Fabienne Petit énergéticienne

14/01/2026

LE POINT 3 du foie (3H) QUI ÉTEINT LE CORPS QUAND TU N'EN PEUX PLUS

Il y a un point sur le pied, juste au milieu du dos, entre les tendons,

qui est directement connecté au système nerveux sympathique :

le système qui contrôle l'alerte, le danger, le stress, la perception de la menace.

Quand ce point est dur, chaud ou blessé en le touchant, c'est parce que ton corps ne se repose pas, même si tu dors.

Ce point est le reflet du Ganglion étoilé.

Et quand il est stimulé, le corps fait des tours, comme si tu lâchais le frein à main interne qui te rend tendu, accéléré et fatigué.

QUE SIGNIFIE CECI EN MOTS CLAIRS ?

Si vous avez :

Palpitations sans raison
Tête qui ne s'éteint pas
Mâchoire tendue au sommeil
Sueur froide
Tension du cou et des épaules
Sensation d'alerte sans raison
Tu te réveilles fatigué

Ce n'est pas que tu sois « stressé ».

Ton système nerveux vit en mode survie.

Ton corps pense que le monde est dangereux, parce que tu te force à porter plus que tu ne peux émotionnellement, mentalement et physiquement.

COMMENT PLACER LE POINT

Au dos du pied, juste là où se forme un « V » entre les tendons du deuxième et du troisième orteil.

Appuie là.

Si ça fait mal, si ça brûle, si tu sens un courant, si ça atteint ta jambe, c'est la tension accumulée que ton corps ne peut plus supporter.

COMMENT LE LIBÉRER (PAS DE FANSY, PAS DE PEUR, PAS D'ADOUCISSEMENT)

1. Utilise ton pouce ou le bout d'une cuillère.

2. Appuie fermement, pas lisse.

3. Tiens 30 secondes.

4. Lâche et respire lentement, profondément.

5. Répétez 3 fois.

Oui, ça fait mal, mais ça fait mal parce que c'est là que tu n'as jamais dit que

QUE SE PASSE-T-IL QUAND IL EST LIBÉRÉ ?

La respiration s'approfondit toute seule
La poitrine se détend
L'esprit se tait
Les épaules baissent
Le corps passe de l'alerte au repos

Le corps ne te déteste pas, il te préviens.

MESSAGE DE MOI POUR TOI

Tu n'es pas fatigué parce que tu travailles trop.

Tu es fatigué parce que tu portes plus que ton cœur ne peut supporter.

Le corps parle quand la bouche se tait.

Ce point de pied crie tout ce que tu gardes pour toi.

Tu n'es pas né pour vivre en alerte.
Tu n'es pas né pour supporter jusqu'à ce que tu sois brisé.

Tu es né pour être en paix.

Si tu ne lâches pas maintenant, le corps t'arrêtera plus t**d.

Et quand le corps s'arrête... ne demande pas.

Web

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Nathalie
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01/01/2026

Heureuse année 2026 💫

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24/12/2025

Belles fêtes de Noël 🧑‍🎄🌲🎁

20/12/2025

Maintenant que l’année 9 s’achève, quelque chose se dépose en toi.
L’année 9 est celle des fins, des bilans, des détachements parfois douloureux mais nécessaires. Elle t’a demandé de regarder ce qui n’avait plus lieu d’être, de remercier ce qui a été, et de laisser partir ce qui freinait encore ton élan. Ce n’était pas une fin vide, mais une fin pleine de sens.

Et voici que l’année 1 se présente.
Elle ouvre un nouveau cycle, neuf années à naître à partir d’un point simple et puissant : l’intention. L’année 1 n’exige pas que tout soit clair, parfait ou prêt. Elle te demande seulement d’oser le premier pas. C’est l’année des graines, des élans neufs, des décisions intimes qui murmurent : « et si c’était maintenant ? »

Là où l’année 9 t’a appris à fermer des portes avec conscience, l’année 1 t’invite à en pousser de nouvelles avec courage. Elle porte l’énergie du renouveau, de l’identité, de l’affirmation de soi. Elle te rappelle que tu n’as pas à reproduire l’ancien schéma pour avancer ; tu peux créer autrement.

Entre la fin et le commencement, il y a un espace sacré.
Un espace où tu peux honorer le chemin parcouru sans t’y accrocher. Un espace où tu peux te choisir à nouveau, non pas par réaction, mais par alignement.

Que cette année 1 soit celle où tu t’autorises à être l’origine de ta propre histoire.
Pas dans la précipitation, mais dans la justesse. Pas dans la peur de te tromper, mais dans la confiance d’apprendre.

Un cycle se ferme.
Un autre commence.
Et cette fois, tu avances avec plus de conscience, plus de vérité, et surtout… plus de toi.

Charlotte Cellier