Laurie Courrèges Harmonie Massage & Sophro-relaxation

12/05/2025

🌸 Journée Bien-être🌸

Nous avons le plaisir d'accueillir Laura, de l'institut Etoile des sens !

Elle vous proposera de sublimer vos ongles, ou vos enfants 😜

📍23 route de Pau à Ibos (Le Lien)
⏰ 10h-18h
🍀Tombola
🍽 Restauration sur place par et C'Gourmandises

Cette journée est organisée au profit de l'association Rock'n Roses, qui soutiennent activement la lutte contre le cancer du sein, les enfants du désert, et les Rubies d'Argeles Gazost !

12/05/2025

23/05/2024

Un bel atelier d'une heure offert par l'école Ecoute Ton Corps de Lise Bourbeau. Rejoignez-moi en ligne pour découvrir comment, grâce à des outils simples, concrets et puissants, aller vers un rêve qui n'est pas encore réalisé. "Fais de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité" Antoine d...

28/02/2024

Lire c'est bien, pratiquer c'est mieux!!!

1. J'inspire profondément, j'expire lentement en relâchant la mâchoire, les joues, les yeux, le front, le cuir chevelu, le cou.

2. J'inspire profondément et j'expire en relâchant les épaules, les bras, le thorax, le dos.

3. J'inspire et j'expire en relâchant profondément le ventre, les hanches, les jambes, les pieds.

J'aime bien faire 3 respirations par zone, ça me permet de plus prendre conscience de la détente qui s'installe.

www.lauriecourreges.fr
Rdv au 06 82 93 58 06
Laurie Courrèges Harmonie

25/02/2024

Massage & Sophro-relaxation
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23/02/2024

Massage & Sophro-relaxation
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Laurie Courrèges Harmonie

21/02/2024

Règle du 365

🌞 3 fois par jour
🌞 6 respirations par minutes ( j'inspire pendant 5s, j'expire pendant 5s).
🌞 5 minutes de pratique

A votre tour!!!
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