Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 11:00 18:00 - 19:00 Mercredi 18:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 11:00 18:00 - 19:00 Vendredi 18:00 - 19:00 Samedi 10:00 - 11:00

Ayam Yoga

Yoga doux & thérapeutique pour femmes
🌸Soulager vos douleurs, libérer votre corps & votre esprit🌿 Pour réserver vos séances : https://bit.ly/450ieXe

Fondatrice d'Ayam yoga, j'accompagne les femmes de 40 ans et plus à libérer leur corps et leur mental grâce au spectre du yoga. Je propose également des cours de yoga collectifs ou individuels en ligne et/ou en présentiel.

28/11/2025

Pourquoi pratiquer le mercredi soir ? 🌿

• On relâche les tensions de mi-semaine
• On retrouve un rythme intérieur plus doux
• On se reconnecte à soi après les obligations du début de semaine
• On ressort apaisé, plus clair, plus stable

Le cours du mercredi 18h–19h est encore ouvert aux nouvelles inscriptions 🌸

👉 Envoie “STUDIO” pour réserver ta place

25/11/2025

Petit rappel doux 🌿

Le cours du mercredi soir au studio est un espace pour souffler, se reconnecter et déposer ce qui pèse.

Il reste encore quelques places pour demain.

👉 Envoie-moi “STUDIO” si tu veux venir partager ce moment avec nous.

Ayam Yoga — Ajaccio

23/11/2025

“Le cours du mercredi, c’est mon rendez-vous précieux avec moi-même.”
— Marina 🌿

Chaque semaine, on se retrouve pour une séance douce, accessible, et profondément apaisante.

Si tu veux essayer le cours en studio, il reste des places pour cette semaine.

👉 Commente “STUDIO” ou envoie-moi un message pour réserver ta place pour mercredi.

Studio Ayam Yoga — Ajaccio

21/11/2025

Parfois, le plus beau cadeau qu’on s’offre,
c’est un moment pour respirer.” 🌿

Et toi, ce weekend… plutôt cocooning ou missions à accomplir ?

👉 Dis-le en commentaire : détente ou travail ?

19/11/2025

Merci pour cette belle séance ce soir 🌿

Une jolie énergie, des respirations profondes, et beaucoup de douceur dans le mouvement.

J’aime tellement ces rendez-vous du mercredi…

Si tu avais envie de venir mais que tu n’as pas pu,
tu peux déjà réserver ta place pour la semaine prochaine ✨

🧘‍♀️ Cours collectif – Studio Ayam Yoga
🕕 Chaque mercredi de 18h à 19h

👉 Envoie-moi “STUDIO” ou clique 👇pour t’inscrire
https://tidycal.com/veroniquetarrieu/cours-collectifs

17/11/2025

Le mercredi soir, c’est notre rendez-vous douceur 🤍

Une heure pour relâcher, s’étirer, respirer et se reconnecter à soi.

🌸 Cours collectif de yoga doux et fluide
🕕 De 18h à 19h au studio Ayam Yoga – Ajaccio

👉 Réserve ta place dès maintenant
https://tidycal.com/veroniquetarrieu/cours-collectifs

Les tapis t’attendent 🌿

16/11/2025

🌿 Ils en parlent mieux que moi...

🏡 Isabelle, accompagnée en ligne :
“Je recommande vivement ses séances de yoga.
Véronique est très à l’écoute et adapte les séances en fonction des besoins.
Elle m’a énormément aidée tout au long de mon accompagnement, avec bienveillance et un suivi attentif. Merci pour tout 🙏🏻”

💫 Marina, accompagnée à domicile :
“J’ai été suivie par Véronique pendant ma convalescence après de gros problèmes de santé. Sa bienveillance et son intelligence émotionnelle m’ont aidée à me reconnecter à mon corps et à retrouver l’harmonie.
Je la recommande fortement, à avoir absolument dans son carnet d’adresses :)”

🍃 Ces témoignages représentent tout ce que j’aime dans ce métier :
accompagner avec douceur, créer des espaces d’écoute et d’apaisement — en studio, à domicile ou à distance.

💫 Envie de découvrir une séance adaptée à toi ?
Écris-moi “DÉCOUVERTE” en message privé,
et je t’explique la formule la plus adaptée à tes besoins 🌿

14/11/2025

🌿 Le yoga à domicile, sans contrainte, sans préparation.

Beaucoup de personnes me disent :
“J’aimerais pratiquer, mais je n’ai pas de matériel et pas vraiment de place…”

🍃 Bonne nouvelle : je m’occupe de tout.

