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Latelierdudrainagelille

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France
Roubaix
Latelierdudrainagelille

Ludivine kinesitherapeute passionée. Soins holistiques entierement manuels
Soins minceur corps
Lifting manuel visage
📍Roubaix

04/11/2025

J’ai pris le temps.
Et j’ai réalisé que dans un monde qui court après tout, le vrai luxe, c’est de ralentir.

Respirer.
Se reconnecter à soi.
Et partager depuis un endroit sincère.

Ce que je fais dans mes drainages, j’essaie aussi de le faire ici: remettre du calme dans le flux 💧

27/10/2025

💧Tensions musculaires = blocage lymphatique 💥

Quand tes muscles sont contractés, ils compressent les vaisseaux lymphatiques.

Résultat : la lymphe circule mal, tu te sens gonflée, lourde, fatiguée.

Ces 4 étirements relâchent les zones clés

🫁 Diaphragme —> centre du drainage

🦋 Chaîne latérale —> libération du haut du corps

🦵Mollets —> deuxième cœur du retour circulatoire

💜 Psoas —> bassin dégagé la lymphe circule mieux dans les jambes

Fais le chaque jour 5 minutes suffisent pour relancer le flux lymphatique

Tout est lié : respiration, posture, mobilité, drainage …

💙 Abonne- toi pour d’autres astuces fluidité et bien être

26/10/2025

Tu fais peut être ces gestes avec les meilleures intentions …

Mais pour un drainage efficace, respiration + ouverture des ganglions + douceur sont indispensables ✨

❌ Trop de pression ou trop vite = lymphatique bloquée

✅ Douceur + rythme lent + respiration = circulation relancée

Pour des conseils simples et efficaces chaque semaine, abonne toi ! 🌿

Je suis Ludivine kinésithérapeute experte en drainage corps et visage ✨

Adresse

Boulevard Montesquieu
Roubaix
59100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 15:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33661254318

Site Web

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