Bien-être Chrys

18/03/2026

🔎 Recherche assistant·e freelance (à distance)

Je recherche un·e assistant·e freelance pour m’accompagner dans la gestion des communications de mon activité (studio de bien-être, cours & événements).

🎯 Objectif
Assurer une communication fluide, claire et humaine avec les personnes qui nous contactent, et centraliser cette gestion auprès d’une seule personne autonome.

✨ La mission
• Appels entrants
• SMS
• Mails
• Messages sur les réseaux sociaux

👉 Une personne référente, pour une communication cohérente et professionnelle.

📞 Organisation
• Créneau téléphonique principal : 18h – 20h
• En dehors de ce créneau : messagerie + SMS
• Volume d’appels raisonnable
• Horaires susceptibles d’évoluer selon les besoins

⏱️ Cadre
• Environ 3h par semaine
• Travail réparti sur la semaine
• Phase de test pour ajuster le fonctionnement
• Forfait mensuel ou facturation horaire (à définir ensemble)

🧠 Profil recherché
• À l’aise à l’oral et à l’écrit
• Autonome, organisé·e, fiable
• À l’aise avec le travail fractionné
• Sens du contact et esprit d’initiative

✨ Le petit plus

Si tu es local·e : accès au studio pour participer aux cours et mieux connaître l’univers.

📄 Le détail complet de la mission est transmis aux personnes intéressé·es.

✉️ Pour candidater

Merci d’envoyer :
• une courte présentation
• ton mode de fonctionnement
• ta préférence entre forfait ou facturation horaire, avec une estimation

📌 Un premier échange par mail permettra de vérifier si la collaboration est alignée pour chacun, avant d’aller plus loin.

📩 À l’adresse suivante :
👉 gestion.sanctumya@gmail.com

👉 Tu peux partager cette annonce ou taguer une personne que cela pourrait intéresser.

15/03/2026

Tomates : anticiper les semis en mars pour plus de fruits 🍅
𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀...

26/02/2026

🌸 Pour la fête des grands-mères, offrez un moment de douceur et de bien-être ! 🌸

Ce dimanche 1er mars, c’est l’occasion parfaite de gâter vos grands-mères avec un bon cadeau pour un soin détente, Foot Thaï, à domicile. Et pour tout le mois de mars, profitez de mon forfait Foot Thaï (pieds, jambes, réflexologie) à 60 € au lieu de 70 €, chez vous pour un confort absolu.

🗓️ Réservez dès maintenant et faites de cette fête des grands-mères un souvenir inoubliable. ✨

09/02/2026

07/02/2026

✨ Initiations chamaniques 2026 – Ouverture des inscriptions ❤️‍🔥

Les premières inscriptions de l’année sont ouvertes…
Et cette initiation que vous connaissez évolue encore cette année.

Comme je vous l’avais annoncé, l’initiation chamanique se vit désormais sur 3 jours complets, pour un voyage encore plus profond, plus transformateur, plus incarné.

Une immersion riche et dense, où vous explorerez de nombreux espaces de conscience, de guérison et de reconnexion.
Vous repartirez avec des outils concrets qui vous accompagneront dans chaque défi de vie, sur votre chemin personnel comme spirituel.

📆 Dates 2026 :
• 23 • 24 • 25 mai
• 12 • 13 • 14 juillet
• 6 • 7 • 8 décembre

👉 Une date supplémentaire pourra être ouverte en août selon la demande.

💫 Tarif de l’initiation : 350€
(Un réajustement en lien avec l’évolution et la profondeur du processus proposé)

Très bientôt, je créerai les espaces dédiés à chaque date avec un descriptif détaillé de ce que vous traverserez durant ces 3 jours.

❤️‍🔥 Cette initiation reste également ouverte à celles et ceux qui ont déjà participé, pour continuer d’approfondir, d’intégrer, et simplement… kiffer la vie dans sa pleine puissance.

