Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/390202704186070/

Centre Ophtalmologique de la Gare, 19/21 Rue Victor Hugo, Rosny-sous-Bois (2025)

$La chirurgie réfractive, c’est quoi ? Vous en avez sûrement déjà entendu parler…Il s’agit d’un ensemble d’interventions ...$

10/09/2025

La chirurgie réfractive, c’est quoi ?

Vous en avez sûrement déjà entendu parler…
Il s’agit d’un ensemble d’interventions qui corrigent les défauts visuels comme :
🔹 Myopie
🔹 Hypermétropie
🔹 Astigmatisme
🔹 Et parfois lapresbytie.e

📌 Le but ? Retrouver une vision nette sans lunettes ni lentilles (ou en réduire fortement la dépendance).

Techniques utilisées :
* LASIK : remodelage de la cornée sous un volet cornéen.
* PKR : retrait de la couche superficielle de la cornée.
* SMILE : retrait d’un petit disque de tissu par micro-incision.
* Implants : ajout ou remplacement du cristallin.
Récupération rapide, mais possibles effets temporaires : sécheresse, halos lumineux, gêne nocturne.

L’avis de l’ophtalmologue :
« La chirurgie réfractive n’est pas adaptée à tout le monde. Un bilan complet est indispensable pour vérifier l’épaisseur et la régularité de la cornée, la stabilité de la vision et écarter toute contre-indication. »

Chaque cas est unique, demandez toujours conseil à votre spécialiste avant de vous lancer.

08/09/2025

LES VERRES PHOTOCHROMIQUES : UNE SOLUTION PRATIQUE TOUTE L’ANNÉE

Les lunettes équipées de verres qui se teintent automatiquement au soleil sont une alternative intéressante aux lunettes de soleil classiques.

Elles s’adaptent aux changements de luminosité et apportent un vrai confort visuel.

Les avantages :

• Protection solaire efficace dès que la lumière devient intense.
• Pas besoin de changer entre lunettes de vue et lunettes de soleil.
• Idéale pour les personnes sensibles à la luminosité.
• Utiles toute l’année : en ville, en vacances à l’étranger, à la montagne ou au ski.

Les limites :

• Le temps d’adaptation à l’ombre ou au soleil peut varier.
• Efficacité réduite derrière un pare-brise (selon les verres).
• Moins couvrants que des lunettes solaires spécifiques pour certaines activités (plage, ski).

Les verres photochromiques offrent un vrai confort et une protection pratique toute l’année, tout en s’adaptant à votre mode de vie.
N’hésitez pas à en parler avec votre ophtalmologue pour choisir la solution la mieux adaptée à vos yeux et à vos activités

Pensez à prendre Rendez-vous ! https://urlr.me/LNsJ9

04/09/2025

Écrans & Rentrée : Prévenir la fatigue💻

Passer d’une période “zéro écran” à un rythme quotidien full time peut être un vrai choc pour nos yeux et notre cerveau.
Pour éviter fatigue, maux de tête et tensions, voici quelques conseils simples :

⏳ Réintroduction progressive : augmentez le temps d’écran par étapes. Vos yeux s’adaptent mieux si vous ne passez pas du 0 à 8h d’un coup.

👁️ Règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez un objet à 20 pieds (≈6 m) pendant 20 secondes. Cela soulage la fatigue oculaire et prévient les migraines.

💡 Luminosité et contraste adaptés : ni trop fort, ni trop faible. Évitez les écrans dans l’obscurité complète.

🖥️ Posture et distance : gardez l’écran à hauteur des yeux et à environ 50-70 cm. Une mauvaise posture favorise tensions cervicales et migraines.

💧 Hydratation et pauses régulières : boire de l’eau et bouger quelques minutes réduit fatigue et maux de tête.

🌙 Éviter les écrans avant le coucher : la lumière bleue retarde le sommeil et peut déclencher des migraines chez les plus sensibles.

