14/12/2025
😴💨 Apnée du sommeil & Ostéopathie : une approche complémentaire
L’apnée du sommeil touche près de 5% de la population… et pourtant 7 personnes sur 10 ne sont toujours pas diagnostiquées.
Adultes, enfants : personne n’est épargné. Alors, quel rôle peut jouer l’ostéopathie ?
🫁 Apnée du sommeil, c’est quoi ?
C’est un trouble où la respiration s’arrête ou diminue pendant le sommeil.
Résultat : manque d’oxygène, réveils répétés, fatigue chronique, maux de tête, troubles de la concentration…
👐 L’ostéopathie : un soutien précieux
Sans remplacer le traitement médical (PPC, orthèse, chirurgie…), l’ostéopathie peut :
✨ Améliorer le confort
✨ Favoriser une meilleure respiration
✨ Réduire les tensions crâniennes, cervicales et thoraciques
✨ Optimiser la mobilité du crâne, du visage, du palais, de la mâchoire, du diaphragme et de la cage thoracique
👉 Beaucoup de patients découvrent leurs signes d’apnée en consultation : fatigue extrême, ronflements, maux de tête, difficultés de concentration…
🧠 Ostéopathie & Kinésithérapie : un duo efficace
✔️ L’ostéopathie aide à repérer les signes, libérer les tensions et faciliter la respiration
✔️ La kinésithérapie maxillo-faciale travaille sur le tonus, la langue, les muscles respiratoires et le renforcement
✔️ Ensemble, elles optimisent la tolérance aux appareils PPC ou OAM
🧒 Chez l’enfant
Même avec un IAH faible, un TROS (trouble respiratoire obstructif du sommeil) peut exister.
Selon la cause (amygdales, posture, respiration buccale…), un suivi ostéo + kiné + ORL permet souvent une amélioration rapide.
🛏️ Pourquoi c’est important ?
L’apnée augmente le risque de :
⚠️ Hypertension
⚠️ Somnolence diurne
⚠️ Troubles cognitifs
⚠️ Irritabilité
⚠️ Troubles métaboliques
Reconnaître les signes est essentiel !
