Sophr' à Soi

Qui suis-je

Je me suis intéressée à titre personnel à la Sophrologie lors de cette période délicate de ma vie que connait toute femme dans un cumul de responsabilités personnelles et professionnelles.

Submergée par diverses tâches dans tous les domaines de ma vie, je glissais lentement et sûrement vers un épuisement émotionnel lorsque par un heureux concours de circonstances, mon conjoint et une amie proche me conseillent de « prendre soin de moi ». Une première séance suivie d’un contrat moral de 4 autres séances me font découvrir plusieurs techniques de Sophrologie en accompagnement individuel. C’est une véritable révélation pour moi, et tout mon entourage personnel & professionnel le remarque et en bénéficie également. Cela m’amènera une vraie sérénité dans mon quotidien à la maison. Et aussi une transformation de mes compétences professionnelles qui me permettront d’évoluer au sein de mon entreprise avec des responsabilités dont je ne me serai jamais crue capable auparavant. La Sophrologie m’a ainsi transformée positivement !

Suite à une formation riche d'enseignements variés et pratiques chez SophrCap, c'est désormais à mon tour de vous proposer cet accompagnement vers une transformation positive de votre vie !