Virginie Faille

01/08/2025

01/08/2025

😃

31/07/2025

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30/07/2025

Si vous êtes capable de vous installer seul dans un café ou de profiter d’un film sans compagnie, alors vous êtes capable de tout accomplir.
La solitude, ce n’est pas l’isolement.
C’est une forme de force.

C’est l’art de se suffire à soi-même, d’apprécier sa propre présence,
de devenir son propre allié,
d’écouter ses pensées sans les fuir,
et de ne plus dépendre du regard ou de l’approbation des autres.

Beaucoup redoutent le silence.
Ils ont peur de dîner seuls, ou de s’asseoir à côté d’un siège vide au cinéma.
Mais ce sont précisément ces instants-là qui nous construisent en profondeur.
Ils nous apprennent l’autonomie, la confiance en soi, et une véritable liberté intérieure.

Car ceux qui ont apprivoisé la solitude…
sont capables de tout affronter.

28/07/2025

✨ Parfois, ce dont on a le plus besoin, c'est d'être compris, soutenu et accueilli sans jugement. Ne sous-estime jamais le pouvoir de ta présence, de tes mots ou de ton geste. Apprendre à prendre soin les uns des autres est essentiel pour créer un monde plus bienveillant. 🌱💛⁣
⁣
Partage ce message et rappelle à ceux qui t'entourent l'importance de l'empathie et du soutien mutuel.💙⁣

25/07/2025

www.energy-medicine-university.com

24/07/2025

Les 7 étapes du burn-out :

Phase 1 : l'euphorie, la quête du Graal.
Phase 2 : le BURN-IN, quand le stress devient chronique.
Phase 3 : le BURN-OUT, la chute.
Phase 4 : la décompression.
Phase 5 : la récupération.
Phase 6 : la reconstruction.
Phase 7 : la nouvelle vie, PLUS JAMAIS COMME AVANT.