Tchandra et Daphné

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Tchandra et Daphné

❤️ Accompagnement, séjours et stages pour prendre soin de sa relation ❤️ Nous sommes un couple qui accompagne des couples.

Accompagner les couples, c’est aussi changer le monde, car le couple, c’est le premier endroit où on choisit d’expérimenter l’altérité. Nous proposons un accompagnement thérapeutique, qui prend en compte les 3 dimensions fondamentale de la vie d’un couple : sexuelle, émotionnelle, et spirituelle, et qui s’appuie sur la réalité consensuelle, mais aussi sur le monde des rêves. Notre offre :
- Accompagner des couples en individuels par Zoom : premier rendez-vous gratuit ;)
- Animer des stages pour les couples avec Ta**ra Intégral
- Proposer des formations en lignes et des groupes de partage/formation en couples
- Proposer des weekends sur mesure pour des couples en difficulté, chez nous

07/10/2025

La première fois qu’on a essayé la respiration tantrique, on s’est regardés en coin en se disant : « ok, ça a l’air chelou ton truc… » 🙈
Mais on s’est laissés tenter.

Assis face à face, on a commencé à respirer ensemble.
Au début, ça faisait juste… deux personnes qui inspirent et expirent.
Puis, quelque chose a changé.

Petit à petit, nos souffles se sont accordés.
On a senti une vague de chaleur monter depuis nos ventres, traverser nos corps, redescendre… 🌊✨
Comme si on avait branché nos deux systèmes nerveux l’un à l’autre.

Ce n’était pas juste de la relaxation.
C’était une intimité brute, profonde, électrique.
Une connexion qui nous a donné envie de nous redécouvrir.

👉 C’est ça, la magie de la respiration tantrique : elle transforme un simple souffle en énergie érotique.
Pas besoin d’attendre « d’être dans l’ambiance »… le souffle crée l’ambiance.

Et toi, tu voudrais essayer avec ton/ta partenaire ? 🌺

03/10/2025

🔴 Dans un couple, c'est normal d'avoir des désaccords et des conflits. Mais pour ne pas rester bloqués dans des schémas et autres cercles vicieux, il peut être salutaire d'avoir le soutien d'une aide extérieure, bienveillante et qui sait de quoi on parle 🤗

❤️ Prenez le temps de faire du bien à votre relation ! Contactez-nous pour une séance d'accompagnement de votre couple ❤️

02/10/2025

Un soir, on a décidé de ne plus « tomber » dans nos câlins comme on tombe sur le canapé après une longue journée.
On voulait que ce soit spécial.

Alors, on a transformé notre chambre en sanctuaire.
Pas besoin de grand-chose : deux bougies, un peu d’encens, la lumière plus douce.
L’air a changé. Nous aussi.

On a pris une do**he ensemble, en se lavant lentement, comme si c’était déjà le début du jeu.
On a posé nos téléphones dehors, fermé la porte.
Et soudain, plus rien n’existait que nous deux.

Ce soir-là, on n’a pas juste fait l’amour.
On a eu l’impression d’entrer dans un espace sacré.

👉 C’est ça, l’idée : créer un rituel qui vous dit à tous les deux
« Ici, on se retrouve. Ici, c’est notre temple. »

30/09/2025

Un soir, Tchandra a tendu la main pour caresser Daphné.�Et son corps s’est crispé.
Silence. Malaise.�Deux secondes suspendues.
On s’est regardés.�Et la question a fusé :
👉 « Pourquoi est-ce que le geste qui devrait rapprocher nous fait, au contraire, nous éloigner ? »
On s’aimait. Vraiment.�Mais chaque caresse semblait chargée d’attente.�Comme si toucher voulait toujours dire : “on va faire l’amour”. Et que si on commence quelque chose… il faut “aller jusqu’au bout”.
Alors Daphné se fermait, en ayant grandi avec des phrases comme :�👉 « Ne sois pas une allumeuse »�👉 « Les hommes ne veulent qu’une chose »�👉 « Ne promets pas ce que tu ne peux pas tenir »
Chaque caresse devenait suspecte. Chaque geste pouvait cacher une attente.�Tchandra se sentait rejeté.
Résultat : on s’est installés dans une hypervigilance permanente.
On avait peur d’envoyer un faux signal.�Et petit à petit, on s’est retrouvés coincés dans une boucle toxique :�💔 L’un de nous en manque de contact et affamé de tendresse.�💔 L’autre sous pression, avec de moins en moins de désir.
Alors… on ne se touchait presque plus. On aurait pu s’y perdre. Jusqu’à sentir la distance grandir.

