EMEP École de Magnétiseur Énergéticien Professionnel

  • Home
  • EMEP École de Magnétiseur Énergéticien Professionnel

EMEP École de Magnétiseur Énergéticien Professionnel l’E.M.E.P est la formation parfaite pour tous ceux qui souhaitent se réaliser en tant que thérapeute

Hier soir, un drôle de phénomène s’est produit à la maison.Valentina, qui d’ordinaire dort paisiblement, avait depuis qu...
23/11/2025

Hier soir, un drôle de phénomène s’est produit à la maison.

Valentina, qui d’ordinaire dort paisiblement, avait depuis quelques jours du mal à trouver le sommeil. En entrant dans sa chambre, nous avons découvert nos deux chats, Figaro et Lilo, en train de grogner.

Et ça, pour moi, c’est toujours un signe fort.

Les animaux sont de véritables capteurs de l’invisible. Ils perçoivent les présences, les courants énergétiques, bien avant nous.

Ce qui m’a frappé, c’est que leur comportement par rapport à leur sensibilité.
Lilo, celle qui purifie, allait naturellement dans la chambre pour “nettoyer”, tandis que Figaro, plus sensible, préférait rester à distance.

En observant la scène, j’ai compris : des “invités” s’étaient greffés dans la chambre de Valentina.

Rien d’inquiétant, mais suffisamment pour troubler son sommeil et perturber les animaux.

Valentina est en plein éveil de ses capacités médiumniques.
À son âge, les enfants, très ouverts, peuvent sans le savoir inviter des présences, simplement par empathie ou curiosité spirituelle.

J’ai donc procédé à un travail d’exorcisme énergétique — une pratique douce mais puissante — et tout s’est apaisé aussitôt.

La chambre est redevenue paisible.

Valentina a retrouvé le sommeil.

Et les chats… sont retournés se blottir à leurs places habituelles.

À l’EMEP, nous abordons aussi ces dimensions du magnétisme.
Parce qu’un magnétiseur énergéticien professionnel doit être préparé à toutes les formes de manifestations énergétiques.

C’est une matière à part entière, au même titre que le soin, la lecture vibratoire ou la transmutation des flux.

Dans le cursus, nous explorons notamment :
L’exorcisme énergétique, pour rétablir l’équilibre des lieux et des êtres.
Les flux temporels, pour comprendre l’influence des lignes du temps sur le présent.
Le noyau divin, pour se relier à la source pure du magnétisme.
Le magnétisme pur, celui qui agit sans intention ni filtre.
La prochaine session de formation débutera en février.

Si vous souhaitez aller au-delà des apparences et comprendre ce qui se joue réellement dans l’invisible, cette session vous ouvrira un nouveau champ de conscience.
👉 Découvrez l’École des Magnétiseurs Énergéticiens Professionnels (EMEP) et les enseignements du cursus complet ici : https://www.ecole-emep.fr/a-propos/

Quand Julia était petite, elle souhaitait un chat. Une envie simple, claire, pure.Ses parents, peu convaincus, lui ont d...
22/11/2025

Quand Julia était petite, elle souhaitait un chat. Une envie simple, claire, pure.
Ses parents, peu convaincus, lui ont dit : “Prie pour avoir un chat”. Ils pensaient qu’elle finirait par oublier son souhait.

Mais un enfant n’oublie pas ce qu’il veut. Il appelle. Il attend. Il croit.
Chaque soir, pendant une semaine, elle a prié.
Et un matin, un chat est apparu à la fenêtre.
Il est entré dans sa vie. Il est devenu sien.
C’est ça : le pouvoir de l’intention alignée.

Cette histoire résonne avec ce que nous observons souvent : vous posez une intention, vous visualisez, vous espérez… et pourtant, rien ne se passe. Vous doutez. Vous vous sentez bloqué·e.
Car il ne suffit pas de “vouloir”. Il faut savoir poser, vibrer, matérialiser.

