Le quinson

16/02/2026

🌱 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 ❓

📝 𝐓𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐟
Écrire sans autocensure aide à clarifier ses désirs, ses peurs et ses valeurs. Relire ses textes permet de repérer des thèmes récurrents et d’orienter sa vie ✨
🌿 𝐒’𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞
Un jardin 🌱, une pièce de théâtre amateur 🎭, un blog ✍️ ou un atelier 🛠️.
La persistance donne forme à l’identité et crée des preuves tangibles d’action.
🎨 𝐒’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞
Poser des contraintes (ex : écrire 100 mots par jour, peindre avec une seule couleur) stimule l’imagination et l’habileté à faire avec peu 🔁
🤝 𝐂𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬
Partager son travail, enseigner ou contribuer à une communauté renforce la dimension sociale du sens 💞
🌱 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
Le souci de la perfection freine souvent la créativité. Valoriser l’essai, l’erreur et la révision libère l’expression ✨
🧘‍♀️ 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞
Les moments de concentration créative produisent des expériences de flow, source directe de bien-être et de sens 🌊
- > https://www.lequinson.fr/

13/02/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐌𝐚𝐞𝐯𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐨𝐲 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐁𝐫𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞" ✏️
Comment un même événement nous traverse-t-il à des endroits différents selon notre vécu, nos croyances, nos conditionnements ?
Trois voix racontent une même histoire : celle d’une grossesse qui fissure un amour, réveille une enfance violente et dévoile la transmission silencieuse des traumatismes. Dans ce roman traversé par des mouvements souterrains, l’invisible parle, rit et pleure ; les fantômes hérités sont nommés, et le féminin, bête sauvage, aimerait bien s’échapper.

Plus d'infos sur les résidences artisitiques sur notre site internet : https://www.lequinson.fr/residences-artistiques-drome-quinson/

12/02/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐄𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞"

« Je… me regardais tel que j’étais. Tel que j’étais, vraiment. Sans les petits mensonges… qu’on se fait à nous même. Je me voyais… tel que Dieu me voyait.
Et je voyais en moi… tout ce qui… comment dire? Je voyais… je ne sais pas comment… je ne trouve pas les mots. (rire)
C’est… oui, quelque chose comme ça…
C’est voir cette distance qui nous sépare de nous-même, quand on est là.
Le manque d’amour. »

Plus d'infos sur les résidences sur le site du quinson : https://www.lequinson.fr/residences-artistiques-drome-quinson/

11/02/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐌𝐨𝐮𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐧" ☀️

C'est l’histoire d’une narratrice hyper-active qui décide un jour de ne plus se lever, de rester dans son lit sans bouger. Sans bouger du tout. L’écriture questionne les thématiques du désir, du temps, du travail, de la féminité, des besoins de faire des liens et de créer des relations entre les choses, entre les gens. Par l’inaction et l'immobilité, comme une résistance à la sur-activité qu’impose la société sur les corps, l’écriture laisse place aux histoires qu’on se raconte et dessine son avancée sur les frontières entre la fiction et la réalité.
mouteau


Plus d'infos sur les résidences sur le site du quinson : https://www.lequinson.fr/residences-artistiques-drome-quinson/

10/02/2026

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 : 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭, 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥, 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞, 𝐬𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 💭 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐞𝐥𝐥𝐞 ✨

Un séjour de répit ou de reconstruction en pleine nature n’est pas qu’un moment de détente 🌲
C’est un espace de réparation 🤍

La nature agit en profondeur :
elle régule le stress 🌬️
apaise le système nerveux 🧠
remet du souffle dans le corps et offre un cadre sécurisé pour traverser les émotions, retrouver de la clarté, du sens et du mouvement 🌄

Au contact du vivant, quelque chose se réorganise 🌿
Les pensées ralentissent.
Les tensions se relâchent.
L’énergie revient autrement ✨

Marcher 🚶‍♀️
Respirer 🌬️
Créer 🎨
Se taire parfois 🤫
Partager aussi, simplement, avec d’autres humains en chemin 🤝

