Shiatsu-Corinne Quimperlé

25/06/2025

31/05/2023

Aujourd'hui sur Bordeaux pour une formation "Shiatsu Cancerologie" qui va me permettre de soulager les effets secondaires de chimiothérapie et radiothérapie.

24/01/2023

! Spécialiste shiatsu en pathologies du cycle menstruel à Quimperlé

Je souhaite remercier infiniment F***y Roque, formatrice Shiatsu spécialisation gynécologie et Dubes, kinésithérapeute diplômée d’un DU de pelvi perinéologie spécialisation périnéale, rééducation abdominale et viscérale, pour la transmission de leur expertise concernant les pathologies du cycle féminin.

La recherche engagée pour la santé des femmes a permis a F***y d'établir un protocole Shiatsu précis et efficace pour soulager les femmes souffrant de maladies liées au cycle menstruel.

Le suivi et la validation de ce stage me permet aujourd'hui de vous proposer ce protocole à travers un accompagnement personnalisé pour soulager les symptômes liés à l'endométriose, à l'adénomyose, au syndrome des ovaires polykystiques, au syndrome prémenstruel ou au trouble dysphorique prémenstruel…

Je suis heureuse d'être habilitée à proposer ce protocole et ainsi accompagner, grâce au shiatsu, les femmes souffrant de troubles liés à leur cycle menstruel. C'est une fierté que d'apporter une reconnaissance, un soutien et une aide concrète pour toutes les femmes atteintes de ces maladies chroniques pouvant être hautement invalidantes.

N'hésitez pas à me contacter au 0658513608 pour la moindre de vos questions ou hésitations, je me ferais un plaisir de vous répondre.

Je vous reçois dans ma salle située au 13 rue de Moëlan à Quimperlé pour vous faire profiter des nombreux bienfaits du shiatsu. Maux de ventre, trouble du sommeil, maux de dos, fatigue, stress, anxiété… Le Shiatsu vous aidera à recouvrer une santé pleine et entière et de renouer ainsi avec votre bien-être.

! Le shiatsu ne remplace pas une consultation médicale chez un professionnel de santé.

Corinne
́norrhée

25/12/2022

Contente d'avoir pu te soulager 💚💙
Ameline Cornou
F***y Roque Shiatsu et Formation

15/12/2022

Je suis à Bordeaux. Je ne travaille pas à ma salle cette semaine. Mais je reviens rapidement avec de nouvelles pratiques . A bientôt.

02/01/2022

Bloavez mad 2023
2023est l'année des bonnes résolutions. L'année où vous allez enfin prendre soin de vous.
Cette année fini le stress, le mal de dos, de ventre, l'anxiété, la fatigue, la malbouffe ...
Le shiatsu vous accompagne sur ce chemin.
Merci à ma clientèle qui me fait confiance, merci à mes futurs clients qui vont découvrir le shiatsu cette année.
Meilleurs vœux à tous.

25/12/2021

Bonnes fêtes à tous .🤶🎄🎅
Rien de mieux qu'une séance de shiatsu pour se remettre de quelques éventuels excès de table😀.
A très vite.

02/10/2021

Les émotions sont quelques fois difficiles à vivre et on a bien du mal à garder un bon équilibre corps esprit.
Vous arrive-t-il de ressentir des tensions pesantes aux épaules, à la nuque, au dos ?
Avez-vous du mal à stopper le flux de vos pensées ?
Avez-vous l'impression d'avoir tout essayé et que rien n'y fait ?
Avez-vous déjà été frustré de ne pas trouver de solution ?
Mais avez-vous essayé le shiatsu ?
Savez-vous que les douleurs sont souvent des stagnations d'énergie qu'il suffit de libérer ?
Une heure pour ne penser qu'à vous. Allongé sur un futon, vêtu de votre tenue confortable.
Le shiatsu, méthode de ré-harmonisation composée de pressions, de relâchements, d'étirements avec les mains, doigts, paumes, pouces sur tout le corps pour relâcher vos tensions et vous sentir mieux.
Je suis ravie de vous recevoir au 13 rue de Moëlan 29300 Quimperlé. 06 58 51 36 08