✨ Avec ces gestes simples, la rentrée devient plus confortable, vos yeux restent protégés et les migraines mieux maîtrisée

Pensez à prendre Rendez-vous ! https://urlr.me/LNsJ9

01/09/2025

Bonne rentrée à tous nos enfants

Voici une petit rappel des âges de visites

👉La santé visuelle de nos enfants est essentielle pour leur bien-être et leur développement ! Mais quand est-il recommandé de faire ce premier bilan de vue ?

▶𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝟑-𝟒 𝐚𝐧𝐬 :
Il est conseillé d'emmener votre enfant pour un premier contrôle vers l’âge de 3 à 4 ans, même s’il n’y a pas de signe de problème visuel.

À cet âge, l’ophtalmologiste peut détecter des troubles précoces, comme le strabisme ou l’amblyopie ("œil paresseux"), et peut vous conseiller sur le suivi à mettre en place.

▶Contrôle avant l’entrée à l’école : Avant le grand saut vers la scolarité, idéalement vers 𝟓-𝟔 𝐚𝐧𝐬, 𝐮𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́.
Des troubles non détectés peuvent nuire à l'apprentissage de votre enfant, car la vue joue un rôle crucial dans l’acquisition de la lecture, de l’écriture et dans le suivi en classe.

👉Des signes à surveiller : Certains signes peuvent alerter plus tôt : si votre enfant a du mal à fixer des objets, plisse souvent les yeux, cligne des yeux, rapproche les objets pour les regarder ou se frotte les yeux fréquemment, une consultation rapide est recommandée.

Ensuite, une visite tous les deux ans permet de suivre l’évolution de sa vision, surtout si des antécédents de myopie, d’astigmatisme ou de presbytie sont présents dans la famille.

Prenez soin de la vision de votre enfant dès son plus jeune âge !
Un suivi régulier est la clé pour une vue optimale et un apprentissage sans encombre.

01/09/2025

Bonne rentrée à tous nos enfants

Voici une petit rappel des âges de visites

👉La santé visuelle de nos enfants est essentielle pour leur bien-être et leur développement ! Mais quand est-il recommandé de faire ce premier bilan de vue ?

▶𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝟑-𝟒 𝐚𝐧𝐬 :
Il est conseillé d'emmener votre enfant pour un premier contrôle vers l’âge de 3 à 4 ans, même s’il n’y a pas de signe de problème visuel.

À cet âge, l’ophtalmologiste peut détecter des troubles précoces, comme le strabisme ou l’amblyopie ("œil paresseux"), et peut vous conseiller sur le suivi à mettre en place.

▶Contrôle avant l’entrée à l’école : Avant le grand saut vers la scolarité, idéalement vers 𝟓-𝟔 𝐚𝐧𝐬, 𝐮𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́.
Des troubles non détectés peuvent nuire à l'apprentissage de votre enfant, car la vue joue un rôle crucial dans l’acquisition de la lecture, de l’écriture et dans le suivi en classe.

👉Des signes à surveiller : Certains signes peuvent alerter plus tôt : si votre enfant a du mal à fixer des objets, plisse souvent les yeux, cligne des yeux, rapproche les objets pour les regarder ou se frotte les yeux fréquemment, une consultation rapide est recommandée.

Ensuite, une visite tous les deux ans permet de suivre l’évolution de sa vision, surtout si des antécédents de myopie, d’astigmatisme ou de presbytie sont présents dans la famille.

Prenez soin de la vision de votre enfant dès son plus jeune âge !
Un suivi régulier est la clé pour une vue optimale et un apprentissage sans encombre.

28/08/2025

Quizz testez votre vue avant votre rendez vous !

❓1. Quand vous lisez le soir, vous froncez les yeux ?
✔️ Solution : Vous avez peut-être besoin de lunettes de repos ou d’un éclairage plus adapté.
❓2. Vous tendez les bras pour lire un message ?
✔️ Solution : il est peut-être temps de penser à une correction pour la vision de près (presbytie ?).
❓3. Vous avez mal à la tête après une journée sur écran ?
✔️ Solution : Cela peut être dû à une fatigue visuelle ou à un trouble non corrigé.
❓4. Vous évitez de conduire la nuit ?
✔️ Solution : Une baisse de la vision nocturne ou un éblouissement peut être en cause.
❓5. Vous plissez souvent les yeux pour voir au loin ?
✔️ Solution : Cela peut indiquer une myopie débutante ou évolutive.
❓ 6. Les visages vous semblent flous de loin ?
✔️ Solution : faites vérifier votre acuité visuelle à distance.
❓7. Vous avez les yeux secs ou qui piquent en fin de journée ?
✔️ Solution : Cela peut venir d’une sécheresse oculaire ou d’un clignement insuffisant (souvent lié aux écrans).
❓8. Vous voyez des halos ou des reflets autour des lumières ?
✔️ Solution : Cela peut venir d’une sécheresse oculaire, d’une correction visuelle

