Les Univers de Tryuun

23/07/2025

🪘 Retour de cercle – création de tambours

Ce week-end, les mains ont tendu les cordes.
La peau s’est laissée traverser.
Le bois a reçu les gestes.

La pluie est arrivée.
Le vent aussi.
Pas un hasard.
Les éléments ne viennent jamais pour rien.

Quand l’invisible travaille,
la nature répond.
Elle ne décore pas, elle accompagne.

🌧️ La pluie lave ce qui ne se dit pas.
🌬️ Le vent déplace ce qui n’a plus lieu d’être.
🌍 La terre soutient, quoi qu’il arrive.
Et l’air qui tourne, c’est aussi l’espace qui s’ouvre.

Il n’y a pas eu de mise en scène.
Rien à montrer. Rien à prouver.
Mais tout à faire, ensemble.
Un cercle. Des corps. Une transmission.

Les tambours sont nés dans cette tension juste.
Pas spectaculaire, mais réelle.
Pas guidée, mais vivante.

Et c’est peut-être ça, la plus grande force de ce que nous avons vécu :
ne pas avoir cherché à vivre autre chose que ce qui était là.

📍 Merci à celles et ceux qui ont tissé ce cercle dans la simplicité,
et accueilli les éléments comme des alliés.

16/06/2025

🥁 Atelier de création de tambours – 26 & 27 juillet dans le Var 🌿

Et si tu fabriquais ton propre tambour médecine, à ton image, avec tes mains, ton cœur et ton souffle ?

Je t’invite à un atelier unique, dans la nature provençale, pour donner vie à un tambour qui résonnera avec ton essence.

🔸 Dates : 26 & 27 juillet
🔸 Lieu : Var (PACA)
🔸 Ouvert à tous – Aucun prérequis, juste l’appel du tambour…

Durant ces deux jours : ✨ Tu choisiras ta peau et ton cerclage
✨ Tu apprendras à tisser, assembler, ressentir
✨ Tu te relieras au rythme du vivant, en toi et autour de toi

Un moment hors du temps, entre création, connexion et ancrage.

📩 Les places sont limitées !
Pour t’inscrire ou poser une question, écris-moi en message privé ou via le lien dans ma bio.

https://pascal-ivanez.systeme.io/24f2998f-eaaa22d6?fbclid=IwY2xjawLGOxdleHRuA2FlbQIxMQABHj-4b7mHQs9Dx_U9M9meScpEm4TZVvgPNCdiYIVvPvTzXipip_qIITgngxM5_aem_YGUwkRxKhh8iSsBGA3Pyug

Viens façonner ton propre tambour, non pas comme un simple objet, mais comme une extension vibrante de ton âme. Pendant deux jours, tu choisis ta peau, ton cercle, tes couleurs, et tu tisses le lien entre matière et mémoire. Un moment fort, entre rituel, ancrage et transformation, dans un cadre ...

21/03/2024

Un Weekend Enchanté de Création : Tambours, Mailloches et Maillochets

https://www.pascalivanez.com/post/creation-tambours-mailloches-et-maillochets

Le doux son du tissage du tambour résonne à travers les jours où Jessica, ma femme, et moi-même, Pascal Ivanez, nous sommes plongés dans la magie de la création. Avant même d'entamer le délicat processus de tissage, j'avais consacré du temps à polir minutieusement le cerclage, assurant ain...

15/03/2024

À la Croisée des Masques : Naviguer entre l'Adaptation Sociale et la Quête d'Authenticité

Dans le tourbillon incessant de la vie, nous endossons une multitude de masques, chaque rôle façonnant notre existence. Le quotidien devient une scène où nous jouons divers personnages, souvent au détriment de notre propre vérité. Perdus dans cette mosaïque de masques, nous risquons de nous égarer, oubliant qui nous sommes véritablement.

Les masques que nous portons sont parfois des remparts, nous protégeant des regards critiques ou des attentes extérieures. Cependant, à mesure que nous accumulons ces couches, la frontière entre la réalité et la fiction s'estompe, nous laissant dans l'incertitude de notre identité véritable.

Retrouver son authenticité devient une quête intérieure, un voyage introspectif pour se défaire des artifices et découvrir le visage qui se cache derrière les masques. C'est un acte de courage que de se confronter à soi-même, de dénuder son âme des parures érigées par la société et les circonstances.

En embrassant la vulnérabilité de notre nature authentique, nous pouvons redécouvrir la liberté d'être soi-même. Se libérer des masques ne signifie pas faillir aux attentes d'autrui, mais plutôt s'affirmer dans sa vérité intrinsèque. C'est un processus de révélation, une renaissance intérieure où l'on se connecte profondément avec notre essence.

Ainsi, dans ce grand théâtre de la vie, cherchons à démêler les fils des masques qui nous définissent, à retrouver la clarté de notre identité. Car c'est en se connaissant véritablement que l'on peut embrasser pleinement l'authenticité de l'existence.

Interprétation
Au fil des jours, nous adoptons des masques pour répondre aux exigences changeantes de notre environnement. Nous sommes des acteurs dans le drame quotidien de la vie, jouant des rôles déterminés par les circonstances, les relations et les attentes sociales. Ces masques peuvent être nécessaires, offrant une protection contre les jugements extérieurs ou agissant comme des boucliers face aux pressions de la société.

Cependant, à mesure que nous enfilons ces masques, il devient facile de s'y perdre. Les contours de notre identité authentique s'effacent progressivement, noyés sous les multiples couches que nous endossons. Les masques deviennent des camouflages, dissimulant parfois nos véritables sentiments, opinions et aspirations.

Les comportements liés au port de masques dans la vie peuvent revêtir diverses formes, souvent dictées par les circonstances, les attentes sociales ou les pressions extérieures. Voici une exploration plus approfondie des comportements associés au port de masques :
Conformité Sociale : Les masques peuvent conduire à des comportements de conformité, où l'on ajuste ses actions et ses opinions pour s'aligner avec les normes sociales prédominantes, même si cela va à l'encontre de ses convictions personnelles.
Dissimulation des Émotions : Le port de masques peut se manifester par la dissimulation des émotions authentiques. On peut cacher ses sentiments réels derrière une façade, masquant parfois même ses joies, peines ou préoccupations.
Adaptabilité Excessive : Pour correspondre aux attentes des autres, on peut adopter des comportements excessivement adaptables, changeant de personnalité en fonction des personnes présentes ou des contextes, au détriment de son identité réelle.
Évitement des Conflits : Les masques peuvent inciter à éviter les conflits en sacrifiant ses propres opinions ou besoins. Cette stratégie vise souvent à maintenir une harmonie superficielle, mais peut entraîner une dissonance intérieure.
Recherche d'Approbation : Les comportements liés aux masques peuvent également être motivés par le désir constant d'approbation. On peut sacrifier son authenticité pour obtenir la validation des autres, créant ainsi une dépendance aux jugements externes.
Performance Sociale : Certains adoptent des comportements de performance sociale, agissant selon ce qu'ils pensent être attendu d'eux. Cette représentation peut s'étendre à divers aspects de la vie, tels que la carrière, les relations et les interactions sociales.
Crainte du Jugement : Les masques sont parfois le résultat de la crainte du jugement. On peut craindre d'être incompris ou rejeté, ce qui conduit à des comportements visant à éviter tout regard critique.
En comprenant ces comportements, on peut entamer un processus de prise de conscience et éventuellement décider de retirer ces masques pour vivre plus authentiquement.

Le déni de porter des masques peut être un mécanisme de défense inconscient. Il peut résulter de divers facteurs, tels que la peur de l'auto-examen, la crainte du jugement extérieur ou simplement le besoin de se conformer aux attentes sociales. Reconnaître ce déni est déjà un pas important vers la prise de conscience.

Le courage de retirer nos masques réside souvent dans la volonté profonde de vivre une vie authentique, même si cela signifie affronter l'inconnu et parfois le jugement des autres. C'est un acte introspectif qui nécessite du temps, de la réflexion et une acceptation de soi.
La peur du rejet, de la vulnérabilité ou du changement peut rendre ce processus difficile.