👉 Ce qui nous a sauvés ?
Décider qu’il y aurait PLUS de contacts, sans attente.
Des gestes gratuits, tendres, corporels… mais pas “obligatoirement sexuels”.
Quand on sait que le toucher n’a pas toujours un agenda caché, le corps se relâche. On recommence à apprécier. On recommence à avoir envie.
Nos astuces concrètes :
* des câlins sans but,
* des grattouilles dans le dos,
* des massages sans suite,
* des baisers sur la joue, dans la nuque, dans le cou
* se tenir la main,
* ou même jouer à se chamailler sur le canapé.

Petit à petit, nos corps ont désappris l’association « toucher = obligation ».�Et ils se sont réouverts au plaisir.

✨ On a compris que le toucher n’est pas une promesse.�C’est une nourriture.�Et c’est cette liberté retrouvée qui a rallumé le désir entre nous.

26/09/2025

Ce soir-là, on se glisse dans le lit, crevés.
Et là, l’un de nous lance timidement :
« T’as envie ? »

Silence.
Franchement… non. Pas là, pas comme ça. Pas après une journée à courir partout, à gérer mille trucs.

C’est normal.
Le désir, ça ne se convoque pas sur commande, comme on appuie sur un interrupteur. 💡

Le désir, c’est un feu qu’on alimente.
Et ce feu commence bien avant la chambre à coucher.

Chez nous, les préliminaires durent… toute la journée.
Un texto en plein après-midi : « Je pense à toi. »
Un regard qui dit plus que mille mots.
Un geste tendre dans la cuisine.
Un petit mot d’amour laissé sur le frigo.
Un massage qui n’attend rien derrière.
Ou ce sourire complice qui veut dire « j’ai encore envie de toi ».

Alors oui, le désir est capricieux. Mais si on l’arrose chaque jour, il pousse. 🌱
Et c’est ça, le secret : considérer tout le couple comme une immense zone de préliminaires.

Parce qu’au fond, ce qui rend fous de désir… ce n’est pas juste le lit.
C’est de se sentir choisi, désiré, regardé, tous les jours.

23/09/2025

🌊 Pourquoi notre couple tient debout au milieu des tempêtes ?

Depuis dix ans, notre couple ressemble plus à Pirates des Caraïbes qu’à La croisière s’amuse. Pas de cocktails au bord de la piscine, mais des vagues, des coups de vent et parfois des abordages en règle.

On a traversé :
⚡ deux enfants très rapprochés,
⚡ trois déménagements en trois ans (avec deux petits de moins de 5 ans),
⚡ des aventures professionnelles avec des hauts et des bas, beaucoup de challenges et déplacements,
⚡ et même des coups de cœur, vécus chacun de notre côté.

Autant dire que la mer a souvent été agitée.

Est-ce qu’on se prend la tête ? Oui, souvent ! Est-ce qu’on a déjà pensé à se quitter ? Oui, parfois, la question passe… mais elle ne s’installe jamais.

Pourquoi ?

Parce que notre pourquoi est plus fort que la tempête.

Notre couple repose sur un mythe fondateur, un engagement profond : on s’est choisis pour grandir ensemble, cheminer spirituellement, être témoins du voyage de l’autre. C’est ça, notre cap, notre boussole, notre raison d'être.

Alors quand la mer se déchaîne, on s’assoit face à face et on se demande :
👉 “Est-ce qu’on est toujours dans notre engagement ? Est-ce qu’on continue de grandir ensemble ?”

Jusqu’à présent, la réponse a toujours été oui.

Alors, même fatigués, on se serre l’un contre l’autre, on regarde les vagues droit dans les yeux, et on se rappelle :
🌊 Nous avons choisi cette traversée.
⛵ Et notre navire, tempête après tempête, ne cesse de se renforcer.

