Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 19:30 Mardi 10:00 - 19:30 Mercredi 10:00 - 19:30 Jeudi 10:00 - 19:30 Vendredi 10:00 - 19:30 Samedi 10:00 - 17:00

Audrey - Praticienne bien-être

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France
Pornic
Audrey - Praticienne bien-être

Experte en massage depuis 15 ans
Conseillère en produits de soin naturels : plantes médicinales et huiles essentielles. Massage non médical et non érotique

Je personnalise chaque prestation
- Bilan bien-être
- Conseils en phyto-aromathérapie
- Massage personnalisé

03/06/2025

| Fibromyalgie |
🌿Et si le massage pouvait aider ?

Dans ce carrousel, je te parle de cette maladie encore trop peu comprise… douleurs chroniques, fatigue, troubles du sommeil… autant de symptômes qui impactent le quotidien.
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Grâce à une approche douce, personnalisée et enveloppante, le massage peut offrir un vrai mieux-être : détente musculaire, apaisement du mental, meilleur sommeil… 💆‍♀️
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💬 Tu souffres de fibromyalgie ou tu connais quelqu’un concerné ? N’hésite pas à partager ton expérience ou à poser tes questions en commentaire, je te répondrai avec plaisir.
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📍Séances à domicile (Pays de Retz & Sud Loire) ou à mon cabinet à Saint Sébastien sur Loire.
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05/05/2025

Vous avez mal au dos régulièrement ?

Notre dos en dit long sur notre état intérieur : tensions, surcharge mentale, stress émotionnel, fatigue... Il encaisse. En silence. Jusqu’à ce qu’il dise stop.

💆‍♀️ Grâce à un massage personnalisé : le Signature, je vous aide à relâcher en profondeur ce que vous portez.
Tensions dans les épaules, lombaires sensibles, nuque douloureuse… Je vous écoute, et j'adapte le soin.

🌿 Huiles essentielles, chaleur des pierres, massage crânien ou du ventre : on va parfois plus loin pour un travail complet.

✨ Et si c’était le bon moment pour vous reconnecter à votre corps ?

📍 A domicile dans le Pays de Retz
📍 Au cabinet à Saint-Sébastien-sur-Loire

📩 Réservation en MP ou en ligne sur mon site internet via le lien en bio ou par sms et appel au 0671708344.

01/05/2025

🌿 Le massage, une allié contre les migraines 🌿
Vous avez constaté que vos migraines s’invitent trop souvent ? Découvrez comment une séance de massage ciblé peut :
• Diminuer la fréquence et l’intensité des crises
• Relâcher les tensions du crâne, de la nuque et des épaules
• Apaiser votre système nerveux pour un mieux-être durable

👉 Envie d’un moment de répit ?

Prenez rendez-vous directement sur mon site internet : https://www.audrey-praticiennebienetre.fr/reservations

Ou envoyez-moi un DM avec vos disponibilités et je vous proposerai un horaire adapté

Vous préférez parler avant ? Contactez-moi au 06 71 70 83 44

Je vous accueille dans mon cabinet à Saint-Sébastien-sur-Loire ou à domicile dans le Pays de Retz& Sud loire, toujours dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. ✨

01/04/2025

| Vos enfants |

J’ai longtemps hésité avant d’emprunter ce chemin encore peu exploré. Mais après de nombreuses recherches, réflexions et discussions avec des professionnels, y compris du secteur médical, et surtout suite à vos demandes, j’ai décidé de me lancer.

🌿 Je suis heureuse de vous proposer désormais des massages pour vos enfants.

Trop d’enfants souffrent de tensions et de douleurs, notamment au ventre… Tiens donc, notre fameux deuxième cerveau !
Dans cette période où ils grandissent, où chaque émotion peut être un raz-de-marée à contenir tant bien que mal, leur corps exprime parfois ce qu’ils ne savent pas dire. On le sait en tant qu’adulte : le stress laisse des traces et certaines douleurs trouvent leur origine dès l’enfance.

💆C’est là que j’interviens : offrir aux enfants une approche douce du bien-être, leur apprendre à écouter leur corps, à se soulager, à prendre soin d’eux et de leurs émotions.

Je pourrais en parler longtemps, tant ce sujet me passionne. D’autant plus depuis que mon fils m’a prouvé, jour après jour, que le bien-être commence dès tout petit💛.

