampa🙏
3. ✈️ Avril : J'ai pris l'avion toute seule pour la première fois pour quelques jours de vacances au Portugal ❤️
4. 📖 Mai : J'ai libéré mon blocage d'écriture et j'ai enfin démarré mon roman. Merci le covid qui m'a abattu mais qui a fait le vide en moi. Merci la kinésio d'avoir contribué à libérer ces blocages🙏
5. 👫Juillet : Nous avons fêté nos 15 ans de mariage (et presque 24 ans d'amour). Merci à nous ❤️
6. ⛰️Août : J'ai partagé avec mon mari mon monde de la kinésiologie pour fêter les 30 ans de la Kinésiologie Harmonique dans les Pyrénées. J'y ai rencontré son formidable concepteur. Un souvenir inoubliable. Merci le KH, les Pyrénées et toi mon amour de m'accompagner dans toutes mes aventures 🙏
7. 📚Septembre : J'ai enchaîné les coups de cœur littéraires. Merci à tous ces formidables écrivain(e)s de m'accompagner dans mon quotidien 🙏
8. ✍️Octobre : J'ai écrit plus que jamais cette année, nuits et jours dès que le cœur y était. Merci à moi d'avoir déjà été si loin🙏
9.📹 Novembre : J'ai osé vous partager mon projet de roman. Merci à vous de l'avoir accueilli avec autant de bienveillance et d'enthousiasme 🙏
10. 🛤 Novembre/Décembre : J'ai pris le train pour la première fois toute seule pour aller à la Ciotat reprendre une nouvelle formation de Kinésio❤️
11. 🥨 Décembre : On a partagé de doux moments en famille. Les plus précieux, les plus importants. Merci mon socle, ma base, mes amours❤️
12. 🎄Décembre : Finir l'année en famille, repos, détente et l'amour des miens. Merci la vie, merci à nous d'avoir créer cette famille formidable ❤️🙏

❤️Une année 2025 riche en 1ères fois, e amour, en dépassement de soi. Oui il y a des tristesses, des douleurs, des difficultés, des maladies, des moments sombres et je les remercie ils m'ont fait grandir, avancer. Gardons le meilleur pour avancer sans oublier nos cicatrices💫

🦋A très vite

17/12/2025

📚Partage de mes lectures du semestre
Je rappelle que si je termine un livre c'est que je l'aime sinon je m'arrête en cours de route. Donc je les ai tous aimé. Je vous les présente dans l'ordre où je les ai lu

☀️1. Villa Gloria : doux agréable et parfait pour se détendre. ça été mon livre des vacances

✍️2. La lignée : si vous aimez les histoires d'écrivaine, ça été un coup de coeur pour moi, je me suis tellement reconnue.

💡3. Sur scène : un bel exemple qui prouve que l'on peut toujours réaliser ses rêves quelque soit notre âge

🌊4. Désenchantées : coup de coeur pour l'intrigue qui nous tient en haleine jusqu'au bout. Comment notre jeunesse, notre enfance influence l'adulte que nous devenons

📚5. La librairie des livres interdits. Si vous aimez les livres vous êtes au bon endroit. Et si la censure des livres, comme celle qui se produite actuellement aux EU, vous rend dingue. Ce livre vous plaira. En plus vous ferez de la résistance, il est actuellement censuré aux États-Unis

📖Dites-moi si vous en avez déjà lu certains et/ou lesquels vous donnent envie.

📖Belle lecture à vous

🦋Chrysalide

24/11/2025

✍️Journal d'une apprentie écrivaine
📖Épisode 2️⃣

💫Aujourd'hui je vous parle de comment j'ai levé mon blocage

🙏Vive la kinésiologie et vos encouragements précieux

🧮Etat d'avancement su 24/11/2025
165 pages (équivalent 330p au format livre) avec 48 chapitres terminés

🧘‍♀️Morale du jour : n'hésite pas à demander de l'aide quand tu es bloquée. La kinésiologie un super outils pour libérer les stress

💫A bientôt
☀️Belle journée à vous
🦋Chrysalide

10/11/2025

✍️Journal d'une apprentie écrivaine
📖EPISODE 1️⃣

🎥C'est parti pour le 1er épisode
💜J'espère que ce format vous plaira.

⁉️N'hésitez pas si vous avez des questions ou des sujets que vous voulez que j'aborde dans les prochains épisodes.

🧮État d'avancement du 10/11/2025
147 pages écrites (équivalence 294p au format roman) avec 42 chapitres terminés.

🚣‍♀️Morale du jour : quand c'est bloqué, quand c'est pas fluide change de direction, mets toi en mouvement ; au moins temporairement 🧭

🙏 1000 mercis pour votre soutien 🩵

☀️Belle journée à vous

🦋Chrysalide

07/11/2025

🎂Ce week-end nous fêtons les 4 ans de ce compte Chrysalide 🎉🎉
🥳4 ans de partage avec vous de mon chemin, de mes projets, de mes passions.
📢A cette occasion je vous annonce dans cette vidéo le projet secret sur lequel je travaille depuis quelques temps maintenant.
🙏C'est le temps des confidences.

