SANKO - Dojo zen Soto

02/03/2026

25/02/2026

Guy Mokuho Mercier, lors d’un kusen (enseignement oral) nous expliquait :
« Dans la méditation, on peut rester sur son zafu comme un gros « paquet » qui pense… Et on n’effleure pas vraiment les choses : on reste séparé.
Pour rentrer dans les choses, pour rentrer dans la parfaite sagesse, il faut être un avec les sensations, avec la respiration, avec ce qui est vivant en nous. Être un avec le mystère de l’impermanence.
C’est cela, s’oublier soi-même. C’est cela, être en harmonie avec toutes les choses de l’univers. Mais il faut simplement apprendre à pointer son attention, sa conscience sur les choses elles-mêmes, sur leur nature éphémère.
Voilà le travail.
C’est cela qui nous dirige naturellement vers la connaissance intuitive qui est sagesse. »

Quand vous pratiquez la méditation, votre ancienneté dans la pratique n’est pas forcément la garantie d’un meilleur zazen…
L’attention à vous-même, à votre corps, à votre respiration, est essentielle. De même le laisser-passer des pensées, sans les approprier, sans les juger fait partie intégrante de la pratique.
Au début de votre pratique, le passage régulier au dojo est le moyen de ne pas être distrait du « chez-soi », du « à la maison » où tant de choses vous ramènent au quotidien, de trouver une ambiance calme où vous pouvez vous poser. De plus, des conseils peuvent vous aider à conserver ou à améliorer votre posture.

Une heure à être présent, ici et maintenant, une heure à vous, attentif et vigilant.

23/02/2026

Cher(e)s ami(e)s,
Sanko, Dojo zen Soto de la Marne à Reims est affilié à TenBôRin et à l'AZI.
L'AZI (Association Zen Internationale) vient de mettre en ligne, sur son site, sa Charte éthique dans différentes langues.
Cette charte est annoncée, sur leur site, par ses lignes :
"Dans les lieux de pratique, comme partout ailleurs, notre comportement est imprégné par l’enseignement du Bouddha, la conscience de l’interdépendance, l’attention aux conséquences de nos actes et les Quatre Nobles vérités dont l’Octuple Sentier. Les seize préceptes du Mahayana et les six paramita doivent guider nos actes et nos paroles."
Cette charte est à votre disposition dans tous les dojos affiliés à l'AZI et peut donc y être consultée. Vous trouverez ci-joint cette charte en Français.
Ci-dessous, le lien sur le site AZI pour les autres langues proposées
https://zen-azi.org/fr/charte-%C3%A9thique