Aoko - Yoga & Sons

24/08/2025

Planning des cours 2025-26!

3 possibilités:
-en associatif à Locmariaquer & Crac'h (lundi & mardi)
-en studio à St Pierre Quiberon (mardi midi)
-ou à l'espace être bien naturellement (la salle est à la zone de Kerran, tout près de St Philibert) (mercredis & vendredis).

Pour chaque séance, je vous emmène dans un temps d'ancrage, méditatif, un temps ensuite pour reconnecter à son souffle, pour plonger ensuite dans le mouvement fluide, puis les postures de yin yoga.
Nous terminons chaque séance par un temps de relaxation.
Je vous accompagne avec des chants & des instruments intuitifs pendant les postures et la relaxation.

Pour les séances du vendredi: Le mouvement fluide y prendra une place centrale. Vous y trouverez la même chose que dans les autres séances, mais nous plongerons dans le mouvement plus longtemps, les postures de yin yoga y seront moins nombreuses (détails dans un prochain post).

Les tarifs:

-pour les cours en associatif, des lundis & mardis à Locmariaquer & Crac'h, l'année est à 200€, les inscriptions se font directement auprès des associations (l'ASCBH pour Locmariaquer, le CFC pour Crac'h). Elles seront présentes aux forums des associations le samedis 6 septembre au matin sur les deux communes (je naviguerai entre les deux!).

-Pour les cours à St Pierre Quiberon chez , les cours sont sans inscription, vous pouvez venir quand vous voulez, le cours à l'unité est à 18€, en carnet de 10 cours la 11ème séance est offerte (180€ le carnet).

-Pour les cours des mercredis & vendredis à l'espace être bien naturellement, les inscriptions se font directement avec moi.
La salle est très agréable pour la pratique, c'est un grand bâtiment en bois donnant sous les arbres.
3 possibilités: le cours à l'unité est à 16€, le carnet de 10 à 140€ (vous pouvez naviguer à votre rythme entre le mercredi et le vendredi si vous le souhaitez), l'abonnement annuel est à 380€ pour un cours par semaine (vous pouvez choisir chaque semaine entre mercredi & vendredi suivant vos disponibilités), le paiement se fait en 1 à 5 fois.

Je suis là si besoin: 06 64 99 01 18 ou en mp.
À très vite pour la pratique!🦋🕊️🌻

24/08/2025

Chanter le Sacré ensemble, un rdv mensuel pour chanter, ouvrir nos coeurs, unir nos voix.
Dates & détails dans l'évènement en haut de page.

24/08/2025

Retrouvez-moi pour un voyage sonore mensuel de juin à septembre! Dates & détails dans l'évènement en haut de page.

26/07/2025

Planning valable jusqu'au 20 août inclu! Le planning de rentrée arrive!

Rendez-vous les mercredis matins au de Locmariaquer, de 10h à 11h. Le cours est ouvert aux personnes extérieures au camping, et se déroule sous une pinède au fond du terrain ou sur la plage - 10€.

Les mercredis, la séance de 18h30 continue, au programme yin yoga avec accompagnement sonore (chants&sons) - 16€ ou 140€ le carnet de 10 séances (sans limitation de durée)

Les vendredis à 18h30, une séance pour connecter à son corps, le délier, dans le mouvement organique, fluide puis dans les postures de yin - 16€ ou 140€ le carnet de 10 séances (sans limitation de durée)

Les séances des mercredis & vendredis soirs, ont lieu dans une grande salle en bois lumineuse, sous les pins, avec de grandes baies vitrées située dans un centre bien être entre St Philibert & Locmariaquer Espace " Etre bien naturellement " , elles durent 1h15.
Tapis fournis si besoin!

Inscriptions au 06 64 99 01 18

10/07/2025

Rendez-vous chez Adya Studio Yoga Pilates le dimanche 27 juillet pour un yin yoga & un voyage sonore🥰

Le 27 juillet YIN ET VOYAGE SONORE 📿

Laissez vous emporter pendant deux heures par le doux son de la voix de maelle. Profitez de la vibration des instruments pendant ce yin sonore, un voyage de deux heures pour vous faire du bien 🕯️

19/06/2025

⭐️ Dernier atelier du mois ! Si vous etes en ce moment concernés par le stress, l’anxiété ou la fatigue cet atelier est fait pour 🩷 un temps pour soi pour RESPIRER , MEDITER , CHANTER 🦋

17/06/2025

En tant qu’ancienne paysanne-herboriste, j’ai un amour profond pour le monde végétal & les jardins. C’est un rêve pour moi que d’y chanter. Si vous avez un jardin, des humains autour de vous ayant envie de se laisser bercer et/ou de chanter, vous pouvez me contacter pour que je vienne chanter et vous faire chanter dans votre jardin!
Créons ce moment poétique & doux ensemble💚
À bientôt!🌱🌻🌸
Maëlle au 06 64 99 01 18

01/06/2025

Retrouvez-moi dimanche prochain, le 8 juin, chez Adya Studio Yoga Pilates ! Au programme, yin yoga & chant de Mantras!

24/05/2025

Demain matin!

Pour ce premier atelier , dimanche matin prenez du temps pour vous dans un cours de Yin, le yoga au rythme lent, et laissez vous bercer par les bols, instruments et la jolie voix de 🩷

22/05/2025

C’est dimanche matin à St Pierre Quiberon 💙

Pour ce premier atelier , dimanche matin prenez du temps pour vous dans un cours de Yin, le yoga au rythme lent, et laissez vous bercer par les bols, instruments et la jolie voix de 🩷

18/05/2025

CONCOURS FÊTES DES MÈRES!

Une séance de yin yoga avec accompagnement sonore à gagner!
Elles ont lieu les mercredis à 18h30 & vendredi à 17h30 à l’espace Être Bien Naturellement situé entre St Philibert & Locmariaquer. Un cocon sous les arbres💚

Pour participer, il vous suffit de vous abonner à mon compte Aoko - Yoga & Sons et au compte Espace " Etre bien naturellement " 💚
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(vous pouvez aussi partager en story si le cœur vous en dit en nous taguant🙏)
Bienvenue!🕊️

Je ferai le tirage au sort le dimanche 25 en fin de journée!