Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 15:00 Mardi 10:00 - 15:00 Jeudi 14:00 - 19:00 Samedi 10:00 - 19:00

Fyb'Zen

Q: Quel est le site Web ?

https://calendly.com/fybzen/rdvdecouverte15min

🪷Massages Bien-être Relaxants 🚺
💆🏽‍♀️J’accompagne les Âmes en quête de Bien-Être, d’Équilibre et d’Harmonie Intérieure.

Alignement corps, esprit et âme🧘🏽‍♀️
📜Certifiée
💌 Contact en MP ou Lien Calendly ⬇️

29/01/2026

💭 “Lâche prise.”
On l’entend partout.
Comme si c’était une consigne à suivre.
Comme si le corps devait obéir.

Mais la vérité, c’est que le lâcher-prise ne se commande pas.

✨ Ce n’est pas que vous n’y arrivez pas.
C’est simplement que votre corps n’a pas encore trouvé l’espace, la sécurité, la douceur dont il a besoin pour se relâcher.

Le corps se détend quand il se sent écouté.
Quand il n’y a rien à réussir.
Rien à faire.
Juste être là et ressentir.

💆🏻‍♀️ Body Zen Découverte – 30 min
Un premier pas, en douceur.
Un massage pensé comme une rencontre,
pour laisser le corps s’exprimer à son rythme,
sans injonction, sans pression, sans attente.

🌿 Ici, le lâcher-prise arrive quand il est prêt.
Et c’est déjà suffisant.

📩 Réservez quand vous vous sentirez prête,
en DM ou via le lien en bio.

📌 À sauvegarder si ces mots vous parlent.
🤍 À partager à une femme qui a besoin de douceur.

#77

21/01/2026

✨ DIY Roll-On Apaisant ✨
Pour calmer le mental et relâcher les tensions du quotidien.

🌿 Recette :
• 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie → détente profonde
• 4 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade → apaise le système nerveux
• Compléter avec une huile végétale de noyau d’abricot

👉🏽 À appliquer sur les poignets, la nuque ou le plexus solaire. Inspirez lentement.

💡 Idéal en fin de journée ou lors des périodes de stress intense.

⚠️ Précautions d’usage :
🔸 Toujours diluer dans une huile végétale
🔸 Effectuer un test cutané dans le pli du coude avant usage
🚫 Contre-indications :
🔸 Déconseillé femmes enceintes/allaitantes et enfants < 7 ans
🔸 Usage externe uniquement

🛑 Ces conseils ne remplacent pas un avis médical.

🌸 Pour une détente encore plus profonde, les massages relaxants adaptés Fyb’Zen accompagnent naturellement ce lâcher-prise.
📩 Réservation via le lien en bio.

20/01/2026

Il y a des tensions qui ne disparaissent pas en une seule séance.
Une fatigue qui s’installe.
Un mental toujours en mouvement.

🌿 La cure Body Zen Relax, c’est choisir d’accompagner votre corps dans la durée.
Lui laisser le temps de relâcher, séance après séance.
Sans brusquer, sans forcer.

💆🏻‍♀️ Cure 5 massages + 1 offert
Disponible en 45 minutes ou 60 minutes, selon votre besoin et votre rythme.

Cette cure permet de :
• détendre le corps en profondeur
• apaiser le système nerveux
• libérer les tensions accumulées
• retrouver une sensation de légèreté durable

✨ Ici, le lâcher-prise ne se force pas.
Il se construit, au fil des séances.

📌 À sauvegarder si votre corps réclame plus qu’une pause ponctuelle.
📩 Réservation par DM ou via le lien en bio.

05/01/2026

✨ Chez Fyb’Zen, un massage commence bien avant la séance.

Dès la prise de rendez-vous, un échange téléphonique me permet de comprendre vos besoins afin de préparer un massage entièrement sur-mesure.

Le jour J, vous entrez dans mon espace cocooning, pensé pour vous aider à ralentir, respirer et lâcher prise.
Chaque geste s’adapte à votre corps, à votre énergie, à votre état du moment.

✨ Votre seule mission : recevoir.

👉🏽 Mon espace cocooning n’attend que vous
📲 Réservation via Calendly ou en DM

26/12/2025

✨ Quand les tensions s’installent ici… le corps appelle au relâchement

Les épaules qui se crispent, la nuque lourde, les cervicales tendues…
Souvent, c’est le stress, la charge mentale ou les journées trop pleines qui s’y déposent.

Chez Fyb’Zen, ce massage ciblé du haut du corps invite à relâcher en profondeur, à libérer les tensions accumulées et à retrouver une sensation de légèreté.
Les gestes sont lents, enveloppants, adaptés à votre besoin du moment.

🌿 Un instant pour souffler.
💆🏻‍♀️ Un espace pour relâcher.
✨ Un moment pour vous reconnecter à votre corps.

👉🏽 Envie de laisser vos épaules respirer à nouveau ?
📩 Réservation en message privé ou via le lien en bio.

23/12/2025

💆🏻‍♀️ DIY Roll-On Douleurs Musculaires

✨ Après une journée intense, des tensions dans les épaules ou des jambes lourdes… cette synergie est idéale pour apaiser les zones contractées.