La nature soutient autant l’introspection que le lien 🌳
Ce n’est pas une solution miracle.
Mais c’est souvent le premier pas vers une reconstruction plus juste, plus ancrée, plus vivante. 🌍

lien du site : https://www.lequinson.fr/

04/02/2026

☀️ 𝐔𝐧𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐚𝐮 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧 : 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 :

🕣 8h30 – Petit déjeuner santé : commencez la journée autour d’un repas équilibré, dans la douceur et la convivialité.
🌱 10h-12h30 – Pratique corporelle ou immersion dans la nature : réveillez votre corps avec yoga, Qi Gong, méditation ou balade en forêt, au rythme des saisons et des éléments.
🥗 13h – Déjeuner bien-être : un moment de partage, parfois enrichi de la rencontre avec nos artistes en résidence.
☕ 14h30 – Temps calme : lecture, contemplation, sieste ou simple pause… un temps pour soi, sans obligations.
🎨 16h-18h30 – atelier créatif : exprimez-vous librement à travers théâtre, écriture, danse, dessin ou création d’objets symboliques.
🍽️ 19h30 – Dîner convivial : partagez vos expériences, vos émotions et profitez de la chaleur d’un moment collectif.
🌌 20h30 – Soirée à thème ou temps libre : moment de détente, discussion, feu de bois, film ou exploration artistique.
Chaque journée est unique, pensée pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à la nature et aux autres.

💌 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐝❜𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 : https://www.lequinson.fr/sejours-de-repit-et-de-reconstruction-drome-le-quinson/

26/01/2026

🌿 𝐒𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐨𝐮 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 ❓
Dans un monde où tout s’accélère, où l’épuisement guette et où les transitions de vie se multiplient, s’offrir un temps pour souffler devient essentiel. C’est exactement ce que proposent les séjours de répit et les séjours de reconstruction. Mais comment choisir celui qui vous convient ?
✨ 𝐒𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭
• Objectif : faire une pause, relâcher la pression, se ressourcer.
• Durée courte, activités relaxantes et moments libres pour se recentrer.
• Idéal pour : les aidants, les personnes surmenées, ou après un événement éprouvant.
🌱 𝐒𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
• Objectif : se reconstruire durablement, travailler sur ses émotions et son équilibre intérieur.
• Durée plus longue, ateliers collectifs encadrés par des professionnels, introspection et reconnexion à soi.
• Idéal : après un burnout, une séparation, la perte de sens, une transition de vie difficile.
🏞 𝐀𝐮 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧
Nos séjours combinent répit et reconstruction :
• Temps de repos et d’intégration
• Ateliers corporels, créatifs et en nature
• Petits groupes (7 à 12 participants) pour une dynamique collective riche
• Durée : 12 jours, pour se reconnecter à soi, aux autres et à la nature
Prendre ce temps pour soi n’est pas un luxe. C’est une décision courageuse pour retrouver souffle, clarté et énergie.
📩 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 : 𝐫𝐞𝐩𝐢𝐭@𝐥𝐞𝐪𝐮𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧.𝐟𝐫�
🌐 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : 𝐋𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧, 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐃𝐫𝐨̂𝐦𝐞

le quinson : lieu de répit et de reconstruction & résidences artistiques en Drôme

21/01/2026

🌿 𝐒𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐃𝐫𝐨̂𝐦𝐞 🌿

Besoin de prendre du recul, de souffler et de vous reconnecter à vous-même ? Dans un cadre naturel préservé, notre équipe pluridisciplinaire vous accompagne pour explorer différentes pratiques et transformer vos expériences en nouveaux possibles.

