18/02/2026
« Le burn-out, je ne l’ai pas seulement étudié.
Je l’ai vécu. » 🌸
Pendant longtemps, j’ai tenu.
J’ai continué à avancer, à faire “comme si”,
en mettant de côté les signaux de mon corps,
en minimisant la fatigue, les pleurs, les tensions, l’épuisement émotionnel.
Jusqu’au moment où mon corps a dit stop.
Plus d’énergie. Plus d’élan.
Juste ce vide… et cette impression d’être dépassée.
Si je t’en parle aujourd’hui,
ce n’est pas pour remuer le passé,
mais pour te dire une chose essentielle :
✨ On peut s’en relever.
✨ On peut se reconstruire.
✨ Et surtout, tu n’es ni faible, ni seule.
C’est ce chemin-là qui m’a amenée à me former,
à changer de voie,
et à accompagner aujourd’hui des femmes
qui traversent – ou ont traversé – cette tempête.
Si ces mots résonnent en toi,
prends-les comme une main tendue 🤍
Tu n’as pas à porter ça toute seule.
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💬 Et si tu te reconnais, je serais heureuse d’échanger avec toi.
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