19/09/2025

💬 Tchandra : « T’es dispo ce soir ? »
💬 Daphné : « Hmm… pas sûre… j’ai envie de prendre un bain tranquille d’abord… »

On pourrait croire que c’est un non.
En réalité, c’est un oui à moi-même. 🛁✨

On a longtemps cru au mythe du « deux ne font qu’un ».
Mais dans la vraie vie, une bonne alchimie se nourrit aussi de… distance.
Un peu de mystère. Un espace où chacun peut respirer, se ressourcer, se retrouver.

L’intimité, ce n’est pas tout partager, tout le temps.
C’est respecter les moments en solo de l’autre 💖 — et les siens propres.

🔥 Ce qu’on a découvert : plus on prend soin de nous individuellement, plus on se retrouve avec envie.
Alors oui, on s’encourage à :

faire ce qui nous rend sexy et confiants 💃🏽🕺🏽

cultiver nos passions persos 🎨🏄🏽‍♂️

revenir vers l’autre avec une énergie renouvelée

Et non, ça ne veut pas dire se couper l’un de l’autre.
Ça veut juste dire garder l’étincelle vivante ✨

💌 Et vous, c’est quoi votre rituel solo qui rend votre couple plus vivant ?

16/09/2025

« Et sinon… tu b… ? 😏 »
Combien de fois on se retrouve à proposer un moment intime… un peu à la va-vite.�Un peu négligé.�Un peu bof bof.
Avec les mêmes caresses, la même routine.
On se prend l’un pour l’autre pour acquis.

Résultat : ça marche rarement, ou ça n’est pas mémorable…

💡 La clé ? Initier les moments sexuels par la séduction.

Ne considère jamais l’autre comme acquis. Ne laisse pas la routine dicter la manière dont tu invites dans l’intimité.
Tout le monde veut se sentir sexy, désiré, attirant. 🔥
�Alors séduisez-vous. Même après 2 ans… ou 20 ans. Séduis l’autre et séduis toi toi-même.

Quand tu inities, ne pense pas seulement à tes envies. Pense à ce qui aide ton partenaire à entrer dans l’ambiance :
* Un geste
* Un mot
* Un regard
* Un petit rituel
Varie les plaisirs.

Et surtout, accepte toujours un “non” avec élégance. Et amuse-toi à trouver ce qui vous met, tous les deux, dans le bon état d’esprit : un surnom particulier, une playlist, une tenue, ou un rituel sexy qui n’appartient qu’à vous. 💫
Et toi, c’est quoi ta façon préférée de lancer vraiment un moment d’intimité ?

12/09/2025

💭 "Wahou… mais c’est vraiment de lui/d’elle qu’il parle ?"

Ça nous est arrivé plus d’une fois.
Un ami ou une connaissance parle de l’un de nous avec admiration… et l’autre se dit :
“Ah oui, c’est vrai… j’avais oublié l’effet qu’il/elle fait !”

C’est fou comme, avec le temps, on peut glisser vers un regard “colocataire” ou “meilleur pote”... et oublier de voir l’autre comme un(e) amant(e). ❤️

Alors, on a pris l’habitude de se rappeler :
🔹 Pourquoi on est tombés amoureux au départ.
🔹 Quelles qualités séduisantes l’autre a toujours.
🔹 Comment un·e inconnu·e le/la verrait aujourd’hui.

Et on change nos lunettes 👓 : l’attirance peut se cacher dans mille détails.

Tenue de sport trempée de sueur → “Grrrrr… j’ai envie de t’arracher ces vêtements ! J'aime ta force et tes efforts physiques ! ” 💦

Vergetures de grossesse → “C'est incroyable ce que ton corps peut faire… j’ai envie d'honorer chacune de ses courbes.”

Pyjama, pas maquillé·e, affalé·e sur le canapé → “J’adore ces moments intimes, rien que nous deux.” 🛋️

✨ Se voir autrement, c’est rallumer la flamme… sans rien changer à la réalité.

Et vous, c’était quand la dernière fois que vous avez eu ce regard neuf sur votre partenaire ?

09/09/2025

« Tu devrais mettre un pull. »
« T’as pas oublié de rappeler ce mec pour ton boulot ? »
« Viens là mon pauvre chouchou, que je te prenne dans les bras… »

Ces petites phrases ? Elles tuent le désir. 💥

Vous savez pourquoi ? Parce qu’elles installent une dynamique « parent/enfant ». Et soyons honnêtes : personne n’a envie de faire l’amour avec son parent… ou son enfant. 😬

Alors stop. Rangez ce rôle derrière vous. Ne vous traitez pas avec condescendance. Ne jouez pas aux parents en dictant quand votre partenaire doit aller se coucher ou ce qu’il doit manger.

Rien ne tue plus vite l’attirance que le sentiment de vivre avec un parent ou un enfant. Surtout si vous avez déjà des enfants en bas âge.

Assurez-vous de partager la charge mentale, émotionnelle et physique à la maison.
Petite info qui tue : les couples qui partagent les tâches ménagères ont statistiquement plus de relations sexuelles. 🔥

Alors, partagez équitablement ! Parce que votre couple mérite plus qu’une colocation. ❤️

02/09/2025

⏰ Le réveil sonne, et on se prend dans les bras. 5 minutes, juste 5 minutes de câlins avant que la sonnerie ne recommence. Tous les matins. 💞

Quand on se quitte le matin, on s’embrasse, on se regarde dans les yeux, on se serre fort, et on se dit « bonne journée »… en le pensant vraiment.

Le soir, quand on se retrouve, on s’embrasse à nouveau, et on se connecte à la joie simple de se retrouver. Toujours.

Avant de s’endormir, dans notre lit, on partage chacun 3 choses qui nous ont apporté joie ou gratitude dans la journée. ✨

Chaque semaine, on s’accorde une soirée pour se parler en profondeur, ouvrir la porte à plus d’intimité et se reconnecter vraiment.

Et le dimanche matin ? C’est souvent notre moment préféré pour être intimes, juste nous deux. 💫

C’est peu, et en même temps, c’est tout. Ces petits rituels s’additionnent et densifient notre relation.

Cela ne veut pas dire que tout est codifié, ni qu’on ne laisse plus de place à la spontanéité. Mais on a choisi de mettre de l’énergie dans notre couple, et ce choix se reflète naturellement dans notre emploi du temps. Normal, non ?

Selon John Gottman, les couples qui ont au moins six heures de rituels ensemble par semaine développent plus de connexion, de communication… et de passion. 🔥

Et vous, quels rituels avez-vous mis en place dans votre couple ? Qu’est-ce que ça a changé pour vous ?

14/05/2025

Il y a des soirs où on sent le courant. ⚡️
Une énergie qui circule. Quelque chose de magnétique entre nous. 💫
Pas forcément du sexe — mais une tension vivante. 🌪
Quelque chose qui dit : je te vois. Je te sens. Je te désire.

Et puis il y a des soirs plats.
Où tout est lisse. Où on est gentils, bienveillants, proches… mais on dirait des potes.
Ou des collocs, ou une équipe de co-parents fatigués.

Ce qu’on a compris, c’est que ce qui fait vibrer le lien, ce n’est pas le confort.
C’est la polarité.

✨ Une présence habitée.
✨ Des élans assumés.
✨ Une différence qui ne cherche pas à se lisser.

Pas des rôles rigides, pas du “masculin-féminin” plaqué.
Mais une énergie qui circule parce qu’on ose être dans notre axe.
Parce qu’on n’essaie plus de se ressembler.
Parce qu’on s’autorise à être puissant·e, vulnérable, pénétrant·e, réceptif·ve, mouvant·e.

C’est subtil.
Parfois, c’est à travers un regard. Une voix. Une prise de décision.
Parfois, c’est dans le corps. Dans la danse. Dans le silence.

Mais on sait quand c’est là.
Et on sait aussi quand ça manque.

🌀 Travailler les polarités, c’est cultiver une relation plus vivante.
Pas seulement en surface, mais dans l’énergie qui circule entre vous.
C’est une voie de conscience, de plaisir, et de feu.

❤️ Si vous voulez explorer ça ensemble, on vous guide.
👉 Infos et accompagnements en bio.

Adresse

528 Chemin De Talives
Prayssas
47360

Téléphone

+33634215180

Site Web

http://www.therapie-couple-tantra.fr/

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