C’est pourquoi Julia Gabrielle Dupuis et moi-même avons conçu un nouvel atelier :
Matérialise Tes Intentions™ – La méthode vibratoire de manifestation consciente

Cet atelier est unique :

• Il révèle pourquoi vos intentions flottent
• Il explique pourquoi le doute revient
• Il détaille pourquoi rien ne bouge malgré vos efforts
• Il vous montre comment changer cela très vite

Dans cet atelier, vous apprendrez à :

• stabiliser votre champ énergétique avant d’agir
• poser une intention qui se densifie réellement
• activer la fréquence qui transforme une intention… en mouvement réel.
Pas un rêve. Pas une visualisation. Une manifestation consciente.

L'atelier aura lieu le vendredi 28 novembre à 18h30
Prix : 55€

Pour vous inscrire et découvrir l'atelier : https://go.ecole-magnetisme.com/atelier-materialise-intentions

Les animaux sont des êtres profondément réceptifs au magnétisme.Ils n’ont pas de mental qui filtre ou analyse comme le n...
19/11/2025

Les animaux sont des êtres profondément réceptifs au magnétisme.

Ils n’ont pas de mental qui filtre ou analyse comme le nôtre. Ils vivent en permanence dans un état de pleine conscience, pleinement connectés à leur corps, à leurs émotions et à l’énergie du vivant.

C’est ce qui rend les soins sur eux si efficaces. Ils ne résistent pas : ils accueillent.
Il m’arrive souvent qu’un animal vienne directement à moi pour me montrer la zone douloureuse. Ils savent capter les énergies, sentir nos facilités, reconnaître chez nous nos aptitudes. Je me souviens encore de ma chienne qui allait se coller à son ostéopathe dès qu’elle le voyait, en lui présentant exactement ce qui la dérangeait.

Et parfois, ce lien devient bien plus qu’un simple soin : il devient un déclic, un appel vers une autre dimension de soi. Beaucoup de personnes découvrent leur magnétisme à travers leur animal — comme un miroir qui leur révèle ce qu’ils portent déjà en eux.

Récemment, mon chat Figaro a subi une lourde opération dentaire. On m’avait annoncé qu’il serait très gonflé le lendemain. J’ai immédiatement travaillé sur lui en magnétisme… et le lendemain, plus rien. Comme si rien ne s’était passé.
Les animaux répondent à la pureté de l’énergie.

Et ils seront bientôt à l’honneur dans nos enseignements, car le magnétisme animalier va prendre une place importante dans la formation du Club des Magnétiseurs.

Dans ce Club, nous apprenons à pratiquer, à comprendre, à ressentir et à développer ses capacités à distance ou en présentiel, avec une progression claire et structurée.
Chaque mois, de nouveaux thèmes, de nouvelles pratiques et des entraînements par niveaux pour faire grandir votre maîtrise énergétique.

👉 Si vous souhaitez apprendre à magnétiser les animaux, à comprendre leurs signaux et à renforcer votre lien vibratoire avec eux, le Club des Magnétiseurs est l’endroit idéal pour commencer : https://www.ecole-emep.fr/club-des-magnetiseurs/

Dans le magnétisme, beaucoup pensent que la réussite dépend d’un “don”.Mais ceux qui réussissent ne sont pas ceux qui on...
16/11/2025

Dans le magnétisme, beaucoup pensent que la réussite dépend d’un “don”.

Mais ceux qui réussissent ne sont pas ceux qui ont “le plus de magnétisme”. Ce sont ceux qui ont une intention claire et une détermination profonde.

J’ai vu des dizaines d’élèves à l’EMEP. Certains ressentaient naturellement l’énergie, d’autres non. Mais la différence n’était jamais dans la quantité d’énergie qu’ils portaient — elle se jouait dans la direction de leur intention.

Quand ton intention est limpide, ton être tout entier s’aligne : ton mental, ton énergie, ton corps. Et c’est là que les résultats deviennent évidents.

Je pense à une élève, au début de son parcours, qui se croyait “la moins bonne de la promo”. Elle doutait, se comparait sans cesse. Mais malgré cela, son intention de progresser ne faiblissait pas.
Elle s’est appuyée sur la structure, sur le cadre, sur les encouragements de l’école. Peu à peu, son intention s’est transformée : de “je ne suis pas capable” à “je peux y arriver”.
Et à mesure qu’elle nourrissait cette nouvelle intention, ses soins sont devenus plus précis, plus profonds.
Elle a fini l’année première de sa promotion.

C’est cela, le pouvoir de l’intention.
C’est une énergie directionnelle : elle oriente tout ton système vibratoire vers la réussite ou vers la peur.

Si tu doutes, ton intention est parasitée, tes gestes perdent leur clarté.
Si tu choisis la confiance, ton champ s’ouvre, ton magnétisme circule.
L’intention nourrit notre système énergétique. C’est elle qui informe le geste, qui guide la main, qui amplifie la vibration.
Et la bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre à la diriger.

À l’EMEP, nous accompagnons chaque élève à clarifier son intention et à l’aligner à son être profond.
C’est tout le sens des séances individuelles proposées au cœur de la formation : reconnecter à sa mission, structurer son projet, et activer la puissance du “je veux vraiment”.

La rentrée de février approche.
Si tu ressens l’appel du magnétisme, c’est peut-être ton moment d’aligner ton intention à ce que tu es vraiment.

Découvrir la formation EMEP : https://www.ecole-emep.fr/a-propos/

15/11/2025
Tu t’es déjà demandé pourquoi, après avoir parlé à certaines personnes, tu ressors vidé, fatigué, ou même un peu “plombé...
14/11/2025

Tu t’es déjà demandé pourquoi, après avoir parlé à certaines personnes, tu ressors vidé, fatigué, ou même un peu “plombé” ?

Ce n’est pas un hasard. Notre système nerveux et hormonal réagit en permanence aux émotions des autres — la science l’a prouvé.

Quand quelqu’un est en colère, stressé ou méfiant, ton cerveau capte inconsciemment ses signaux. C’est ce qu’on appelle la contagion émotionnelle : nos émotions sont contagieuses. Le simple fait d’observer une expression de peur ou de colère active dans ton cerveau les mêmes zones que si tu vivais toi-même cette émotion.

Des chercheurs comme Elaine Hatfield (Université du Nevada) et John Cacioppo (Université de Chicago) l’ont démontré : les émotions circulent d’un être humain à un autre comme un courant invisible.

Mais il y a plus. Lorsque tu ressens le jugement ou la tension d’autrui, ton corps produit du cortisol, l’hormone du stress. Cette hormone te prépare à réagir : ton rythme cardiaque s’accélère, ta vigilance augmente… mais si cela se répète, tu finis épuisé.
À l’inverse, quand tu te sens en sécurité, compris ou soutenu, ton corps sécrète de l’oxytocine, l’hormone du lien et de la détente. Elle apaise le système nerveux, renforce le sentiment d’unité, et agit comme un bouclier naturel contre le stress.

C’est là que la pratique énergétique rejoint la biologie.

Si tu veux éviter d’absorber les énergies négatives, la première étape consiste à stabiliser ton champ.

Le meilleur moyen : l’ancrage.

Prends cinq minutes le matin.
Assieds-toi confortablement, pose tes pieds au sol et ferme les yeux. Respire lentement. Imagine que des racines sortent de la plante de tes pieds et descendent profondément dans la terre. À chaque expiration, relâche tes tensions vers le sol. À chaque inspiration, sens remonter la force tranquille de la terre dans tout ton corps.
Cette simple méditation d’ancrage élève ton taux vibratoire, apaise ton système nerveux et renforce ta stabilité intérieure.

Ensuite, apprends à mettre tes limites. Dire “non” n’est pas un rejet, c’est une forme de protection vibratoire. Tu peux simplement dire :
“On en parle plus t**d, je termine quelque chose.”
“Je regarde dans mon agenda et je te dis.”
Ces phrases légères créent un espace entre toi et la situation, le temps de te réaligner avant de répondre.

Et enfin, garde une hygiène énergétique.
Après un échange pesant, lave-toi les mains consciemment, en y mettant l'intention de te nettoyer et de te purifier des énergies que tu as absorbé
C’est un geste simple, mais d’une puissance immense.

Souviens-toi : se protéger, ce n’est pas se couper des autres. C’est apprendre à rester présent, ancré, et centré.

Et pour t’y aider, j’ai créé une méditation guidée d’ancrage que tu peux écouter gratuitement. Elle t’aidera à ressentir cette sécurité intérieure dès les premières minutes.
Le lien est ici → https://ivan-guerisseur.systeme.io/c89f20e3

Chaque semaine, je reçois des dizaines de messages de personnes qui me disent la même chose :« Je sens que j’ai quelque ...
12/11/2025

Chaque semaine, je reçois des dizaines de messages de personnes qui me disent la
même chose :

« Je sens que j’ai quelque chose dans les mains, mais je ne sais pas vraiment quoi en faire. »

Et souvent, tout commence par des petits signes du quotidien :

– Les animaux viennent naturellement vers vous, comme attirés par votre présence.
– Vous aimez masser, poser les mains sur ceux que vous aimez… et ils vous disent souvent : “Ça me fait du bien quand tu me touches.”
– Vous avez la main verte : les plantes semblent pousser plus vite ou mieux entre vos doigts.
– Vous ressentez les lieux, les ambiances, parfois même les douleurs des autres.
– Vous vous sentez vidé après certaines rencontres, comme si vous absorbiez l’énergie environnante.

Ces signes ne sont pas anodins.
Ce sont les premiers indices d’une sensibilité magnétique — une connexion naturelle à l’énergie vivante.

Mais entre sentir… et savoir agir, il y a un monde.

C’est exactement pour ça que j’ai créé le test “Avez-vous du magnétisme ?”

Un outil simple, gratuit, qui vous aide à découvrir vos prédispositions et à comprendre où vous en êtes dans votre développement énergétique.

👉 Faire le test maintenant : https://www.ecole-emep.fr/formation-en-ligne-pour-tester-son-magnetisme/

Et pour ceux qui veulent aller plus loin, il existe le Club des Magnétiseurs.

Un espace unique pour apprendre, pratiquer et progresser depuis chez soi, à son rythme.

Dans le Club, vous trouverez :
– Des entraînements hebdomadaires pour renforcer vos ressentis.
– Des ateliers pratiques chaque mois pour perfectionner vos techniques.
– Des espaces d’échange avec d’autres passionnés et praticiens.
– Et surtout, un accompagnement structuré, accessible à tous les niveaux — même si vous débutez.

C’est votre pause énergétique dans le quotidien.

Un lieu où vous pouvez enfin nourrir votre magnétisme, le comprendre et l’ancrer dans la réalité.

Rejoignez le Club, et faites du magnétisme une pratique vivante, consciente et maîtrisée.
👉 Découvrir le Club des Magnétiseurs : https://www.ecole-emep.fr/club-des-magnetiseurs/

Dans mon quotidien, j’entends souvent des personnes me raconter leurs expériences avec des praticiens — professionnels o...
10/11/2025

Dans mon quotidien, j’entends souvent des personnes me raconter leurs expériences avec des praticiens — professionnels ou non.

La première chose qui revient, ce sont celles et ceux qui sentent qu’ils ont du magnétisme, posent leurs mains intuitivement, et perçoivent déjà quelque chose.
Et c’est vrai : ce geste instinctif, c’est le début d’une connexion avec ce que nous sommes profondément.

Mais ce n’est qu’un début.

Car pour qu’un soin soit réellement efficace, il faut comprendre ce que l’on fait, mettre de la cohérence dans nos actions et suivre une logique énergétique claire.

J’entends aussi souvent des discours très « perchés » : aller travailler au niveau karmique pour résoudre un problème physique, par exemple.

Ce n’est pas faux… mais ce n’est pas le point de départ.
Pour soigner le corps, il faut d’abord vibrer à la fréquence du corps, pas quelque part plus haut.

Et cela demande de la connaissance, une vraie compréhension du système énergétique.

Combien de personnes ressortent d’une séance sans réellement comprendre ce qui s’est passé ?

Un bon professionnel, pour moi, c’est quelqu’un qui peut expliquer ce qu’il fait, pourquoi il le fait, et ce que cela peut produire.

C’est pour cela que j’ai créé l’EMEP :
pour former des magnétiseurs efficaces, éthiques et experts,
pour redonner au magnétisme ses lettres de noblesse,
et pour ancrer cette pratique dans une logique vivante, accessible et pérenne.

Comment fonctionne l’EMEP ?

L’EMEP est une formation d’un an qui allie enseignement théorique, pratique énergétique, supervision et développement personnel.

Chaque élève apprend à comprendre le système énergétique dans sa globalité, à structurer ses soins, à maîtriser le souffle, le ressenti, et la posture du thérapeute.

Les promotions sont limitées à 10 personnes maximum pour garantir un accompagnement individuel et une progression optimale.

Chaque élève bénéficie d’un suivi personnalisé, d’évaluations, de pratiques encadrées et d’un cadre bienveillant pour évoluer en confiance.
La prochaine session démarre en février.

Si vous sentez l’appel du magnétisme et souhaitez en faire un vrai métier, c’est le moment idéal pour vous préparer.

Vous pouvez réserver un appel gratuit pour découvrir l'école et parler de votre projet : https://www.ecole-emep.fr/a-propos/

Le stage commence… et t’es pas là.Aujourd’hui, les tables sont prêtes,les élèves arrivent,et l’énergie du week-end comme...
08/11/2025

Le stage commence… et t’es pas là.

Aujourd’hui, les tables sont prêtes,
les élèves arrivent,
et l’énergie du week-end commence à vibrer.

Peut-être que tu avais envie de venir.
Mais la vie en a décidé autrement.
Un imprévu, un déplacement, une contrainte, une fatigue.
Bref… tu n’es pas là.

Et tu sais quoi ?
Ce n’est pas grave.

Parce que le magnétisme, ça ne se vit pas seulement pendant un stage.
Ça s’apprend, ça s’intègre, ça se pratique chaque jour.

Et pour ça, il y a le Club des Magnétiseurs.

Une plateforme en ligne qui te permet de :

Apprendre le magnétisme à ton rythme,

Revoir les gestes, les techniques, les fondements,

Participer à des entraînements hebdomadaires,

Et progresser en continu, depuis chez toi.

Le Club, c’est comme une formation vivante et permanente,
faite pour ceux qui veulent apprendre sérieusement,
sans se limiter à un week-end de stage.

Alors si tu n’es pas là aujourd’hui,
ce n’est peut-être pas un contretemps…
C’est juste le moment parfait pour commencer autrement.

👉 Découvre le Club des Magnétiseurs dès maintenant
https://www.ecole-emep.fr/boutique/

Chez nous, le magnétisme fait partie de la vie.C’est notre réflexe, notre trousse de secours, notre langage du cœur.Quan...
06/11/2025

Chez nous, le magnétisme fait partie de la vie.
C’est notre réflexe, notre trousse de secours, notre langage du cœur.

Quand ma femme se brûle en cuisinant, je coupe le feu.
Quelques souffles, quelques gestes… et la douleur disparaît.

Quand ma fille stresse avant la rentrée,
je pose ma main sur son plexus, je respire avec elle,
et je la sens se détendre, retrouver son calme.

Quand la dent de mon bébé la fait pleurer,
je magnétise sa joue.
Son petit corps s’apaise, ses yeux se ferment, elle s’endort paisiblement.

Quand notre chien a une otite,
je travaille sur la zone, je libère, je fais circuler.
Le lendemain, il retrouve son énergie.

Et quand notre chat attrape un coryza,
je le soigne doucement, en renforçant ses défenses énergétiques.

Rien de “magique”, rien de “mystique”.
Juste la vie qui circule.
Juste une capacité qu’on a tous en nous,
et qu’on peut apprendre à utiliser.

Le magnétisme, c’est ça :
une façon d’aider, d’apaiser, de prendre soin de ceux qu’on aime.

C’est ce que j’enseigne dans le Stage d’Initiation au Magnétisme
les 8 et 9 novembre prochains.

Deux jours pour apprendre à :
– Couper le feu,
– Soulager les douleurs,
– Calmer les émotions,
– Et utiliser votre énergie pour aider votre entourage, vos animaux, ou vous-même.

Ce stage, c’est pour ceux qui veulent enfin comprendre comment l’énergie agit.
Pour ceux qui veulent apprendre à poser les mains avec justesse,
et découvrir à quel point c’est beau de se sentir utile.

👉 Stage d’Initiation au Magnétisme – 8 & 9 novembre
Accessible à tous, sans prérequis.
https://go.ecole-magnetisme.com/inscription-initiation-magnetisme

On parle souvent des clients qui veulent choisir leur thérapeute…Mais on oublie souvent que les thérapeutes aussi ont le...
04/11/2025

On parle souvent des clients qui veulent choisir leur thérapeute…

Mais on oublie souvent que les thérapeutes aussi ont le droit de choisir leurs clients.

Et à l’EMEP, c’est exactement la même chose.
Les futurs élèves choisissent leur école,
mais nous aussi, on choisit nos élèves.

Avant chaque intégration, on prend le temps d’un appel individuel.
Un vrai échange, humain, sincère.
On y parle de ton parcours, de ton énergie, de ce que tu veux faire de cette formation.

Pas pour juger, mais pour sentir si nos chemins vibrent à la même fréquence.

Parce que notre école ne forme pas en masse.
Elle forme juste.
Avec précision, présence et alignement.

On ne prend pas tout le monde, et c’est normal.
Certains projets sont trop “éthérés”, trop perchés, pas assez ancrés dans la réalité du magnétisme.
D’autres sont magnifiques, mais ne correspondent pas à la vibration de notre enseignement.

Et c’est justement ce respect mutuel qui fait la force de l’EMEP.
Quand un élève entre ici, il entre dans une formation vivante,
où l’on apprend, où l’on rit, où l’on se transforme.
Une année denses, avec une dizaine d’élèves,
où chacun compte, où chacun évolue.

On ne veut pas simplement transmettre du savoir.
On veut que ce soit juste.
Pour toi, pour nous, pour le groupe.

Parce que former un thérapeute, ce n’est pas une production en série.
C’est une rencontre vibratoire.
Et quand c’est aligné… tout le reste suit.

👉 Tu veux savoir si l’EMEP est faite pour toi ?
Réserve ton appel découverte ici : https://www.ecole-emep.fr/

Quand ma fille Lucia est née, elle souffrait d’atroces coliques.Des pleurs déchirants, des nuits sans sommeil, une impui...
02/11/2025

Quand ma fille Lucia est née, elle souffrait d’atroces coliques.
Des pleurs déchirants, des nuits sans sommeil, une impuissance immense.

Et pourtant, du haut de ses quelques jours de vie, elle avait déjà compris quelque chose que bien des adultes ignorent encore :
l’énergie d’un parent, c’est un soin en soi.

À chaque fois que je m’approchais d’elle, elle s’apaisait.
Avant même que je pose mes mains.
Avant même que je souffle.
Elle savait.
Elle reconnaissait ma vibration.

C’est moi qu’elle réclamait — pas par caprice, mais par instinct.
Parce qu’elle sentait que mon énergie pouvait la soulager.

Et ce lien-là, je ne l’oublierai jamais.
Parce que derrière ces coliques, il y avait aussi des inquiétudes bien plus grandes.
Lucia avait des soucis de santé importants, et chaque instant comptait.
Alors j’ai magnétisé.
Ma femme, pendant sa grossesse difficile.
Lucia, dès ses premiers jours.
Et nous trois, dans ce tourbillon d’amour, de peur et d’espérance.

Le magnétisme nous a sauvés plus d’une fois.
Pas toujours en “guérissant” quelque chose,
mais en rétablissant la paix,
en rassurant quand la médecine n’avait plus les mots,
en rappelant que nous ne sommes jamais impuissants.

C’est ça, la vraie force du magnétisme.
Pas un “don”, pas un miracle.
Une présence. Une reliance.
Une façon d’aimer qui soigne.

Et c’est exactement ce que j’enseigne dans le Stage d’Initiation au Magnétisme des 8 et 9 novembre.
Parce qu’on ne devrait pas avoir à rester impuissant quand quelqu’un qu’on aime souffre.
Parce qu’on peut tous apprendre à aider, à soulager, à transmettre du bien.

Deux jours pour apprendre à :
– Utiliser vos mains et votre souffle avec justesse,
– Comprendre comment circule l’énergie,
– Et surtout, reprendre confiance dans votre pouvoir d’aider.

Stage d’Initiation au Magnétisme – 8 & 9 novembre
Accessible à tous, sans prérequis.
https://go.ecole-magnetisme.com/inscription-initiation-magnetisme

Address

Impasse Du Clos

06330

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EMEP École de Magnétiseur Énergéticien Professionnel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to EMEP École de Magnétiseur Énergéticien Professionnel:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram