SophroBeam

23/08/2025

😮‍💨 Tu souffres de…
• Stress qui te colle à la peau
• Charge mentale qui explose
• Fatigue qui ne disparaît jamais

💭 Tu rêves de…
• Retrouver ton énergie
• Dormir (vraiment) la nuit
• Sentir enfin que tu respires

✨ En septembre, je lance une nouvelle offre.Un accompagnement concret pour souffler, alléger ton quotidien et retrouver ton équilibre.
🎁 OFFRE DE LANCEMENT : une remise exclusive pour les 10 premiers inscrits.
👉 Pour ne rien louper, abonne-toi dès maintenant(car c’est ici que je partagerai toutes les infos !)

11/07/2025

Maman, votre ado traverse une tempête intérieure ? Je suis là pour éclairer son chemin.

Adolescence rime souvent avec stress, anxiété, colère ou isolement. Derrière ces réactions, se cachent des souffrances profondes que votre enfant peine parfois à exprimer. Vous sentez ce mal-être, vous voulez agir, mais vous ne savez pas toujours comment.

Je propose des outils simples, puissants et adaptés aux jeunes :
🌿 Techniques de respiration pour apaiser le mental
🌿 Exercices de relaxation pour libérer les tensions du corps
🌿 Visualisations positives pour renforcer la confiance en soi

Résultat ? Votre ado retrouve un équilibre, apprend à gérer ses émotions, et s’ouvre à une vie plus sereine et pleine de possibilités.

Maman, vous n’êtes pas seule face à ces défis. Offrez-lui la clé d’un mieux-être durable. Parce qu’aider son ado, c’est aussi se donner les moyens d’une paix familiale retrouvée.
https://www.medoucine.com/consultation/reims/silvi-brunois/19299?hl=fr-FR&gei=EM1waPXWFJmZkdUPrNDRYA

20/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/15rgpWvnxQ/?mibextid=wwXIfr

📌 La sophrologie est caycédienne !

La Sophrologie Caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie, mais bien la sophrologie dans sa forme authentique telle que créée et développée par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo depuis 1960.

C’est avec une approche résolument médicale et scientifique qu’il crée cette nouvelle discipline appelée « sophrologie » d’après les racines grecques SOS-PHREN-LOGOS ou « étude de la conscience en équilibre ».

Il ne protègera pas cette dénomination, loin de se douter à l’époque du formidable développement que sa discipline allait connaitre.

En 1992, pour bien encadrer sa technique et la différencier des pratiques qui se sont développées de façon parfois anarchique sous le nom de « sophrologie » devenu générique, le Pr Alfonso Caycedo dépose alors le nom de « Sophrologie Caycédienne ».

Pratiquer la Sophrologie Caycédienne ou s’entraîner avec un sophrologue caycédien est la garantie de recourir à une pratique reconnue et contrôlée, et à des professionnels formés dans le respect de l’authenticité de la méthode.

03/05/2025

✨ Grande nouvelle ! ✨
J’ai rejoint le réseau 🚀 : une plateforme de confiance qui sélectionne soigneusement ses praticiens pour garantir sérieux et qualité.

Pourquoi c’est important ? Parce qu’au-delà de mon engagement au quotidien, être référencée chez Médoucine, c’est vous offrir un gage supplémentaire de fiabilité 🙌.

➡️ Vous pouvez désormais retrouver mon profil, lire des avis et réserver directement en ligne : www.medoucine.com

Toujours le même objectif : vous accompagner avec bienveillance, professionnalisme… et toujours le sourire 😄 !

19/04/2025

Je suis Silvi, sophrologue à Reims, et dans ce carrousel, je te raconte :
💬 Ce qu’est la sophro (spoiler : c’est plus simple que tu ne crois !)
🌱 Pour qui c’est utile (oui, sûrement pour toi aussi !)
👋 Et ce que je propose pour t’aider à retrouver plus de calme, de confiance et d’énergie au quotidien.

📍Séances au cabinet (68 bis avenue de Laon – Reims), à domicile (PMR), ou à distance.
🎯 Spécialisée ado + adultes en quête d’équilibre.
🔗 Prise de rdv : calendly.com/sophrobeam/rendez-vous
🧠 Présente aussi chaque semaine à l’unité psy ado de l’hôpital américain de Reims.

➡️ Swipe pour découvrir tout ça !
💬 Une question ? Envie d’essayer ? Mes DM sont ouverts ✨

14/04/2025

Un espace simple, à mon image, pour présenter ce que je propose en tant que sophrologue.

📍Tu y trouveras : — Ce qu’est la sophrologie (et ce que ce n’est pas)
— À qui ça s’adresse (spoiler : beaucoup plus de monde qu’on ne le pense)
— Comment se passent les séances
— Mes infos pratiques : adresse du cabinet, tarifs, prise de rendez-vous

J’ai voulu un site clair, doux, sans jargon.
Si tu veux découvrir mon approche ou partager autour de toi, je t’invite à y faire un tour

👉 www.sophrobeam.fr

Merci pour chaque partage, chaque mot, chaque soutien 🙏

Découvrez Sophrobeam avec Silvi Brunois, sophrologue experte en sophrologie caycédienne à Reims. Un accompagnement personnalisé pour adultes, enfants et adolescents pour gérer le stress, les émotions, le burn-out, améliorer le sommeil et la confiance en soi.

04/04/2025

Silvi BRUNOIS -SOPHROBEAM pratique le métier de Sophrologue à Reims en région Grand Est : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question