Pour tout vos rendez vous : https://urlr.me/LNsJ9

21/08/2025

Mon enfant rentre au CP, dois-je consulter ? 👦
La rentrée en CP, c’est l’entrée dans les apprentissages fondamentaux : lecture, écriture, copie, concentration… Et pour bien apprendre, il faut bien voir.
👁️ Savez-vous que 80 % des apprentissages passent par la vue ?
Et pourtant, 1 enfant sur 5 présente un trouble visuel non détecté à cet âge. Ces troubles sont souvent silencieux : l’enfant ne s’en plaint pas car il ne sait pas ce que c’est que “bien voir”.
🔍 Des signes à surveiller :
Il plisse les yeux pour lire ou regarder le tableau
Il évite les activités qui demandent de fixer (coloriage, puzzle, lecture)
Il se plaint de maux de tête ou semble fatigué dès le matin
Il confond les lettres proches (b/d – p/q)
Il se frotte souvent les yeux.
🎯 Un simple contrôle visuel à 6 ans peut faire toute la différence :
✔️ Prévenir les troubles de la lecture
✔️ Éviter les retards d'apprentissage
✔️ Diminuer la fatigue scolaire
✔️ Mieux orienter vers des solutions adaptées (lunettes, rééducation, etc.)
📆 Avant ou juste après la rentrée, prenez RDV avec un ophtalmologiste spécialisé en pédiatrie ou en collaboration avec un orthoptiste. Mieux vaut prévenir que subir l'échec scolaire à cause d’un simple défaut de vision
Pour tout vos rendez vous : https://urlr.me/LNsJ9

18/08/2025

Vos lunettes ont-elles survécu aux vacances ?

Entre le sable, les valises un peu trop pleines, les plongeons à la piscine, les jeux d’enfants et les journées à courir partout…

Vos lunettes ont peut-être souffert cet été. Et vous ne vous en êtes même pas rendu compte !

• Verres rayés,
• Branches tordues,
• Vis desserrées…
• Mais aussi vue floue, maux de tête, fatigue oculaire.

Autant de signes que vos lunettes ne sont plus tout à fait au rendez-vous.
La rentrée, c’est le moment parfait pour faire le point.

• Vérifiez votre vue : votre correction a peut-être évolué,
• Ajustez ou changez vos montures : lunettes qui glissent, qui marquent ou qui vous font mal
• Offrez-vous un nouveau look : la rentrée est souvent synonyme de renouveau.

Profitez-en pour faire un bilan, mais il peut changer votre confort au quotidien pour les mois à venir : lecture, conduite, travail sur écran, fatigue en fin de journée
Et si vos lunettes devenaient un vrai accessoire de style pour cette nouvelle rentrée ?

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour la rentrée : https://urlr.me/LNsJ9

12/08/2025

Barbecue et protection des yeux : ce qu’il faut savoir !

Les grillades, c’est l’été, la convivialité… mais aussi parfois des petits accidents 😬

• Éclaboussures de graisse.
• Flammes soudaines.
• Fumées ou cendres volantes
Et vos yeux sont en première ligne.
🛑 Attention aux brûlures oculaires !

✔️ En cas de projection :

Ne frottez surtout pas, même si l’œil pique ou pleure. Cela pourrait aggraver la situation, en provoquant des micro-lésions.

Rincez immédiatement l’œil à grande eau (eau claire, tiède de préférence), pendant plusieurs minutes, en gardant l’œil bien ouvert.

