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Sandrine Estrade Kinésiologue

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Revel
Sandrine Estrade Kinésiologue

Certifiée à l'EKTC (École de Kinésiologie et Techniques Complémentaires)

16/09/2025

✏️ 📐 📖 Votre enfant a du mal avec toutes ces règles et vît mal son quotidien à l'école ?

✨ La kinésiologie lui permet d'aborder plus sereinement les apprentissages et améliore son agilité mentale.

💡 En effet, certains mouvements ciblés activent les fonctions cérébrales et sont un excellent moyen de développer ses capacités cognitives et intellectuelles.

Je vous propose de l'accompagner dans cette démarche vers un mieux-être.
Pour en savoir plus, vous pouvez me contacter au 06.76.74.78.12

Prenons soin de nous !

12/09/2025

Je serai présente demain pour échanger avec vous, dans ce lieu qui accueille toutes formes d'expression 🌈
Prenons soin de nous ! ☯️

21/06/2025

En place…prête à vous accueillir au Domaine de la Gaïa à Sorèze ! ☀️

18/06/2025

✨ J'aurai le plaisir de participer à ce week-end "Mieux-Être" !

🌲 🐦 Je vous attends pour partager un beau moment d'échanges, dans un domaine en plein cœur d'une forêt de 4 Ha.
Quoi de mieux pour se rafraîchir ! 🌳

Prenons soin de nous 🌈 !

16/05/2025

📘 🖋 Les examens scolaires sont souvent une source de stress pour de nombreux étudiants.

Entre la pression de performer, les heures de révision et les attentes élevées, il n'est pas rare que le stress prenne le dessus, affectant à la fois la concentration et les performances.

✨ C'est là que la kinésiologie entre en jeu pour :

- Réduire le stress
- Améliorer la concentration
- La gestion des émotions
- Renforcer la confiance en soi
- Maintenir un équilibre physique

Je vous accompagne vers la réussite ? 🙂
Vous pouvez me contacter au 06 76 74 78 12 ou sur résalib

13/05/2025

✨ La kinésiologie aide à libérer les émotions bloquées dans le corps, ce qui soulage stress et anxiété.

En effet, on identifie grâce au test musculaire, l'origine du traumatisme qui a créé cette tension énergétique et laissé souvent des traces profondes qui perturbent régulièrement l’équilibre physique et mental sur le long terme.

Enfin, on procède à des exercices de rééquilibrage énergétique, comme la stimulation de certains points du corps, des mouvements corporels spécifiques, ou encore des techniques de respiration pour aider à libérer l’émotion et restaurer l’harmonie intérieure.

Si vous souhaitez un accompagnement, vous pouvez me joindre au 06 76 74 78 12 ou via Résalib.

Prenons soin de nous 🌈

30/04/2025

✨ De nombreuses mutuelles remboursent la kinésiologie ! Simplement, les niveaux de prise en charge changent d'un assureur à l'autre. 2 types de remboursement : au forfait (annuel) ou à la séance).

🧐 Vérifiez bien dans vos conditions générales la liste complète des médecines douces prises en charge.

📨 Ensuite, il vous suffit d'adresser une facture acquittée à votre mutuelle après vos séances pour être remboursé.

À bientôt ! 😉

20/03/2025

☀️ 🙏
"Les Navajos enseignent à leurs enfants que chaque matin, quand le soleil se lève, c’est un nouveau soleil. Il naît chaque matin, il vit pour la durée d’une journée, et le soir il passe, pour ne plus jamais revenir. Dès que les enfants sont assez grands pour comprendre, les adultes les sortent à l’aube et ils disent : « Le soleil n’a qu’un jour. Il faut vivre cette journée de la bonne façon, afin que le soleil ne perde pas un temps précieux ». Une bonne façon de renouer avec notre joie de base." - Pema Chödrön

13/03/2025

✨ Prendre soin de sa santé mentale avec la kinésiologie peut être réellement bénéfique !

Une santé mentale stable :
- vous permet de prendre des décisions éclairées 💡
- vous aide à élaborer des objectifs 🎯,
- à prendre des initiatives 🏃
- et à suivre un chemin qui vous convient 🛤

Ainsi, je vous accompagne pour gommer tous ressasssements et angoisses par différentes équilibrations.
Si vous souhaitez un RDV ☎️ 06 76 74 78 12 ou le lien Résalib sur ma page.

́mentale

12/02/2025

Notre cerveau est capable d’enregistrer chaque événement de notre vie, des faits les plus anodins, aux traumatismes. De façon inconsciente, chaque partie de notre histoire est classée en fonction des émotions ressenties à l’instant T.

✨ La kinésiologie peut alors être utile pour intervenir sur la mémoire émotionnelle et aider à se délester de certains poids et stress qui réapparaissent lors de certaines situations.

Lors de la séance, nous allons déceler l'origine de ces distorsions cognitives et par différentes techniques, allons procéder à une rééquilibration : massages, points d'acupression, exercices physiques, respirations…
Cela permet de prendre conscience de notre état intérieur et améliore la gestion de nos émotions.

Au plaisir de vous accompagner vers ce mieux-être ! ☀️

☎️ Vous pouvez me joindre au 06 76 74 78 12 ou me laisser un message sur Résalib (lien sur ma page).

́motions ́quilibredevie ́siologie

17/01/2025

✨ La kinésiologie peut agir sur les déséquilibres émotionnels tels que le burn out, les troubles de l'humeur et les troubles anxieux.

Elle peut aider à comprendre les schémas émotionnels qui contribuent à un problème de stress récurrent, voire chronique et à trouver des moyens de le gérer.

Épuisé, stressé ou dépassé, je vous accompagne pour retrouver votre équilibre intérieur.

☎️ Vous pouvez me contacter au 06 76 74 78 12 ou sur Résalib (informations sur ma page)

Prenons soin de nous ! 🌈

́quilibredevie

02/01/2025

🦜 🪶 🍀 🌞 Prenons soin de nous ! 🌈

Adresse

Revel
31250

Site Web

http://resalib.fr/p/87615, https://www.sandrineestrade-kinesiologue.fr/

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