Digestion, Minceur, Sommeil - NutriVital Ayurveda

L’Ayurveda propose des outils simples et faciles à mettre en place au quotidien.

Ces outils sont l’alimentation, les épices, la détoxification, les plantes, les massages.

Une consultation ayurvédique n’est pas un diagnostic médical, ni une prescription. Les conseils proposés ne remplacent en aucun cas l’avis de votre médecin, de votre diététicien, ni vos traitements médicaux.

Qui est votre praticienne ayurvédique ?

Bonjour, je suis Estelle, une femme curieuse et passionnée.

J’aime rencontrer, écouter, comprendre l’autre, son Univers.

J’ai réalisé un Tour du Monde pour rencontrer les habitants, découvrir les paysages.

J’ai osé vivre mes rêves, réveillé mes potentiels, développer mes capacités.

Je me suis intéressée à la nature, aux plantes, aux pierres, aux épices, aux énergies.

J’ai décidé de me former en Ayurveda pour apprendre ces savoirs millénaires.

J’ai appris l’alimentation ayurvédique et les habitudes de vie saine chez “Ayurveda Source”.

Je suis allée en Inde pour vivre ces principes dans leur pays d’origine.

J’ai goûté la joie de manger sainement, digérer aisément, dormir profondément.

Forte de ces énergies, je me suis installée dans mon pays de cœur, la Polynésie.

J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se comprendre et recherchent des solutions naturelles pour prendre soin d’elles.

Comment se déroule une consultation ?

Lors d’un bilan ayurvédique, vous découvrez votre constitution/votre profil ayurvédique et nous identifions vos déséquilibres actuels (maux, douleurs).

La séance se déroule en 3 temps : observation, toucher, écoute.

1. J’observe votre ossature, vos yeux, votre langue, vos dents, vos ongles.

2. Je touche la peau de votre bras et je prends votre pouls.

3. Nous échangeons sur vos habitudes de vie, votre alimentation, votre digestion, votre élimination, votre sommeil, votre état d’esprit.

Ces éléments me permettent de déterminer votre nature profonde et l’état de vos déséquilibres. Nous cherchons également à identifier leurs causes (alimentation, mode de vie, stress, émotions, chocs, pensées…).

Pour retrouver une harmonie, je vous propose des méthodes naturelles, efficaces, faciles à mettre en place au quotidien.

En quoi l’Ayurveda peut vous aider ?

-Problèmes digestifs (gaz, diarrhée, constipation)

-Troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)

-Surpoids

-Problèmes de peau (eczéma, psoriasis)

-Maux chroniques (allergies, douleurs, migraines)

-Fatigue, perte d’énergie

-Stress