Si la gêne, la douleur ou la rougeur persistent, consultez rapidement un ophtalmologiste.
Il pourrait s’agir d’une irritation ou d’une lésion nécessitant un traitement adapté.

Nos conseils simples pour éviter l’accident :
✔️ Gardez une bonne distance du barbecue.
✔️ Portez des lunettes (de vue ou de protection) si vous cuisinez.
🔥 L’œil est fragile, même en été. Un geste de prévention = une vue protégée.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour la rentrée : https://urlr.me/LNsJ9

07/08/2025

𝐋𝐮𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞́𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 !

Elles permettent de :

👓 Protéger contre le chlore et les produits chimiques : les lunettes forment une barrière protectrice et préviennent rougeurs, picotements ou brûlures .
🦠 Prévenir les conjonctivites et les irritations : en empêchant le contact de l’eau avec les yeux .
💧 Fini les yeux flous qui pleurent ! Les lunettes bien ajustées améliorent la visibilité 👀 et rendent la baignade plus agréable et sécurisée.

❌L’eau et les lentilles ne font pas bon ménage : risque d’infections graves ! Les lunettes évitent le contact direct avec l’eau.

Et les masques de plongée ? Contrairement aux lunettes, les masques couvrent les yeux et le nez.
Ils sont essentiels pour :
• La plongée sous-marine,
• Le snorkeling (palmes, masque, tuba),
• Les baignades en profondeur.

✅Ceux –ci permettent de :
Réduire la pression,
Eviter les douleurs oculaires et nasales,
Ils existent même avec une correction visuelle

🔻En résumé : Utile ? Oui.
Protecteur ? Absolument.
Gadget ? Certainement pas.
Prenez soin de vos yeux, même sous l’eau

06/08/2025

Chers patients,

Le centre ophtalmologique sera fermé pour congés annuels du dimanche 11 août au samedi 24 août inclus.

Durant cette période, aucune consultation ni examen ne pourra être assuré.
Nous vous invitons à anticiper vos besoins
(ordonnances, renouvellements de traitements, rendez-vous de suivi) avant notre fermeture.

L’activité reprendra normalement à partir du dimanche 25 août.
Nous vous remercions pour votre confiance et votre compréhension, et vous souhaitons un très bel été.

L’équipe du centre ophtalmologique

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour la rentrée : https://urlr.me/LNsJ9

04/08/2025

𝐐𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐲𝐞𝐮𝐱?

En vacances, on pense souvent à la crème solaire, mais vos yeux aussi ont besoin de protection face au soleil, au sable, au vent ou à la climatisation.

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐝𝐢𝐬𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞 :

• Lunettes de soleil indice UV400 : pour protéger efficacement vos yeux des rayons UV. Pensez à équiper aussi les
enfants : leurs yeux sont plus sensibles.

• Larmes artificielles : pour soulager les yeux secs, irrités ou fatigués à cause de l’air sec, du vent ou de la climatisation.

• Sérum physiologique en dosettes : idéal pour rincer un œil irrité par du sable, du chlore ou de la poussière.
À utiliser dès la moindre gêne, il est hygiénique, sans conservateur, usage unique.

• Étui et solution pour lentilles : à garder toujours à portée de main, surtout si vous changez régulièrement d’endroit.Important : ne jamais se baigner avec ses lentilles.

• Lunettes de natation adaptées : essentielles si vous portez des lentilles ou avez les yeux sensibles. Elles protègent
vos yeux dans l’eau, à la piscine comme à la mer.

• Crème solaire non irritante : le contour des yeux est une zone fragile. Optez pour une crème ophtalmologique testée pour éviter les rougeurs et picotements.

𝐀𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 : Ne laissez pas votre trousse au fond de la valise.
Gardez-la dans votre sac pour pouvoir réagir rapidement en cas de besoin.

Parlez-nous en, pour toute prise de rendez vous :https://urlr.me/LNsJ9

Centre Ophtalmologique de la Gare

10/09/2025

08/09/2025

04/09/2025

01/09/2025

01/09/2025

28/08/2025

21/08/2025

18/08/2025

12/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

04/08/2025

Adresse

Téléphone

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type