🎈Dites-moi ce que vous en pensez et si vous avez envie que je vous partage l'avancement du projet.

💫A très bientôt

🦋Chrysalide

ses rêves

08/09/2025

🚶‍♀️Il vaut mieux boiter sur le bon chemin que de courir sur la mauvaise route 🥾⛰️

Oser aller à votre rythme pour réaliser vos rêves...

🦋Chrysalide

18/08/2025

💫Rêve grand,
🚶‍♀️Avance sans bruit,
🏗Construit sans limites
🥰Et souris à la vie.

💪Tu es la seule personne qui peut lever les barrières qui t'empêchent d'avancer, de t'élever, de te dépasser, d'oser sortir de ta zone de confort inconfortable.
🎁La vie est le cadeau que ton âme a choisi pour s'amuser, vibrer, ressentir, construire, expérimenter alors fonce. Peut importe le résultat seul le chemin en vaut vraiment la peine.
⛓️Nous sommes trop souvent nos propres bourreaux mais nous préférons accuser l'extérieur pour ne pas prendre toute la mesure de notre responsabilité dans notre bonheur.
🤷🏻‍♀️Alors nous préférons dire que nous ne sommes pas épanoui à cause de la météo, du manque d'argent, de notre patron, de notre femme, de notre mari, de notre mère, de notre père, sœur, frère...
Je ferai ceci ou cela quand j'aurai...
💃Vas-y maintenant. Le moment parfait et idéal pour démarrer quelque chose qui te tient à cœur c'est maintenant pas demain.
🎉Ose vivre enfin ta meilleure vie. Ose sans savoir si le résultat attendu sera atteint car peut-être tu pourrais te laisser surprendre par la vie qui a des cadeaux pour toi que tu n'avais jamais osé imaginer...

💫Rêve grand et sans limites
🗽Tout est possible
🙏Mais n'oublie pas le plus important
🦋Passe à l'action

☀️Belle journée mes papillons

12/08/2025

🦋Dans un monde qui court, Ralentir, C'est se souvenir qu'on est vivant et se connecter un peu plus profondément à son âme...

⏸️Marquer un temps de pause, Ralentir, freiner, pour mieux ressentir, se ressentir, se rencontrer, s'écouter de l'intérieur, écouter son corps, son cœur, son âme...

🧘‍♀️Bonnes vacances à ceux qui le peuvent... une belle invitation à Ralentir à ceux qui travaillent...

🦋Chrysalide

17/07/2025

📚Qui lie par içi ?📚

❤️De mon côté j'ai toujours aimé ça. Par le passé je lisais surtout quand j'étais en vacances. Je ne prenais pas le temps dans l'année pour me poser et lire un bouquin sympa. C'est une des choses que m'a appris le burn out. Ralentir et se poser c'est tout aussi important que d'être dans le feu de l'action. Et depuis ce burn out je lis beaucoup plus et c'est véritablement une source et un outils de bien être au même titre que de dormir, bien manger, aller chez ma kinésio, faire de l'activité physique...
🤩Bref tout ça pour vous dire que j'adore lire. Je vais rarement au bout d'un livre que je n'aime pas. Si je m'ennuie c'est foutu je m'arrête. Je marche beaucoup à l'instinct quand je choisi un livre et très peu en fonction de la mode. Donc si je finis un livre c'est que globalement il m'a plu.
Avant les vacances c'est souvent pour moi l'occasion de faire le point sur ma PAL (Pile A Lire) et sur mes lectures de l'année.

🦋Alors comme on me demande souvent des conseils de lecture je vous partage dans ce post tous les livres que j'ai lu cette année et que j'ai aimé biensur (sinon je ne les aurai pas fini😉).
🥰Voici mes 10 lectures depuis l'été dernier. Ils sont tous top. Il y a plusieurs styles.
❤️Des auteurs que j'ai découvert cette année (comme ou James REDFIELD). Certains je les avait commencé il y a quelques années et je l'ai fini cette année (La nuit j'écrirai des soleils). Et puis il y ceux/celles qui ne me déçoivent jamais comme , et .gounelle.auteur .
Bref vous avez compris j'ai adoré tous ces livres.
💫Laissez vous tenter par la couverture et je vous met les résumés en story.

🇲🇽Je suis actuellement sur le 11eme livre de l'année avec "sous le soleil de Soledad". Je ne connaissais pas encore l'autrice mais les premières pages sont déjà prometteuses. Je vous en dirait plus bientôt

❓️Dites-moi si ça vous intéresse que je vous partage mes lectures ?

📚Belles lectures et bel été à vous☀️

🦋Chrysalide

01/01/2025

🌟Une merveilleuse année 2025 à tous🙏🥰🎉

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77340

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