Fabienne Petit énergéticienne

03/03/2026

💛 Les 12 meilleurs médecins du quotidien 🌿

La santé ne dépend pas uniquement des traitements, mais aussi de nos habitudes de vie. Certains gestes simples, répétés chaque jour, ont un impact profond sur notre bien-être physique et mental.

☀️ Le soleil
Une exposition modérée favorise la vitamine D et soutient l’humeur.

💧 L’eau
Une bonne hydratation aide le corps à fonctionner correctement et soutient la concentration.

🏃‍♀️ L’exercice
Bouger régulièrement améliore la circulation, renforce les muscles et réduit le stress.

🌬️ L’air frais
Respirer profondément oxygène le cerveau et apaise le système nerveux.

🌸 Penser positif
Un état d’esprit constructif influence l’énergie et la gestion des émotions.

😴 Le repos
Un sommeil de qualité permet la récupération physique et mentale.

💃 Danser
Allier mouvement et plaisir stimule les hormones du bien-être.

❤️ Aimer
Les liens affectifs renforcent l’équilibre émotionnel et réduisent le stress.

🧘‍♀️ Méditer
Quelques minutes par jour suffisent pour calmer l’esprit et améliorer la clarté mentale.

😂 Rire
Le rire détend, diminue les tensions et soutient l’immunité.

🌿 La nature
Passer du temps en extérieur aide à réduire l’anxiété et à recharger l’énergie.

🥗 Manger équilibré
Une alimentation variée apporte les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Intégrer progressivement ces “médecins naturels” dans son quotidien permet de construire une santé durable, fondée sur l’équilibre et la prévention

26/02/2026

🦋 UN JOUR - UN MERIDIEN - LE FOIE 🦋

Méridien YIN comportant 14 points.
Il débute sur le coté externe du gros orteil, remonte sur la face interne jusqu’au p***s, passe au niveau du foie et se termine sous le mamelon au niveau du 6ème espace intercostal.

Couplé au méridien vésicule biliaire dans le Bois.

🪵 ELEMENT BOIS 🪵
L’élément Bois symbolise essentiellement la mise en mouvement,
Lié au printemps, synonyme de croissance, de renouveau et de renaissance.
Nous nous éveillons et sortons du repos, du calme générés par l’hiver. Le Bois étant considéré comme la naissance de l’énergie YANG, il nous pousse à l’activité, le renouveau, les projets..

🌿 AMBIANCE ET SYMBOLIQUE 🌿
Colère profonde qui ronge
Frustration
Irritabilité
Mise en place de projet
Abrite l’Ame spirituelle raisonnable

🧚🏼‍♂️ Symboliquement, il est lié à notre capacité à organiser et gérer notre vie
🧚🏼‍♂️ Le foie à une fonction dans la digestion (structurelle et émotionnelle), il détoxique l’organisme et participe à la circulation sanguine et la circulation de l’énergie vitale (Qi)

Et vous, qu’avez vous besoin de détoxifier dans votre vie pour pouvoir mettre en place vos projets ou vous libérez de cette colère ?

A demain pour le méridien du Poumon 😊

Cabinet Bulle d'Ekilibre® - Kinésiologue certifiée - Soins Energétiques - Access bars & Points KNAP
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03/02/2026

31/01/2026

Il y a quelque chose de réconfortant dans les traditions liées au romarin. Au-delà de ses qualités culinaires, cette plante est utilisée depuis longtemps pour symboliser le souvenir et la protection de l'habitat. On raconte que placer une brindille sous son oreiller facilite la connexion avec nos souvenirs les plus chers, tandis qu'en installer près des fenêtres apporterait un sentiment de sécurité. C'est le compagnon idéal quand on cherche à rafraîchir l'énergie de son foyer ou à booster ses facultés intellectuelles naturellement.

14/01/2026

LE POINT 3 du foie (3H) QUI ÉTEINT LE CORPS QUAND TU N'EN PEUX PLUS

Il y a un point sur le pied, juste au milieu du dos, entre les tendons,

qui est directement connecté au système nerveux sympathique :

le système qui contrôle l'alerte, le danger, le stress, la perception de la menace.

Quand ce point est dur, chaud ou blessé en le touchant, c'est parce que ton corps ne se repose pas, même si tu dors.

Ce point est le reflet du Ganglion étoilé.

