Coach forme et beauté

Coach forme et beauté Bien-être - Coach de vie 💡
Massages 💆‍♀️esthétique💄
Coach sportive 💪
Particuliers & Entreprises
(1)

12/04/2026

✨Prendre le temps d’avoir le temps

3 semaines rien que pour MOI

Je prends le temps d’avoir le temps
🌳de ralentir, de me connecter à la nature
🧖‍♀️de faire mes soins
💪mon sport
🥾de me balader

De me RESSOURCER 🪷
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas du luxe… c’est UNE NÉCESSITÉ !

Pour moi, c’est ESSENTIEL afin d’être & de rester alignée et en ÉNERGIE ✨

Et toi, comment fais tu pour te reconnecter à TOI ?

Marie-Aimée

31/03/2026

LE MASSAGE DU SPORTIF 💪

👥Ados, hommes, femmes

🏊🥊🏇⛹️‍♀️🚴Nageurs, boxeur, danseuse…

J’ai tous les publics

MERCI pour votre confiance & vos recommandations ✨

Tague ton ou ta sportive préféré 😉

À bientôt ici ou ailleurs 💫

Marie-Aimée

Crédit vidéo :

UNE MÊME FORCE🔥Moi, petite fille, innocente et pleine de possibles 💫Aujourd’hui , femme, forgée par les combats ✊Et ce r...
26/03/2026

UNE MÊME FORCE🔥

Moi, petite fille, innocente et pleine de possibles 💫

Aujourd’hui , femme, forgée par les combats ✊

Et ce regard… mon père 🥊déterminé, concentré, ancré.

un même fil :

CROIRE EN SOI
TENIR
AVANCER 🚀

Les rêves se vivent quand on ose y croire💫
La force se construit quand on se souvient d’où l’on vient. 🤍🥊

Et toi ? Où puises tu ta force ?

🔥🚀💫

Formule Bien-être chez Elle rencontre à chaque fois du succès 🙏. Vous en redemandiez donc on se retrouve SAMEDI 28 MARS...
22/03/2026

Formule Bien-être chez

Elle rencontre à chaque fois du succès 🙏. Vous en redemandiez donc on se retrouve

SAMEDI 28 MARS de 14h à 17h30

💆‍♀️un massage assis + un goûter gourmand🥞

La formule est à 20💶

Au plaisir de prendre soin de vous✨!

Audrey & Marie-Aimée

« Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais attendre… les moins de 25 ans bénéficient de –25 % sur toutes mes pres...
14/03/2026

« Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais attendre… les moins de 25 ans bénéficient de –25 % sur toutes mes prestations. »

Une pensée pour ma fille de 20 ans 😅, et bientôt 21 😁qui est ravie que le Bien-être puisse être ACCESSIBLE aux jeunes 🥰

Partage ou tag un jeune de ton entourage 😉

Beau week-end !

Marie-Aimée

🪷Dans le tumulte du quotidien, on avance souvent en pilote automatique.✨On répond aux attentes✨On gère✨On tientMais quan...
11/03/2026

🪷Dans le tumulte du quotidien, on avance souvent en pilote automatique.

✨On répond aux attentes
✨On gère
✨On tient

Mais quand on s’arrête vraiment…
Quand on prend un moment pour regarder au loin…
Une question apparaît souvent :

👉 Et moi, où est-ce que j’en suis vraiment ?

Revenir à soi, ce n’est pas fuir la vie.
C’est au contraire retrouver sa direction, son énergie, son alignement.

Parfois, on a simplement besoin d’un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui nous appelle… et avancer autrement.

C’est exactement ce que j’accompagne dans mes séances de coaching :
un moment pour prendre de la hauteur, se reconnecter à soi et remettre du sens dans son chemin.

Si tu ressens cet appel au retour à toi, écris “ALIGNEMENT” en commentaire ou en message privé.
Je t’expliquerai comment je peux t’accompagner.

✨ Parce que le plus beau chemin est souvent celui qui nous ramène à nous-m’aime 😉

Marie-Aimée

08/03/2026

REPLAY DU LIVE 🔴: « Charge mentale : un exercice SIMPLE, RAPIDE et EFFICACE »

La charge mentale ne se vit pas seulement dans la tête.

Elle s’inscrit aussi dans le corps : tensions, fatigue, vigilance permanente.

Ces signaux sont les warnings 🔴de notre véhicule (notre corps)

Petit rappel « ✨À l’écoute de ton corps et de tes émotions, toutes les réponses y sont ✨ »

Donc quand tu ressens tes épaules, ton ventre, ton dos.... Passe à l’action au lieu d’attendre😉

Ce petit outil à intégrer dans ta routine te permettra de 🌬️et de ne pas subir.

Reprends le contrôle 💪

Partage aux personnes qui en auraient besoin !

À très vite💫ici ou ailleurs

Marie-Aimée

✨ Bienvenue dans mon cabinet ✨Un lieu pensé pour vous offrir une pause dans le rythme du quotidien.Ici, tout est conçu p...
08/03/2026

✨ Bienvenue dans mon cabinet ✨

Un lieu pensé pour vous offrir une pause dans le rythme du quotidien.

Ici, tout est conçu pour que vous puissiez ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-m’aime 😉✨

Chaque espace a été imaginé avec attention :

✨pour accueillir la détente du corps
✨pour permettre l’écoute et l’accompagnement
✨pour vous offrir un moment rien qu’à vous

Que ce soit à travers un massage, un soin ou un moment de coaching, l’objectif reste le même :
vous aider à retrouver équilibre, énergie et sérénité🪷

Prenez le temps de découvrir les différents espaces du cabinet à travers ces photos…

Et peut-être que votre prochaine parenthèse bien-être commencera ici. ✨

📩 Pour réserver ou poser vos questions :
message privé ou lien en bio.

Au plaisir !

Marie-Aimée

Être une femme aujourd’hui, c’est souvent porter beaucoup.Penser à toutAnticiperOrganiserAjuster😅😅😅Et même quand le corp...
06/03/2026

Être une femme aujourd’hui, c’est souvent porter beaucoup.

Penser à tout
Anticiper
Organiser
Ajuster

😅😅😅

Et même quand le corps s’arrête, la tête continue 🤔

La charge mentale n’est pas toujours visible…
mais le corps, lui, encaisse :
tensions dans les épaules, fatigue profonde, respiration courte.

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes,
j’ai envie de prendre un moment pour parler de ce sujet autrement.

🎥 Je vous propose un live dimanche à 20h30

« Charge mentale : ce que le corps des femmes encaisse »

Un moment court pour :
✨comprendre ce qu’est vraiment la charge mentale
✨voir comment elle s’inscrit dans le corps
✨apprendre à relâcher quelques minutes

Je vous proposerai aussi une petite respiration guidée.

📅 Dimanche
⏰ 20h30

Et si vous êtes là, je serai heureuse d’échanger avec vous.

💬 Dites-moi en commentaire :
où est-ce que vous ressentez le plus la charge mentale dans votre corps ?






📸 by

Et si tu ne faisais pas réviser ta voiture… pendant un an ?Ton corps, c’est pareil !Se faire masser une fois par an, c’e...
01/03/2026

Et si tu ne faisais pas réviser ta voiture… pendant un an ?

Ton corps, c’est pareil !

Se faire masser une fois par an, c’est souvent quand :
– les tensions sont déjà bien installées
– le stress déborde
– la fatigue devient chronique

💆‍♀️ Le massage n’est pas un luxe.
C’est une hygiène du corps.

Pourquoi se faire masser tous les mois ?

✔️ Les tensions ne s’installent pas
✔️ Le stress est régulé avant qu’il ne s’accumule
✔️ Le corps récupère mieux, physiquement et émotionnellement
✔️ Le sommeil s’améliore
✔️ On prend soin de soi avant d’aller mal

✨ Du 1er mars au 1er avril, je te propose une offre promotionnelle –10 %
sur les forfaits massage 6 et 12 séances
pour installer une vraie régularité.

🔸 Massage 1h
→ à partir de 66 € / séance

🔸 Massage 1h30
→ à partir de 81 € / séance

👉 Choisir un forfait, ce n’est pas “se faire plaisir”.
C’est s’engager envers son corps, mois après mois.

📩 Infos & réservations en message privé

⚠️ Offre valable du 1er mars au 1er avril

Adresse

Dinan Saint Malo Rennes
Rennes
DINAN

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33664946284

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Coach forme et beauté publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Coach forme et beauté:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram