
17/07/2025
✨ Le massage zen ✨
Un allié précieux pour détendre les muscles, soulager les articulations et favoriser une récupération profonde, surtout après un effort physique.
Sur cette photo, un étirement de l’épaule ciblant la coiffe des rotateurs : une zone souvent sollicitée, sujette aux tensions et aux inflammations, notamment chez les sportifs ou après des mouvements répétitifs.
Grâce à des gestes doux, enveloppants et profonds, le massage zen aide à :
🌿 Libérer les tensions musculaires
🌿 Soulager les tendons et les articulations
🌿 Améliorer la mobilité
🌿 Prévenir les douleurs liées à la surcharge
🌿 Favoriser un meilleur relâchement mental et corporel
💆♀️ Un moment de calme, pour reconnecter corps et esprit — et permettre à l’épaule (et à vous) de respirer à nouveau.
Christelle Gabet
Masseuse énergétncienne & réflexologue plantaire
🔗http://christellegabetmassagesetsoinsenergetiques.booksy.com/a/
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📍Bedarrides