29/10/2024
🎉 Cette année, nous célébrons les 10 ans de GENEPSY ! Une décennie de travail sur les troubles neurodéveloppementaux adulte, et plus précisément sur l'évaluation et la guidance pour : TDAH, TSAutisme, tics et SGTourette (mais today, je vais parler du TDAH).
Au fil des ans, l'activité a évolué, que ce soit pour l'évaluation, mais aussi et surtout pour le post-diagnostic. Le constat est finalement que la thérapie cognitive et comportementale classique peut présenter des limites face au TDAH adulte 🚧.
En collaborant avec des adultes TDAH et en discutant avec des collègues, je me suis rendu compte que la TCC, aussi efficace soit-elle dans bien des contextes, pouvait parfois manquer sa cible. Pourquoi ? Plusieurs raisons. Voici un exemple de taille (!!) :
L’application dans les moments clés du quotidien de stratégie d'organisation et de planification ne coule pas de source pour les personnes avec TDAH. Le changement de comportements et d’habitudes passe pourtant par la mise en application de ces stratégies d'adaptation. Le principal défi clinique lié à ces stratégies d'adaptation est de favoriser leur utilisation régulière CHEZ DES PERSONNES DONT la difficulté majeure réside DANS la capacité à s'organiser et à mener à bien des actions sur une période prolongée en vue d'atteindre un objectif à long terme !!!
Lors de notre récente intervention au congrès sur le TDAH à Genève avec Sylvain PONTZEELE Sébastien Henrard Pierre Taquet Géraldine MAIGRET Amandine Décombe, je n’ai malheureusement pas pu couvrir tous les aspects de ma présentation. Mais j’ai remarqué là encore des professionnels cherchant des moyens d’adapter leurs méthodes.
Finalement, cela a souligné l’importance de diffuser les infos disponibles de la littérature sur ces approches ajustées (à moins d'une mauvaise lecture de ma part 😓 ?). Je suis amenée à penser qu’il serait nécessaire de faciliter l’accès des psychothérapeutes TCC aux recommandations/programmes/stratégies/techniques adaptées pour un guidage plus ciblé et efficace (evidence base si possible 😎) du TDAH chez l’adulte.
Alors, "on fait quoi ?" (la même question que peuvent poser les personnes qui consultent après que le médecin a annoncé le diagnostic médical 😋 ) ?
Comme je l'avais dit que je ferais à ceux qui me l'avaient demandé, j’ai créé une série de vidéos qui reprend ce que j'ai raconté au Congrès de Genève. Mais j'ai ajouté aussi ce que je n'ai pas eu le temps de dire 💡 !
✅ Les premières vidéos sont accessibles gratuitement : [lien en commentaire]
P.S. : certains m’ont même demandé comment adapter la TCC pour les étudiants avec TDAH. Si ce sujet vous intéresse, commentez avec le mot-clé *étudiant TDAH* pour que je sache que cela vaut la peine de préparer du contenu dédié !
Merci à ceux qui contribuent à ces échanges depuis de nombreuses années !
