Accompagner le Mouvement- Espace svarasana

04/09/2025

02/08/2025

11/04/2025

Dans ce mois d’avril, il y a de la nouveauté chez Accompagner le Mouvement.

Des ateliers parents enfants autour du mouvement conscient et de l’exploration sensorielle dans un cadre d’exception, le château des Doyens de Carennac.

L’atelier du 16 avril est ouvert aux familles avec enfants de plus de 8 ans.

Réservation obligatoire et places limitées.

23/09/2024

Une année sans vous ! C'est beaucoup trop long :-) Malgré un emploi du temps très chargé ( le projet Kibo est merveilleusement chronophage ;-)... ), j'ai décidé de reprendre les modules de méditation zen Online.
Ces sessions auront lieu une fois par mois le mardi de 19h30 à 21h et seront complétées par des groupes de soutien et d'échanges. Elles sont ouvertes à tous quelque soit votre niveau de pratique.
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Conçues comme des séances de méditation et d’enseignement, ces soirées vous permettent d’explorer les différentes facettes du bouddhisme zen : zazen ( méditation ), pratiques quotidiennes, éthique, engagement dans la société, conscience…
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Un focus sur les cinq éléments : au cours de cette année 2024-25, plusieurs soirées seront orientées vers les pratiques des cinq éléments : terre, eau, feu, air, espace. Nous découvrirons comment ces éléments peuvent, chacun à leur manière, accompagner notre vie spirituelle et comment les intégrer dans nos journées pour une vie plus équilibrée.
Infos et inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/kibo/evenements/online-une-annee-avec-kankyo

13/09/2024

Bonjour,

Les séances collectives de Hatha Yoga reprennent également chez Accompagner le Mouvement.

Le programme de cette année est articulé autour des Nava Rasa, les Neuf sauveurs ou états intérieurs.

À partir d’une logique de Yoga thérapeutique, qui vise à proposer des pratiques en lien avec l’énergie des saisons, nous allons découvrir ces neuf états psychiques (ou saveurs ) et explorer la façon que chacun d’entre nous a de les incarner.

Pratiques profondes et accessibles.

Les techniques seront adaptées selon les besoins de chaque groupe.

Au plaisir d’échanger avec vous,

Valentina