28/09/2021

L'automne.
Depuis le 7 Août, nous sommes en automne selon le calendrier des saisons énergétiques chinoises.
L'automne est associée aux poumons et au gros intestin, à la couleur blanche, à l'ouest, à la saveur piquante, à la peau, à l'élément métal son émotion est la tristesse.
En automne nous sommes particulièrement vulnérable. L'automne est une période d'introspection, la nuit gagne sur le jour.
Les poumons et le gros intestin par le biais de la respiration représentent les fonctions d'apport et d’élimination, C’est le moment de faire le point, de se poser, de lâcher ce qui nous pèse, ce dont nous n'avons plus besoin « gros intestin ».
Lorsque l’énergie des poumons est bonne, le souffle est régulier. Cela participe à un esprit paisible.
Méditer, se relaxer, respirer en conscience régulièrement permet de créer un espace de paix à l’intérieur de soi.
La conscience de cet espace est un refuge.
Si l’énergie des poumons est plutôt faible, cela peut provoquer des états de tristesse, de vulnérabilité. Le dos se courbe et la respiration est entravée. Les émotions sont quelques fois difficiles à vivre et on a bien du mal à conserver un bon équilibre corps esprit.
Dans le corps le mouvement métal est en lien avec la peau qui sépare l’intérieur du corps de l’extérieur.
Le shiatsu méthode de réharmonisation composée de pressions, de relâchements, d'étirements avec les mains, doigts, paumes, pouces, permet de se reconnecter à soi.
Je suis ravie de vous recevoir au 13 rue de Moëlan 29300 Quimperlé. 06 58 51 36 08

29/07/2021

L'été, la joie et le coeur

Saison : été
Méridien : Coeur et intestin grêle
Émotion : Joie / équilibre émotionnel
Couleur : Rouge
Direction : Sud

L' été, la joie et le cœur
Savez vous que selon la médecine traditionnelle chinoise c'est pratiquement la fin de l'été ? Le 20 juillet c'est la fin de la saison chaude et jusqu'au 6 août commence l'intersaison ! Du feu de l'été on revient à la terre pour poursuivre sur l’automne qui débutera dès le 7 août. Si l'été est la saison de la joie et de l'activité, le début de l'intersaison sonne déjà les prémisses de la transition vers l’automne. Ces périodes de transition et de transformation sont souvent difficiles à vivre physiquement et psychologiquement. Changement de température, changement d'activité, tout est bouleversé. Si l'on a actuellement pas vraiment l'impression d'approcher l’automne avec les beaux jours et le soleil qui arrivent enfin, énergétiquement l’énergie yang qui est à son plus haut point durant la période de l'été et à son paroxysme le 21 juin durant le solstice d’été, commence déjà à décroître. En effet, dès le 15 août on voit déjà l'automne pointer le bout de son nez.
Faire une séance de shiatsu durant ses changements saisonniers est vraiment très bénéfique pour votre corps puisque cela permet d'entamer la nouvelle saison en toute sérénité et contribue à équilibrer l'énergie de l'organisme en agissant sur les méridiens. Les méridiens sont des canaux par lesquels circule le Qi ce flux vital qui nous anime. Ils relient la surface de la peau à nos organes profonds. Leur stimulation permettra de lutter contre les effets du stress et atténuera non seulement vos tensions physiques mais aussi psychologiques. Le shiatsu a également des effets curatifs notamment pour les petits tracas du quotidien qui surviennent souvent durant les changements de saison. Par exemple les affections digestives ou respiratoires, les douleurs musculaires ou articulaires, l'anxiété, la dépression ou encore les addictions. Le shiatsu peut également venir à bout de rhumes ou encore de migraines.
Durant l'été qui est la saison la plus yang et la plus propice aux activités, on peut connaître certains déséquilibres spécifiques. L'agitation, l'excitation, l'hyperactivité physique ou psychique sont typiquement symptomatiques d'un excès de l'élément feu. Les insomnies, une fatigue nerveuse peuvent également être ressenties durant l'été. Notamment en ce moment, le contexte sanitaire instaure une atmosphère pouvant nous stresser consciemment ou inconsciemment. Ce qu'il faut savoir c'est que la médecine traditionnelle chinoise accueille et respecte toutes les émotions et sentiments comme faisant partie intégrante de la dynamique humaine. Néanmoins ces émotions lorsqu'elles se trouvent en excès peuvent avoir des répercussions sur notre corps. La peur est typiquement une énergie qui ne doit pas se retrouver en excès. Avoir peur est une réaction normale qui relève d'un principe de survie. Sans la peur nos réflexes s'amenuisent et notre vigilance décroît. Elle est donc essentielle à notre vie. Néanmoins en excès elle peut créer des angoisses, des palpitations, de l'agitation, du stress et du surmenage.
Si vous profitiez de cette période pour prendre soin de vous ? Le shiatsu est idéal pour vous aider à supporter les changements de saison. Il permettra d'adapter vos fonctions au rythme de l'intersaison pour aborder l'automne de manière optimale. Si vous vous sentez fatigués, si vous avez une baisse de moral ou de motivation c'est peut être parce que votre feu interne n'a pas été suffisamment nourri cet été. Vous en avez peut-être trop fait, vous avez peut-être abusé du soleil ou un peu trop stressé. La suractivité mentale et aussi épuisante que la suractivité physique et le contexte actuel ne permettent pas forcément d'aborder les changements avec sérénité. Vous souhaitez vous poser , relâcher la pression ? Le shiatsu peut vous aider ! Pour en savoir plus, prenez contact avec votre praticienne .