✨ Pour qui ?
• Personnes en burn-out, surcharge mentale ou en rémission après une maladie
• En reconstruction après un deuil, une séparation, un accident ou une dépression
• En transition de vie : retraite, changement professionnel, déménagement
• En perte de sens ou questionnement existentiel
• Aidants et soignants en surcharge

🌱 Les piliers du séjour :
- Nature : se ressourcer au rythme des saisons et des éléments
- Corps : retrouver énergie et présence à travers le mouvement
- Créativité : explorer et donner forme à vos élans intérieurs
- Collectif : partager, échanger et tisser des liens authentiques

⏳ Durée : 12 jours

📅 Prochains séjours :
22 mars → 3 avril
17 mai → 29 mai
7 juin → 19 juin

🌐 Inscriptions & FAQ : lequinson.fr
📧 Contact : repit@lequinson.fr
Reconnectez-vous, respirez, créez... et laissez émerger de nouvelles voies 🌸

le quinson : lieu de répit et de reconstruction & résidences artistiques en Drôme

20/01/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐂𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐳𝐨𝐭 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐚𝐢̈𝐟 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐜̧𝐚 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐫𝐚 ?"

"J’écris à partir de notes que j’ai prises tous les soirs après la classe pendant l’année 2022-2023. J’étais professeure dans une classe de triple-niveaux de maternelle dans un quartier prioritaire de ma ville. Je veux documenter la vie dans la classe et ce qui se passe autour. La vie à l'école, la vie de l'école mais surtout celle des enfants et de leurs familles. Remettre l'humain au centre. Parler de la complexité de la mission d'enseignant.e aujourd'hui. De la difficulté d'agir dans un système qui ne fait pas de l'enfant sa priorité. Ce texte se veut témoignage, comme une manière de résister."

19/01/2026

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐌𝐢𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐞𝐭 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐂𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐭 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫" ❤️‍🩹

Courage vient du mot coeur s'intéresse au processus de guérison dans le cadre de violences sexuelles, notamment son aspect non linéaire, imprévisible et profondément intime. Le projet explore plus largement la guérison comme une succession de transformations à l’oeuvre après la violence, interrogeant les changements d’état qui traversent ce processus : comment l’adversité peut devenir force, comment la douleur se transforme en résistance, et comment l’effondrement peut ouvrir un espace de reconstruction. L’intention est de faire émerger un récit sensible, conçu comme un outil de sensibilisation et de transmission face aux conséquences des violences sexuelles. Il cherche à approfondir les dimensions féministes et collectives de la guérison, et à interroger la manière dont un récit au « je » peut inviter un « nous ».



📷 Thibault Montamat

24/11/2025

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧 𝐀𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐢𝐧𝐞𝐭-𝐌𝐞𝐧𝐚𝐡𝐞𝐦 𝐞𝐭 𝐋𝐞́𝐚 𝐏𝐡𝐞𝐮𝐥𝐩𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 "𝐋𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐝'𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐤𝐞𝐫𝐦𝐞𝐬𝐬𝐞".

Ce qui fait que ça tient, la continuité de l’attention, le tissu que ça forme, c’est ça qui fait que ça tient. Deux comédiennes de la compagnie entre les os s'interrogent sur la place du soin dans notre société. Sur leur chemin elles croisent des femmes et une question : qui prend soin de celles qui prennent soin ?
Ce spectacle mêle témoignages et fragments poétiques dans une fresque sensible consacrée à la puissance du care.

➡ https://lequinson.fr/

10/11/2025

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐢𝐞 𝐀𝐝𝐨𝐜 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 : « 𝐐𝐮❜𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮❜𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐞𝐮𝐱 ❓ »

La Compagnie ADOC s'empare d'une nouvelle question brûlante : comment notre société traite-t-elle celles et ceux qui ont construit le monde avant nous ? À travers un long travail d'enquête et de rencontres — en maisons de repos, à domicile, auprès du personnel soignant, d'universitaires et d'expert·es — nous cherchons à comprendre ce que vieillir veut dire aujourd'hui.
Né dans la continuité de notre précédent spectacle Urgence, ce projet interroge les enjeux du vieillissement, de la dépendance, de la santé, mais aussi de la solitude, de la dignité et du lien entre générations. Derrière la question provocante « Qu'est-ce qu'on fait de nos vieux ? », se cache un appel à repenser ensemble la place des aîné·es, à briser les tabous et à rendre visible ce que notre société cache trop souvent.
Parce que vieillir, c'est aussi faire encore partie du monde.



📷 Olivier Laval