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Valentine - Diététicienne nutritionniste

Parce que aimer son alimentation fait aussi partie du bien-être ❤️‍🩹☀️

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👍L’alimentation, facteur de risque du cancer ?👎🌟Collaboration Miam’être x Lille-Paris contre le cancer💭Quels aliments so...
07/11/2024

👍L’alimentation, facteur de risque du cancer ?👎
🌟Collaboration Miam’être x Lille-Paris contre le cancer

💭Quels aliments sont des facteurs de risque de développer un cancer et au contraire lesquels sont protecteurs ?

La part des cancers associés à des facteurs modifiables est de 40% alors c’est à nous d’agir sur notre quotidien pour avoir des habitudes protectrices du cancer ❤️‍🩹

03/11/2024
⚖️ Dis-moi, c’est quoi l’obésité❓👋 Nouvel épisode de cette série de publications : « C’est quoi …? » ou comment explique...
30/10/2024

⚖️ Dis-moi, c’est quoi l’obésité❓

👋 Nouvel épisode de cette série de publications : « C’est quoi …? » ou comment expliquer de manière simple différents principes de la nutrition et du miam-être. 🔆

💭 Aujourd’hui sur l’obésité, on oublie que c’est une maladie chronique dont le mécanisme est complexe, c’est pourquoi j’explique ce mécanisme simplement dans cette publication !📝

Il est important de comprendre ce mécanisme si tu es en obésité ou que tu veux mieux comprendre cette maladie dont le traitement est long si tu veux arriver à ton Miam’être 🌟

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Aimer son alimentation, c'est aussi du bien-être ✨

💡Astuce : « je n’ai pas le temps de cuisiner » 🥘💭  Une phrase qu’on se dit souvent si quand on a un planning chargé ou a...
23/10/2024

💡Astuce : « je n’ai pas le temps de cuisiner » 🥘

💭 Une phrase qu’on se dit souvent si quand on a un planning chargé ou avec une pause d’1h le midi !

👏 Cette astuce est là pour vous aider à vous organiser autrement, pour améliorer ton alimentation, pour ta santé et ton bien-être. 🌟

✨Des repas faits maisons = moins de produits ultra-transformés = meilleur pour toi et la planète🏞

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⚖ Dis-moi, c’est quoi l’équilibre alimentaire❓👋 Bienvenue dans cette nouvelle série de publications : « C’est quoi … ? »...
16/10/2024

⚖ Dis-moi, c’est quoi l’équilibre alimentaire❓

👋 Bienvenue dans cette nouvelle série de publications : « C’est quoi … ? » ou comment expliquer de manière simple différents principes de la nutrition et du miam-être. 🔆

💭 Aujourd’hui sur l’équilibre alimentaire, on entend de tout et son contraire, mais si on devait l’expliquer en une phrase : Trouve ton équilibre, sans frustration et contrainte, se rapprochant des recommandations actuelles ! 📝

C’est le principal pour toi et ta santé ❤️

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Aimer son alimentation, c'est aussi du bien-être ✨

Bienvenue sur la page Miam'être ! 📢📣Je suis Valentine, Diététicienne nutritionniste et j'ai créé Miam'être pour partager...
07/10/2024

Bienvenue sur la page Miam'être ! 📢📣

Je suis Valentine, Diététicienne nutritionniste et j'ai créé Miam'être pour partager ce message : Parce que aimer son alimentation, c'est aussi du bien-être.🍔🍓🍟🍎🍇🫕🥗🍕

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