08/04/2021

La couleur du printemps, rappelez- vous c’est le vert ! Ainsi, c’est simple, pour stimuler votre foie et votre vésicule biliaire, les organes associés au printemps en médecine chinoise, il faut manger des légumes verts ! Les légumes qui seront particulièrement bénéfiques à vos organes bois sont les asperges, les artichauts, les épinards, les radis et notamment le radis noir. Les légumes de saison comme le chou fleur, les haricots verts, les oignons, le céleri, les carottes, les betteraves et les navets vous seront également extrêmement bénéfiques. Crus (sans excès) ou cuit avec une cuisson douce, par ébullition rapide par exemple, ou sautés à la poêle, ils vous procureront toute l'énergie naturelle dont vous avez besoin ! Au printemps, on privilégiera également les viandes peu grasses comme les volailles ou les poissons cuits à la vapeur ou à l’étouffé ! Les condiments comme le persil, l’ail, les échalotes, et la ciboulette sont les bienvenus sur vos tables. Si votre énergie est en berne durant le printemps, pourquoi ne pas faire une cure de jus de citron au réveil ? En plus de détoxifier votre corps, le citron vous permettra de faire le plein de vitamine C ! Citron vert ou citron jaune, on le privilégie fraichement pressé et mélangé avec de l’eau à température ambiante. Vous pouvez également profiter des vitamines du pamplemousse ou de l’orange au goûter par exemple ! N'oubliez pas d’alterner les saveurs acides avec les saveurs douces associées à la rate et à l’élément terre. En médecine traditionnelle chinoise, chaque saveur a une influence distincte sur l’organe associé. L’acide tonifie le foie mais attention, trop d’acidité peut le fatiguer ! En effet, celui-ci est à son pic d’activité au printemps, donc il faut éviter de le surstimuler. Fatigué, votre foie peut vous rendre irritable et stimuler votre colère, l'émotion associée au printemps. Ainsi il vaut mieux aussi éviter les excès de gras, de produits laitiers, d’alcool ou de café. Les fromages légers comme ceux de chèvres ou de brebis peuvent être consommés sans soucis mais avec modération. Enfin n’oubliez pas de varier vos apport en céréales, l'épeautre, l’orge et le millet par exemple sont souvent absents de nos assiettes, pourtant leur propriétés nutritionnelles sont très intéressantes. Si vous le souhaitez, durant le printemps, vous pouvez également pratiquer le jeûne ou des cures de drainage du foie. Des infusions de pissenlit, de romarin, de menthe poivrée ou de chardon marie, bues tout au long de la journée ou pour remplacer votre boisson du matin permettront de calmer votre énergie bois qui peut être parfois impétueuse. Les maîtres mots du printemps c’est la tempérance, la patience, la bienveillance. Contre la colère et l’impatience vous pouvez également profiter de balades en forêt ou en campagne. Observer comme la nature s'éveille et nous émerveille de ses couleurs et de ses formes !

12/03/2021

Le printemps est la saison de la croissance et de l’amour mais elle peut parfois aussi rimer avec des petits désagréments du quotidien… Symbole du renouveau, le printemps symbolise tous les cycles de la vie. Le cycle du jour et de la nuit par exemple ! Si vous avez du mal à vous lever le matin en ce moment, c’est peut être lié à votre élément bois. En effet, un manque de tonus au réveil peut être révélateur d’un déséquilibre de votre foie et de votre vésicule biliaire ! Surtout en cette saison ! Vous pouvez aussi avoir du mal à vous endormir, ou avoir un sommeil perturbé voir faire des cauchemars ! Si vous avez une insuffisance de l'élément bois, vous n’avez plus le goût d’entreprendre, vous hésitez avant de prendre des décisions, vous manquez de discernement, de but ou de contrôle dans votre vie. Si votre élément bois est excessif, au contraire, vous avez besoin de tout contrôler, de tout planifier, vous manquer d’ouverture d’esprit et êtes inflexible et rigide. Émotionnellement, cela peut se traduire par de l’irritabilité, du stress, un mental envahissant. Ainsi cela entraîne des maux de têtes, une vision trouble, des acouphènes ou encore des vertiges. Le foie permettant la souplesse de nos tendons et le tonus de nos muscles, un déséquilibre de celui-ci peut donc aussi entraîner des tendinites, des raideurs musculaires ou des crampes. Le fois étant lié à la digestion, vous pouvez également avoir des nausées, des douleurs abdominales, de la constipation ou de la diarrhée, une transpiration excessive et un essoufflement rapide. Un peu comme après un repas trop arrosé ou trop gras. Cela entraîne souvent des sautes d’humeur. En effet, l’émotion liée au foie est la colère. Lorsque le foie fonctionne mal, on peut devenir agressif, les autres nous apparaissent comme des obstacles. On devient aussi hypersensible et on manque d’estime de soi. Nos émotions nous travaillent et nous envahissent, on se sent bloqué, impuissant. Cela nous pousse à l’immobilité et crée un cercle vicieux, entre la colère et l’impuissance. En médecine traditionnelle chinoise, le foie héberge l’âme éthérée, le HUN, symbole de notre personnalité, de nos désirs profonds. Ainsi une énergie bois bien soutenue nous aide à avoir des objectifs réalistes, à prendre des décisions logiques et pertinentes dans notre vie, mais aussi à maîtriser nos sentiments excessifs pour nous réaliser personnellement. Pas de panique si vous êtes concerné, le Shiatsu est là pour vous aider ! En rééquilibrant vos énergies par des massages composés de pressions des doigts et de la paume de la main, le shiatsu améliore la circulation du sang et des liquides organiques et favorise l’élimination des toxines. Ainsi, il permet de réduire considérablement le stress et d’harmoniser vos émotions de manière positive ! Bonne nouvelle, vous avez déjà toutes les ressources pour vous sentir mieux, mais vous avez juste besoin d’un petit coup de pouce ! Le shiatsu est une pratique de massage reconnue comme une médecine à part entière au Japon ! Combiné à des conseils diététiques et à une mobilisation physique régulière, le shiatsu possède aussi des bienfaits préventifs, il vous permet de vivre mieux votre vie au quotidien, mais aussi sur le long terme, d’avoir une vie plus sereine ! Retrouvez dans notre prochain post, des conseils alimentaires pour profiter pleinement des bienfaits du printemps !