✨ Infos pratiques :
- La séance débute comme d'habitude par un échange pour faire le bilan sur le bien-être de votre loulou le jour J.
- Le temps de massage varie en fonction de plusieurs facteurs : âge de l'enfant, objectif de la séance, ce que votre enfant supporte ...

De 3 à 6 ans 5 (séance de 45 min / 1h )
En cabinet → 50 €
A domicile → 55 €

À partir de 7 ans ( séance de 1h / 1h15 )
En cabinet → 60 €
A domicile → 65 €

👨‍👩‍👧‍👦 Présence obligatoire d'un parent.
📞 Prévoir un premier contact par téléphone.

💡 Plus d'infos & rendez-vous sur mon site : audrey-praticiennebienetre.fr

📩 Disponible en MP pour répondre à toutes vos questions, alors n'hésitez pas !

24/03/2025

🌿 Vos douleurs du quotidien : un signal à écouter ! 🌿

Maux de dos, tensions dans les épaules, migraines, douleurs digestives… Ces petits maux qui s’installent au fil du temps ne sont pas anodins. Le corps parle, il exprime des tensions physiques, émotionnelles et mentales.

✨ Avez-vous déjà pensé au massage pour soulager ces douleurs ?
Un massage adapté permet de :
✅ Libérer les tensions musculaires
✅ Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
✅ Réduire le stress et l’anxiété
✅ Favoriser un sommeil réparateur

Prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais une habitude 💆‍♀️💛

💬 Et vous, quelle est la douleur qui vous gêne le plus au quotidien ? Dites-moi en commentaire ! ⬇️

25/02/2025

✨ NOUVEAU : Des massages en harmonie avec vos besoins ✨

Des soins toujours personnalisés et intuitifs, pensés pour répondre aux attentes actuelles.

🌿 Les séances de massage Signature, c’est bien plus qu’un massage :
✔️ Des conseils en plantes médicinales,
✔️ Une sélection minutieuse d’huiles essentielles,
✔️ L’utilisation d’outils de massage adaptés.

Seul le nom change ! Le "Bilan bien-être & massage personnalisé" devient le "Massage Signature", un nom plus élégant pour représenter la méthode Audrey. 💆‍♀️

✨ Trois versions adaptées à vos besoins :

Le Détente : pour un lâcher-prise total.
Le Profond : pour libérer les tensions musculaires.
Le Ciblé : pour soulager une zone spécifique.

📌 Retrouvez tous les détails dans le carrousel !

🌸 Bonne découverte et au plaisir de vous accueillir à mon cabinet ou de venir prendre soin de vous chez vous, dans votre cocon.

📅 Réservez votre séance directement en ligne : www.audrey-praticiennebienetre.fr
ou en message privé. 💌

13/02/2025

✨Un nouveau site internet tout beau, tout neuf !
Pour la 4ème année de mon activité et à l'occasion de mon anniversaire le mois dernier. J'ai fait appel au talent d'un amour de client pour la refonte de mon site internet.

Des nouveautés spécialements conçu pour vous :

🌱Un agenda de prise de rendez-vous directement sur mon site avec un compte client pour retrouver vos rendez-vous facilement.
🌱Des prestations adaptés à la demande de ces dernières années, détails dans les prochaines publications.
🌱Un design totalement repensé.
🌱La possibilité de commander vos cartes cadeaux directement via le site.

Allez vite visiter mon nouveau site internet et n'hésitez pas à partager votre avis en commentaire ou en message privé.

http://audrey-praticiennebienetre.com

28/01/2025

💆‍♀️💆‍♂️ Qui veut un massage avec sa moitié ?

Pour la Saint-Valentin, offrez-vous un moment unique à deux avec nos massages duo : une heure de détente chacun, côte à côte, pour se retrouver et lâcher prise ensemble. 💖

Avec Clotilde, on adore partager notre bonne humeur, mais votre bien-être reste notre priorité. Inspiré de l’Abhyanga, chaque massage est adapté à vos besoins : prénatal, zones ciblées… tout est personnalisable ! 🌿

Et pas besoin d’être en couple pour en profiter ! Venez entre ami·e·s, frère et sœur, mère et fille… Une belle expérience à partager avec ceux que vous aimez. 🥰

📅 Pensez à réserver votre moment par SMS !
Indiquez les dates et horaires de rdv souhaités, nous vous appellerons rapidement.
Audrey : 06 71 70 83 44

20/01/2025

Nous sommes ravis de vous présenter notre collaboration avec Clothilde pour la Saint-Valentin ! 💆‍♀️💆‍♂️💕

Toutes deux masseuses nous vous proposons des massages en duo, que ce soit pour vous et votre moitié, ou pour offrir une carte cadeau, laissez-vous tenter par :

✨ 1h de massage chacun, en même temps, inspiré de l'abhyanga
✨Directement chez vous, dans votre cocon, pour ne pas affronter le stress du monde extérieur.
✨Nous venons avec nos tables de massages et tout le matériel nécessaire.

Info pratiques :

📍 A domicile - Pays de Retz, Sud Loire, Ile de Nantes & Saint Herblain
📅Disponibilité : du lundi au samedi ( sauf le mercredi ) de 9h30 à 19h
💆‍♀️💆‍♂️Tarif : 150€ ( prévoir 1h30 avec l’installation )

📲Réservations et commandes de cartes cadeaux par sms.
Indiquez les dates et horaires de rdv souhaités, nous vous appellerons rapidement.
Clotilde : 07 87 07 38 05
Audrey : 06 71 70 83 44

❤️ Faites de cette Saint-Valentin un moment inoubliable.

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16/01/2025

🙌🏼 Et si vous commenciez cette nouvelle année en prenant soin de vous ? 🙌🏼

2025 est là, et c’est le moment parfait pour vous offrir une pause bien méritée. Laissez derrière vous le stress de l’année passée et démarrez ce nouveau chapitre avec sérénité et énergie. 🌿

Un massage personnalisé, des huiles essentielles apaisantes, une ambiance cocooning... Tout est réuni pour vous offrir un véritable moment de lâcher-prise et de bien-être. 💆‍♀️

👉 Parce que prendre soin de soi, c’est poser les bases d’une année plus douce et harmonieuse. Vous le méritez ! 💛

📅 Réservez dès aujourd’hui votre séance et commencez l’année en beauté

En message privé ou au 06 71 70 83 44

07/01/2025

✨ Merci du fond du cœur ! ✨

Je tiens à remercier chaleureusement toutes les personnes qui m’ont fait confiance en 2024. Chaque rendez-vous a été une belle rencontre, et je suis profondément reconnaissante de pouvoir partager avec vous ces instants précieux de bien-être. Vos sourires, vos visages apaisés en fin de massage, et vos mots touchants sont pour moi une source de motivation et de joie. Ils réchauffent mon cœur et me rappellent pourquoi j’aime tant prendre soin de vous.

🌿 Une nouvelle année pleine de surprises ! 🌿

Pour cette nouvelle année, des nouveautés verront le jour… mais je garde encore un peu le secret pour l’instant. Restez connectés, je vous en parlerai au moment venu !

💛 Toujours la même passion. 💛

2025 marque déjà la 4ᵉ année de mon activité, et ma motivation est plus forte que jamais. Ce que j’aime par-dessus tout, c’est prendre soin de vous, vous offrir des moments de détente, apaiser vos maux et vous aider à retrouver un brain de sérénité, même dans un quotidien parfois agité ou face à une santé plus fragile.

Merci encore pour votre confiance et belle année 2025 à tous ! ✨

#2025

29/11/2024

🎉✨ JEU-CONCOURS : Gagnez un massage personnalisé de 1h ! ✨🎉

Envie de détente et de bien-être ? C’est l’occasion parfaite ! 💆
Tentez votre chance pour remporter un massage personnalisé de 1h pour soi ou à offrir, à choisir :

🏠 À domicile (communes proches de Saint-Hilaire-de-Chaléons sans frais, autres avec un supplément).
🌸 Au cabinet à Saint-Sébastien-sur-Loire.

Pour participer :
1️⃣ Aimez cette publication 👍
2️⃣ Identifiez 2 ami.e.s en commentaire 👥
3️⃣ (Facultatif) Partagez en story pour doubler vos chances 📲✨

⏳ Date limite de participation : le 20 décembre 2024
Le ou la gagnant.e sera tiré.e au sort et contacté.e directement. Bonne chance à tous ! 🍀

Adresse

Rue De Pornic
Pornic
44830

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 19:30
Mardi	10:00 - 19:30
Mercredi	10:00 - 19:30
Jeudi	10:00 - 19:30
Vendredi	10:00 - 19:30
Samedi	10:00 - 17:00

Site Web

https://audrey-praticiennebienetre.fr/

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