Et quand il est stimulé, le corps fait des tours, comme si tu lâchais le frein à main interne qui te rend tendu, accéléré et fatigué.

QUE SIGNIFIE CECI EN MOTS CLAIRS ?

Si vous avez :

Palpitations sans raison
Tête qui ne s'éteint pas
Mâchoire tendue au sommeil
Sueur froide
Tension du cou et des épaules
Sensation d'alerte sans raison
Tu te réveilles fatigué

Ce n'est pas que tu sois « stressé ».

Ton système nerveux vit en mode survie.

Ton corps pense que le monde est dangereux, parce que tu te force à porter plus que tu ne peux émotionnellement, mentalement et physiquement.

COMMENT PLACER LE POINT

Au dos du pied, juste là où se forme un « V » entre les tendons du deuxième et du troisième orteil.

Appuie là.

Si ça fait mal, si ça brûle, si tu sens un courant, si ça atteint ta jambe, c'est la tension accumulée que ton corps ne peut plus supporter.

COMMENT LE LIBÉRER (PAS DE FANSY, PAS DE PEUR, PAS D'ADOUCISSEMENT)

1. Utilise ton pouce ou le bout d'une cuillère.

2. Appuie fermement, pas lisse.

3. Tiens 30 secondes.

4. Lâche et respire lentement, profondément.

5. Répétez 3 fois.

Oui, ça fait mal, mais ça fait mal parce que c'est là que tu n'as jamais dit que

QUE SE PASSE-T-IL QUAND IL EST LIBÉRÉ ?

La respiration s'approfondit toute seule
La poitrine se détend
L'esprit se tait
Les épaules baissent
Le corps passe de l'alerte au repos

Le corps ne te déteste pas, il te préviens.

MESSAGE DE MOI POUR TOI

Tu n'es pas fatigué parce que tu travailles trop.

Tu es fatigué parce que tu portes plus que ton cœur ne peut supporter.

Le corps parle quand la bouche se tait.

Ce point de pied crie tout ce que tu gardes pour toi.

Tu n'es pas né pour vivre en alerte.
Tu n'es pas né pour supporter jusqu'à ce que tu sois brisé.

Tu es né pour être en paix.

Si tu ne lâches pas maintenant, le corps t'arrêtera plus t**d.

Et quand le corps s'arrête... ne demande pas.

Web

Besoin d’aide pour retrouver la sérénité ?
www.en-apesanteur.be
Nathalie
Au plaisir de vous aider

01/01/2026

Heureuse année 2026 💫

31/12/2025

24/12/2025

Belles fêtes de Noël 🧑‍🎄🌲🎁

20/12/2025

Maintenant que l’année 9 s’achève, quelque chose se dépose en toi.
L’année 9 est celle des fins, des bilans, des détachements parfois douloureux mais nécessaires. Elle t’a demandé de regarder ce qui n’avait plus lieu d’être, de remercier ce qui a été, et de laisser partir ce qui freinait encore ton élan. Ce n’était pas une fin vide, mais une fin pleine de sens.

Et voici que l’année 1 se présente.
Elle ouvre un nouveau cycle, neuf années à naître à partir d’un point simple et puissant : l’intention. L’année 1 n’exige pas que tout soit clair, parfait ou prêt. Elle te demande seulement d’oser le premier pas. C’est l’année des graines, des élans neufs, des décisions intimes qui murmurent : « et si c’était maintenant ? »

Là où l’année 9 t’a appris à fermer des portes avec conscience, l’année 1 t’invite à en pousser de nouvelles avec courage. Elle porte l’énergie du renouveau, de l’identité, de l’affirmation de soi. Elle te rappelle que tu n’as pas à reproduire l’ancien schéma pour avancer ; tu peux créer autrement.

Entre la fin et le commencement, il y a un espace sacré.
Un espace où tu peux honorer le chemin parcouru sans t’y accrocher. Un espace où tu peux te choisir à nouveau, non pas par réaction, mais par alignement.

Que cette année 1 soit celle où tu t’autorises à être l’origine de ta propre histoire.
Pas dans la précipitation, mais dans la justesse. Pas dans la peur de te tromper, mais dans la confiance d’apprendre.

Un cycle se ferme.
Un autre commence.
Et cette fois, tu avances avec plus de conscience, plus de vérité, et surtout… plus de toi.

Charlotte Cellier