🌸 Recette :
• 3 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie — réputée pour ses propriétés apaisantes en cas de douleurs musculaires
• 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine — relâche les tensions
• Compléter avec huile végétale d’Arnica — parfaite pour les muscles sollicités

✨ Mode d’emploi :
👉🏽 Appliquer localement sur la zone douloureuse (épaules, nuque, dos, jambes, etc.)

⚠️ Précautions d’usage :
🔸 Toujours diluer dans une huile végétale.
🔸 Test cutané avant la première utilisation
🚫 Contre-indications :
🔸 Déconseillée chez la femme enceinte/allaitante et chez les enfants < 12 ans (présence de Gaulthérie).
🔸 Contre-indiquée en cas d’allergie à l’aspirine / dérivés salicylés.
🔸 Usage externe uniquement.
🔸 Éviter yeux et muqueuses.

🛑 Ces conseils ne remplacent pas un avis médical.

🌸 Pour un relâchement encore plus profond :
Les massages relaxants adaptés chez Fyb’Zen aident à apaiser les tensions musculaires, assouplir les zones contractées et libérer les surcharges du corps.

📩 Réservation en DM ou via le lien en bio.

22/12/2025

🌿 Zoom sur la Marjolaine à coquilles : l’huile du lâcher-prise profond

Douce, réconfortante et profondément apaisante, la marjolaine à coquilles est l’une de mes alliées favorites lors des massages relaxants adaptés chez Fyb’Zen.

💚 Elle aide à calmer le mental et à relâcher les tensions accumulées.
🌙 Elle soutient les périodes de stress, d’anxiété et les difficultés liées au sommeil.
✨ En synergie avec le massage, elle invite le corps à ralentir et à se déposer en toute sécurité.

💡 Astuce bien-être :
En fin de journée, diffusez-la pendant 10 à 15 minutes pour apaiser les pensées et créer une atmosphère propice au calme et au repos.

👉🏽 En massage chez Fyb’Zen, je l’utilise pour accompagner les personnes qui ont besoin de déconnecter, de souffler et de retrouver une sensation de paix intérieure.

📩 Envie de vivre cette parenthèse apaisante ?
Contactez-moi en message privé ou réservez via le lien en bio.

⚠️ Précautions d’usage :
🔸 Toujours diluer dans une huile végétale.
🔸 Effectuer un test cutané avant toute utilisation.
🔸 Usage externe uniquement.
🚫 Contre-indications :
🔸 Déconseillée chez la femme enceinte/allaitante
🔸Déconseillée chez les enfants

18/12/2025

Besoin de faire le point sur les soins Fyb’Zen ? 🌿
Voici un aperçu simple pour vous aider à choisir la bulle qui vous correspond.

✨ Découverte, accompagnement régulier, massage ciblé ou détente profonde…
Chaque soin est pensé pour s’adapter à votre corps, à votre état du moment et à vos besoins.

🌸 Ici, pas de protocole figé :
le massage est toujours personnalisé, bienveillant et respectueux.

👉 Vous hésitez encore ?
📩 Écrivez-moi en DM, je vous aide à choisir
ou réservez directement via le lien en bio.

10/12/2025

🌿 DIY Roll-On Anti-Migraine

✨ Quand la tête chauffe, que le mental tiraille et que la pression monte… un geste simple peut vraiment aider à retrouver un peu de clarté.

🌸 Recette :
• 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée — effet frais, soulage les tensions crâniennes
• 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine — apaisante, relaxante, idéale en cas de stress
• Compléter avec huile végétale d’Amande Douce

✨ Mode d’emploi :
👉🏽Appliquez sur les tempes (toujours à distance des yeux), sur la nuque et respirez profondément.

⚠️ Précautions d’usage :
🔸 Toujours diluer dans une huile végétale.
🔸 Effectuer un test cutané dans le pli du coude avant usage.
🚫 Contre-indications :
🔸 Déconseillée chez la femme enceinte/allaitante et chez les enfants < 7 ans.
🔸 Usage externe uniquement.
🔸 Éviter le contact avec les yeux et muqueuses.
🔸 Menthe poivrée contre-indiquée en cas d’asthme ou d’épilepsie.

🛑 Ces conseils ne remplacent pas un avis médical.

👉🏽 Venez découvrir comment l’aromathérapie s’intègre à mes massages pour vous apaiser en profondeur.
📩 Contact en MP ou lien en bio.

09/12/2025

Parfois, vous hésitez à prendre rendez-vous.
Par pudeur, par fatigue, par complexes…
Ou simplement par peur d’être jugée.

Je sais qu’il y a toutes sortes d’inquiétudes qui peuvent vous traverser l’esprit avant un massage :
« Et si je suis trop tendue ? »
« J’ai peur d’être mal à l’aise… »
« Et si mon corps réagit sans que je le contrôle ? »

Je vous rassure : tout cela est normal.
Votre corps vit, réagit, se relâche…
C’est même le signe qu’il commence enfin à souffler.

✨ Chez Fyb’Zen, tout cela reste à la porte.
Ici, vous êtes accueillie telle que vous êtes.
Un espace sans jugement, rempli de douceur, d’écoute
et de bienveillance… juste pour vous. 🌸

Chaque massage est adapté à votre corps, à vos besoins,
à votre état du moment. Ce n’est pas vos « défauts » que je regarde,
c’est vous, votre bien-être, votre apaisement.

👉🏽 Prête à vous offrir cette bulle hors du temps ?
📩 Réservation par DM ou via le lien en bio.

Adresse

Pontault-Combault

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