21/02/2026
✨ Fin d'un accompagnement ce matin ✨
Objectif : retrouver un SOMMEIL réparateur 😴🙏, au fur et à mesure des séances la personne s'est approprié les outils vus en séance, elle a pu les intégrer dans son quotidien afin de retrouver un meilleur sommeil.
Merci à elle pour cette délicate attention en fin de parcours 🙏💐☺️.
La sophro gagne encore à être connue ! Souvent c'est assez flou pour les personnes et pourtant ..... C'est une méthode efficace :
👉 pour retrouver un bon équilibre général
👉reprendre la main sur son bien être et devenir acteur de son mieux-être
👉développer l'autonomie 👉tout ce qui est vu en ce séance est reproductible en autonomie pour une intégration concrète dans le quotidien .
A bientôt,
Cécile ✨