Cependant, cette démarche n'est pas une négation des différentes facettes de notre personnalité. Au contraire, elle consiste à intégrer ces aspects divers pour former une unité cohérente. La libération des masques n'est pas une renonciation aux responsabilités ou aux rôles sociaux, mais plutôt une réaffirmation de notre identité fondamentale.

En se déshabillant de ces artifices, on peut redécouvrir la beauté de la simplicité et l'authenticité de l'être. C'est un processus de redécouverte de soi, où chaque couche retirée permet d'explorer un peu plus profondément notre essence véritable. Dans ce processus, on peut trouver la force de se tenir debout dans sa vérité, sans craindre le regard des autres.

Les avantages de retirer ces masques sont profonds et significatifs. En ôtant ces artifices, nous nous libérons des contraintes de la conformité sociale, permettant ainsi l'expression authentique de notre véritable personnalité. Voici quelques-uns des bénéfices associés à l'abandon des masques :
Authenticité et Intégrité : Retirer les masques permet de vivre en accord avec ses propres valeurs et convictions. Cela favorise une vie authentique, où nos actions reflètent véritablement qui nous sommes.
Relations Authentiques : En étant authentique, on crée des connexions plus profondes avec les autres. Les relations deviennent plus sincères, basées sur une compréhension mutuelle plutôt que sur des façades superficielles.
Bien-être Émotionnel : Se libérer des masques réduit la tension liée à la dissimulation et à la gestion constante de différentes identités. Cela peut contribuer à une meilleure santé émotionnelle et à une plus grande paix intérieure.
Croissance Personnelle : L'auto-examen nécessaire pour retirer les masques peut conduire à une croissance personnelle significative. Cela ouvre la voie à une meilleure connaissance de soi et à une évolution positive.
Confiance en Soi : Être vrai envers soi-même renforce la confiance en soi. L'acceptation de sa propre authenticité permet de développer une estime de soi solide et durable.

Conclusion
En fin de compte, la recherche de soi-même au-delà des masques est un acte de réconciliation avec notre véritable nature. C'est une invitation à vivre une vie alignée avec nos valeurs, nos passions et nos convictions les plus profondes. C'est dans cette authenticité retrouvée que l'on peut expérimenter une connexion plus profonde avec soi-même et les autres, créant ainsi un espace pour des relations plus sincères et épanouissantes.

https://www.pascalivanez.com/

13/03/2024

🌟 Invitation à Participer à Mon Enquête 🌟

Cher(e) ami(e),

Êtes-vous prêt(e) à explorer avec moi les possibilités infinies de croissance personnelle et de bien-être ?

Je suis à la recherche de personnes comme vous, curieuses et ouvertes à l'épanouissement individuel à travers les constellations familiales, l'hypnose et la sonothérapie.

Votre opinion compte! En participant à mon enquête, vous m'aiderez à mieux comprendre vos besoins et aspirations dans ces domaines thérapeutiques uniques. Votre contribution me permettra d'adapter mes services pour mieux répondre à vos attentes et vous offrir une expérience enrichissante et transformative.

Que vous ayez déjà exploré ces pratiques ou que vous soyez simplement curieux d'en savoir plus, votre voix est précieuse pour m'aider à façonner l'avenir de mon accompagnement thérapeutique.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à mon questionnaire et partager votre expérience et vos idées avec moi :

https://forms.gle/649dkKADAchd8W6o6

Je vous remercie chaleureusement pour votre participation et votre contribution à ma démarche pour le bien-être et l'épanouissement individuel.

Avec gratitude,
Pascal

Cher(e) participant(e), Bonjour et merci d'avance pour votre participation à ce questionnaire (temps de lecture 6.44 min) ! Je suis Pascal Ivanez, thérapeute et formateur, spécialisé dans les domaines des constellations familiales, de l'hypnose imaginale et de la sonothérapie. Mon objectif est ...