Carine Pichon Sophrologue

28/05/2026

Examens en approche ??
Brevet, bac, concours....le stress peut vite prendre la place dans les révisions ou lors des épreuves de vos enfants.

Et si la sophrologie pouvait aider votre ado à vivre cette période plus sereinement.

Je propose des séances spécialement adaptées aux examens de juin pour aider :

✔️ Apaiser le stress et l'anxiété
✔️ Retrouver confiance en soi
✔️ Améliorer la concentration et la mémorisation
✔️ Favoriser un sommeil réparateur
✔️ Aborder les épreuves avec plus de calme

🗣Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, votre enfant repartira avec des outils concrets qu'il pourra utiliser pendant ses révisions et le jour J .

📍Séances individuelles mais possibilité de pratiquer en groupe si demande (groupe d'amis qui aimeraient pratiquer ensembles)
🗓 Disponibilité en Mai ou Juin en semaine ou le samedi
📩 Me contacter en message privé pour plus d'informations
🪙 1 séance d'1h30 : 55 euros
🪙 Forfait de 3 séances d'1 h : 110 euros

28/05/2026

📚 Examens en approche ??
Brevet, bac, concours....le stress peut vite prendre la place dans les révisions ou lors des épreuves de vos enfants.

Et si la sophrologie pouvait aider votre ado à vivre cette période plus sereinement.

Je propose des séances spécialement adaptées aux examens de juin pour aider :

✔️ Apaiser le stress et l'anxiété
✔️ Retrouver confiance en soi
✔️ Améliorer la concentration et la mémorisation
✔️ Favoriser un sommeil réparateur
✔️ Aborder les épreuves avec plus de calme

🗣Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, votre enfant repartira avec des outils concrets qu'il pourra utiliser pendant ses révisions et le jour J .

📍Séances individuelles mais possibilité de pratiquer en groupe si demande (groupe d'amis qui aimeraient pratiquer ensembles)
🗓 Disponibilité en Mai ou Juin en semaine ou le samedi
📩 Me contacter en message privé pour plus d'informations
🪙 1 séance d'1h15 : 55 euros
🪙 Forfait de 3 séances d'1 h15 : 120 euros

"Parce qu'un esprit apaisé aide aussi à révéler son potentiel" 🤍

20/05/2026

💞 Offre fête mes mères 💞
Des massages à prix doux parce qu'elle le mérite tellement.

Pensez à chouchouter vos mamans en ce mois de Mai.

Vous êtes sûres de lui faire plaisir !!

Les cartes cadeaux sont disponibles, contactez moi !

13/05/2026

🌸 Jeu concours - spécial fête des mères 💞

A l'occasion de la fête des mères j'ai envie de vous faire plaisir !!!

Tente de gagner :

🎁 1 massage corps d'une heure
💞 Valeur : 65 euros

Pour participer au tirage au sort, qui aura lieu lundi 18 mai à 20h, rien de plus simple :

✨️ Abonne toi à ma page .esthetique
✨️ Like cette publication ou celle sur de ma page .esthetique
✨️ Sur la publication de .esthetique , identifie au moins 3 personnes en commentaire
✨️ Partage ma publication de jeu concours en m'identifiant

☘️ Massage à offrir à ta maman, à quelqu'un qui compte pour toi ou à t'offrir car tu merites aussi ce moment de douceur et de détente.

Bonne chance !

23/04/2026

☀️ Les séances de sophro-relaxation sont de retours, et je suis très heureuse de vous retrouver et partager de nouveaux de jolis moments en groupe, de connexion, de partage et d'écoute.

Et toujours en petit groupe.
J'ai 6 places par séance

🌸 Séance du jeudi 21 mai à 18h30 autour de la gestion du stress

🌸 Séance du mardi 16 juin à 19h avec une séance surprise ! Osez l'expérience, vous ne serez pas déçue !!!( j'espère 😊!!)

18 euros la séance d'une heure !

Vous êtes intéressées ou intriguées ? N'hésitez pas à me contacter pour vous inscrire !!!

23/04/2026

06/03/2026

🌸 Je suis heureuse de vous accueillir à partir du 09 mars, dans un DEUXIÈME espace dédié à votre bien-être sur la jolie commune de La Baule Escoublac 🌊

2 lieux, 2 ambiance différentes,
Mais la même mission : Prendre soin de vous ou de votre enfant avec des accompagnements en sophrologie sur mesure 🤍

💎 Je vous accueille sur Pornichet le lundi, mardi, mercredi matin, jeudi matin et vendredi.

Mon cabinet se trouve toujours à l'étage de mon domicile, dans un espace de plus de 25m2, spécialement préparé et pensé pour vous. Une ambiance calme, chaleureuse et spacieuce comme à la maison.

💎 J'aurai également la chance de vous recevoir également sur la Baule Escoublac (dans le centre ville), dans un immeuble tout neuf, en rez-de-chaussé, accès pmr...dans un cabinet pluridisciplinaire ELLEAIME avec une superbe équipe de femmes ! (Kinésithérapeute, ostheopathe, doula...).

Je serai présente au cabinet tous les jeudis de 17h à 21h en nocturne, dans une ambiance cocooning de fin de journée.
Et également tous les samedis matins
J espère que mon nouvel espace vous plaira autant qu'à moi !

Le + : je vais pouvoir vous proposer de nouveau des séances collectives en petit groupe en sophro relaxation ! Ça vous tenterai ? En soirée à partir d'avril logiquement.

🐝 Je proposerai également dans ce nouveau lieu des prestations en esthétique...si vous voulez découvrir mes prestations, je vous laisse le lien de ma page professionnelle que je viens de créer ! J'ai hâte de vous y retrouver 🤍 esthetique
Maya.esthetique

💫 J'ai hâte de vous faire découvrir mon nouveau cocon.

Et j'en profite pour vous remercier pour la confiance que vous m'accordez dans vos suivis, ou ceux de vos enfants, ainsi que pour les prestations de massages bien-être! Vous êtes de plus en plus nombreux 🙏

Les prises de rendez-vous se font toujours par téléphone, idéalement par SMS, ou par dm ou mail...comme cela est plus simple pour vous !

Très bon week-end à vous,
Prenez bien soin de vous 🤍
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Carine
Sophrologue certifiée
Pornichet- La Baule Escoublac
06 25 65 06 86

24/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

❤️

21/12/2025

Ce n'est pas la quantité qui compte.. mais bien la qualité ! Les vraies...💖