Quand je viens chez toi, j’apporte le nécessaire :
🧘‍♀️ balles, briques, sangles, coussins pour les yeux pour créer un espace de sérénité, même dans un petit coin du salon.

Chaque séance est douce, adaptée à ton niveau, et t’offre un vrai moment de pause.

Et le plus beau dans tout cela ?
💫 Tes séances à domicile sont éligibles à 50 % de crédit d’impôt,
ce qui les rend aussi accessibles qu’apaisantes.

Tu n’as qu’à respirer, je m’occupe du reste 🌸

👉 Écris-moi en message privé le mot “MAISON”
pour recevoir les infos ou réserver ta séance découverte à Ajaccio.

10/11/2025

Et si prendre soin de soi devenait encore plus simple ? 🌿

Les séances de yoga à domicile avec Ayam Yoga sont éligibles à 50 % de crédit d’impôt.

Cela veut dire que la moitié de ta dépense est remboursée ou déduite de tes impôts.

🍃 Tu profites d’un accompagnement personnalisé
🍃 Tu pratiques sans te déplacer
🍃 Et tu bénéficies d’un vrai avantage financier

Tout est simple, légal et encadré : je t’explique tout en message si tu veux 🤍

👉 Écris-moi “IMPÔT” pour recevoir les infos ou réserver ta séance à domicile à Ajaccio.

09/11/2025

🙏Elles/ils ont testé Ayam Yoga🙏

Merci pour vos mots tellement précieux 🤍

Citation de Carine.D :
“Encore une séance dont je sors ressourcée. J’ai l’impression d’avoir pris une do**he intérieure tellement mon corps est détendu.
Bye bye les douleurs, bonjour le bien être et la sérénité …..🙏”

Envie de ressentir cette douceur ?
🔗https://tidycal.com/veroniquetarrieu/cours-collectifs
ou
Message privé pour réserver 🌿

́tenteetbienêtre ́rénité

07/11/2025

🌸 Atelier Yoga & Massage du visage – Spécial Détox d’Automne 🌸

Comme j’ai pu croiser à un moment donné le chemin du yoga, j’ai aussi croisé celui de Laurence 🍃

Laurence, esthéticienne fascialiste, œuvre avec passion dans son Institut Nature L, où elle utilise uniquement des produits bio et naturels.
Au fil de nos rendez-vous, nos échanges se sont approfondis. Elle a découvert que j’accompagne les personnes à relâcher leurs tensions physiques et mentales grâce au yoga…
jusqu’à devenir elle-même ma cliente — malgré une mauvaise expérience passée avec cette pratique.

De ces rencontres, de cette confiance mutuelle, est née une belle amitié 💛
…et l’envie d’unir nos deux univers pour offrir un moment de bien-être global et d’harmonie intérieure.

✨ Yoga & Massage du visage – Spécial Détox d’Automne ✨

Un voyage sensoriel pour purifier, délier et rayonner de l’intérieur :
🧘‍♀️ Yoga doux, respiration et relaxation
💆‍♀️ Massage du visage détoxifiant et régénérant

🌿 Nos objectifs :
Détoxifier et revitaliser le corps, relâcher les tensions, retrouver légèreté et vitalité, et reconnecter beauté intérieure et bien-être global.

📅 Samedi 06 décembre – de 14h00 à 18h00
📍 Salle rue Dr Del Pellegrino – Ajaccio
👩‍🏫 Co-animé avec Laurence – Institut Nature L

Une bulle d’équilibre et de douceur pour accueillir la lenteur et la lumière de l’automne 🍁

🌸 Places limitées – Réservation conseillée 🌸
👉 https://tidycal.com/veroniquetarrieu/atelier-yoga-gua-sha

07/11/2025

Novembre nous invite à ralentir 🍂

Chez Ayam Yoga à Ajaccio, je t’accueille dans un espace doux, lumineux, pensé pour reconnecter corps et esprit.

🌿 Cours en petits groupes
☕ Ambiance chaleureuse
🧘‍♀️ Approche douce, respectueuse du corps

Séance découverte disponible 💌

Adresse

Rabastens-de-Bigorre

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 11:00
	18:00 - 19:00
Mercredi	18:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 11:00
	18:00 - 19:00
Vendredi	18:00 - 19:00
Samedi	10:00 - 11:00

Téléphone

+33671792554

Site Web

https://www.ayam-yoga.com/, https://tidycal.com/veroniquetarrieu/rdv-decouverte, https://tidycal.com/veroniquetarrieu/se

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ayam Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.