🌕 Depuis 2023, l’initiation a beaucoup évolué.
Si l’appel est là, écoute-le.
Ce n’est jamais un hasard. 🤲🏼✨

Avec tout mon cœur,
Joanna ❤️‍🔥
Femme des étoiles 🌟

05/02/2026

✨Retour après une séance d'équithérapie✨

"Avec une semaine de recul sur la séance d'équithérapie, je prends conscience que je n'ai pas encore accepté d'avoir un enfant en situation de handicap. Je tourne en rond (comme Shorty me le montrait en tournant en rond dans le manège) autour de pensées comme "c'est pas juste, j'ai déjà vécu tellement de trucs pourris dans ma vie, pourquoi nous" etc. C'est légitime de ressentir ça, mais je crois que j'étais coincée dans ces pensées là, comme si inconsciemment j'attendais que la vie entende mes récriminations et que ça disparaisse par magie (genre "oups pardon erreur de destinataire, voilà tout va redevenir comme avant"). Ce que Shorty me montrait en voulant sortir du manège, c'est d'arrêter de tourner en rond avec ces pensées là, accepter ce qui est, ouvrir un nouveau chemin, certes pas facile et elle l'a bien montré en insistant pour prendre la pente la plus raide à sa disposition ! Elle m'incite à passer à autre chose, accepter la réalité, recalibrer mes attentes et profiter de ce qu'il y a de bon et de positif plutôt que de pleurer sur ce qui n'est plus possible.
C'est ce que je trouve extraordinaire avec les chevaux, en étant dans l'instant présent, ils nous ramènent dans ce qui est vraiment, plutôt que dans ce qu'on imagine ou ce qu'on souhaiterait. En étant dans le présent, on peut être heureux dans ce qui est. Merci à vous."

Merci à cette patiente pour son témoignage qu'elle m'a demandé de vous partager accompagné d'une photo de la belle Shorty 😍

Ce témoignage explique le travail thérapeutique qui a lieu pendant la séance mais aussi entre les séances : la thérapie est un chemin qui se vit dans la durée.
Il montre aussi ce que le cheval met en lumière du fonctionnement ou de la problématique de la personne par son comportement pendant la séance et qui nécessite une écoute attentive de la part du thérapeute et du bénéficiaire.

Au plaisir de vous faire découvrir le message que les chevaux ont pour vous à travers une séance d'équithérapie 😊

Laure 🐴🌹

27/01/2026

✨ Saint-Valentin – Offrez un moment d’exception à deux ✨

Et si cette année, vous célébriez l’amour autrement…
Avec un massage en duo ou un massage 4 mains, offrez (ou offrez-vous) une parenthèse de douceur, de lâcher-prise et de connexion.

💞 Massage en duo :
Partagez un instant unique, côte à côte, dans une ambiance chaleureuse et apaisante.

💫 Massage 4 mains :
Une expérience intense de relaxation, où deux praticiennes vous ferons vivre un voyage sensoriel profond.

Que ce soit en couple, entre ami(e)s ou pour une personne chère à votre cœur, c’est le cadeau idéal pour la Saint-Valentin.
Un moment pour ralentir, respirer, se retrouver… et se faire du bien.

📅 Disponible spécialement pour le 14 février
📩 Réservation et informations en message privé
Bien-être Chrys 06.69.59.42.91
Zen Flower 06.51.25.59.67

❤️ Parce que l’amour passe aussi par le bien-être.

19/01/2026

🌿 Je suis ravie de vous annoncer que j’ai terminé ma formation en massage Foot Thaï !🦶 🌟 Toujours animée par le désir d’évoluer et de diversifier mes pratiques, j’ai hâte de partager avec vous les bienfaits de cette technique de réflexologie plantaire. Détente, soulagement du stress et bien-être garantis ! 🧘‍♀️🪷💫 😎

08/01/2026

16/12/2025