Sophrologue Christelle Roberts

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Je suis sophrologue et formatrice à Reims et je crée des ateliers personnalisés autour du bien-être, du mouvement et de la santé mentale pour les particuliers, les structures associatives et culturelles et les entreprises.

Si vous cherchez un petit cadeau original pour un proche ...Pourquoi ne pas offrir une séance de sophrologie pour un pet...
06/12/2024

Si vous cherchez un petit cadeau original pour un proche ...
Pourquoi ne pas offrir une séance de sophrologie pour un petit moment de détente et de ressourcement !

Accompagnez la personne à qui vous offrez ce cadeau pour vivre la séance à 2 !
😃
N’hésitez pas à partager et à me contacter pour plus d'informations sur comment offrir ce cadeau. 🌸

ReimsA l'école Lybre, c'est les étudiants qui donnent les cours d'anglais 😉Way to go, bravo à vous dear students ! ...
18/10/2024

Reims
A l'école Lybre, c'est les étudiants qui donnent les cours d'anglais 😉
Way to go, bravo à vous dear students !


La sophrologie autrement c'est des ateliers qui s'inscrivent dans des projets concrets 🧐
09/10/2024

La sophrologie autrement c'est des ateliers qui s'inscrivent dans des projets concrets 🧐

Les ateliers sophrologie, c'est aussi ça 🙂
09/10/2024

Les ateliers sophrologie, c'est aussi ça 🙂

Les ateliers sophrologie ont fait leur rentrée 💯Mais comment la sophrologie vous accompagne concrètement ?➡Sur la base d...
25/09/2024

Les ateliers sophrologie ont fait leur rentrée 💯
Mais comment la sophrologie vous accompagne concrètement ?

➡Sur la base de vos projets bien-être au travail, médiation en équipe, pédagogie positive, accompagnement des publics spécifiques,
je coconstruis avec vous et vos équipes les objectifs et la nature des interventions et des séances.

📢 A noter un nouveau rdv adapté à tous avec l'atelier Sophro-mouvement
1 h de mouvement pour solliciter en conscience l'ensemble des muscles, inspiré de la sophrologie dynamique pour libérer les tensions et réguler les émotions ( adapté au public de l'entreprise)
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Si vous n'avez pas encore essayé, venez découvrir l'atelier sophro-mouvement les mercredis soirs à 18:30 à ReimsAu progr...
24/09/2024

Si vous n'avez pas encore essayé, venez découvrir l'atelier sophro-mouvement les mercredis soirs à 18:30 à Reims

Au programme
1 h de mouvement autrement 🏃
100% mouvements dansés guidés ou spontanés
Tonus musculaire🦵
Relâchement des tension
Étirements 🧎

Et un retour au calme dans la relaxation
Respiration et souffle guidé.🌀

Une autre façon de bouger en conscience !

Atelier adapté à tous, les mouvements sont adaptés sur la possibilité de chacun (e)✅

A très vite


Les mercredis à partir du 25 septembre à 18:30
Tiers-lieu de l'ANP Reims, 9 rue Noël
Réservation obligatoire

C'est la rentrée !!! Rdv tous les mercredis à 18:30 dans le tiers-lieu de Association Noël Paindavoine Reims:pour vivr...
02/09/2024

C'est la rentrée !!!
Rdv tous les mercredis à 18:30 dans le tiers-lieu de Association Noël Paindavoine Reims:
pour vivre le🤸 le Sophro-mouvement 💃
Une nouvelle activité originale, inspirée de la pratique sophrologique, pour bouger et respirer autrement, solliciter l'ensemble des muscles et développer l'expression corporelle.

✅1 h de mouvement sophrologique revisité et dansé pour dynamiser les muscles du corps en conscience.

✅Exercices de tension-relâchement harmonisés sur un rythme respiratoire compté et adapté.🪶

✅Étirements doux ( RD1 revisités) en conscience composés dans le respect du confort de chacun(es)pour inviter à l'observation de la beauté du geste.

📣Aucun pré requis nécessaire ni niveau de souplesse exigée ( principe d'adaptation basé sur le ressenti de chacun)
Aucune performance attendue sinon celle de prendre du plaisir et de passer un moment agréable.

🕺Routine hebdomadaire

💡Pour les creatifves, vous pourrez y mettre votre petite touche en improvisant les déclinaisons des postures relaxation dynamiques de base

📌Toutes les infos en MP

Merci de partager un max 😉

Page et site en transformation...Nouveautés pour la rentrée !😉
18/08/2024

Page et site en transformation...
Nouveautés pour la rentrée !😉

Quand la sophrologie se transforme à travers l'univers de la création du conte et de la composition musicale ...Rendu de...
15/07/2024

Quand la sophrologie se transforme à travers l'univers de la création du conte et de la composition musicale ...
Rendu de notre résidence Tingari avec Maxime Maffre et Julien Tauber.
Un immense merci à La Boussole Reims, accueil, confiance, soutien ❤️

15/01/2024

** PROGRAMMATION TRIMESTRIELLE HIVER 2024 **

avec Julien Tauber Conteur, Sophrologue Christelle Roberts, Jason Van Gulick, Justine Rouet Chabaux, Comédie - CDN de Reims, Vincent Byrd Le Sage, Aurore Fattier, Léa Schweitzer, Compagnie Galilée

Petite escapade prochaine à la médiathèque de Mourmelon pour une chasse à l'ours toute en sophrologie avec Maxime Maffre...
05/01/2024

Petite escapade prochaine à la médiathèque de Mourmelon pour une chasse à l'ours toute en sophrologie avec Maxime Maffre et Asphodèle Hire

04/01/2024

C'était très chouette, les séances de sophrologie adultes
Merci Famille L'amitié Reims

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