Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Alexandra Réflexologue Roumens

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Roumens
Alexandra Réflexologue Roumens

Réflexologue Plantaire

28/05/2026

🌸💛 Note importante à ne pas oublier…

🗓 Fête des Mères approche ✨
Et si cette année, on prenait simplement le temps de lui faire plaisir ?

Un cadeau, une attention, un moment partagé…
Parfois, ce sont les petites choses qui comptent le plus 💛

💬 Dites-nous en commentaire :
Quel souvenir, quelle habitude ou quelle petite phrase vous fait immédiatement penser à votre maman ? 👇

On a hâte de lire vos anecdotes 💫

28/05/2026

Beaucoup de personnes arrivent en séance en disant :

“Ça va.”

Puis le corps relâche.
Et tout change.

Parce qu’on peut tenir mentalement très longtemps…
pendant que le système nerveux, lui, est déjà épuisé.

Le corps parle souvent avant les mots.

26/05/2026

✨ Être présent sans s’épuiser ✨

Beaucoup d’aidants donnent sans compter.
Ils veulent être là, soutenir, accompagner au mieux… souvent chaque jour, sans pause.

Mais à force de toujours répondre présent pour les autres,
on peut finir par s’oublier soi-même. 🌿

Être aidant ne devrait pas signifier s’épuiser.
Prendre un temps pour soi, poser certaines limites, accepter de souffler ou d’être soutenu… ce n’est pas abandonner.

C’est aussi une manière de continuer à accompagner avec plus d’équilibre et de douceur. 💚

Les Mardis Réflexo offrent cet espace où les aidants peuvent déposer un peu de ce qu’ils portent au quotidien.

Un grand merci au SSIAD de Puylaurens pour leur engagement auprès des aidants et pour rendre ces moments possibles. 🌿

📍 Tous les mardis après-midi
✨ Un temps pour eux.

Alexandra

25/05/2026

✨ Pentecôte… un moment de souffle, de recentrage et de renouveau intérieur.

Et si ce week-end était l’occasion d’écouter enfin ce que votre corps essaie de vous dire depuis longtemps ?

Le stress, les émotions accumulées, la fatigue mentale ou physique laissent des traces dans le corps, souvent sans que l’on s’en rende compte.

À travers la réflexologie plantaire, j’accompagne le relâchement des tensions profondes pour permettre au corps et au système nerveux de retrouver apaisement, circulation et équilibre.

Parfois, il suffit simplement d’un moment pour ralentir… ressentir… et se reconnecter à soi.

🌿 Prenez ce temps pour vous.

— Alexandra Réflexologue Roumens

24/05/2026

✨ Tirage au sort des 6 ans ✨

Merci du fond du cœur à toutes les participantes 🩵
Voici le tirage au sort pour gagner une séance de réflexologie plantaire 🌿

22/05/2026

On pense à entretenir tellement de choses chez nous…
mais presque jamais notre intérieur 💭

On prend rendez-vous régulièrement pour les ongles, les cheveux, les cils…

Mais pour notre bien-être émotionnel et mental ?
On attend souvent d’être épuisé(e), vidé(e), dépassé(e).

Et parfois, on espère qu’une seule séance répare des mois… voire des années d’accumulation 💛

Le corps parle bien avant de crier.
Encore faut-il l’écouter 🌿

📍 Roumens
💌 Message privé pour réserver

20/05/2026

✨ Petit changement pour le concours des 6 ans ✨

J’ai choisi de refaire le visuel pour quelque chose de plus simple, plus doux et plus proche de moi 🌿

Le tirage au sort aura lieu samedi, et bien sûr toutes les personnes ayant déjà participé depuis mercredi sont bien prises en compte 💛

Merci infiniment pour votre présence, vos mots et votre confiance depuis maintenant 6 ans ✨ Alexandra

19/05/2026

✨ Le besoin de reconnaissance ✨

La semaine dernière, une jeune génisse nommée Liberty est venue se réfugier au SSIAD de Puylaurens.

Ce moment m’a profondément touchée.
Dans son regard, j’ai ressenti de la peur, de la fatigue… mais aussi ce besoin d’être accueillie et apaisée. 🌿

Cela m’a fait penser aux aidants.
À toutes ces personnes qui accompagnent, soutiennent et portent beaucoup émotionnellement, souvent dans le silence.

Être aidant demande une immense force intérieure.
Et pourtant, derrière cette force, il y a aussi un besoin essentiel :
être reconnu, soutenu et entouré. 💚

Merci au SSIAD de Puylaurens pour leur engagement auprès des aidants et pour ces espaces de répit qu’ils rendent possibles.

📍 Tous les mardis après-midi
✨ Un temps pour souffler.

Alexandra Réflexologue Roumens 🌸

18/05/2026

✨ LES 6 PAS VERS SOI 👣💙 ✨

Aujourd’hui, mon cabinet fête ses 6 ans…
Et j’avais envie de célébrer cela avec vous 🌿

Depuis 6 années, vous me confiez vos émotions, vos tensions, vos histoires de vie…
Alors merci du fond du cœur pour votre confiance 💙

Pour marquer cette belle étape, j’ai envie d’offrir un moment de douceur à l’une d’entre vous 🎁

Pour participer :
👣 aimez cette publication
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👣 écrivez en commentaire :
un mot qui vous fait du bien OU une émotion que vous aimeriez libérer
👣 identifiez 1 ou 2 personnes qui auraient elles aussi besoin d’un peu de douceur
👣 partagez en story pour une chance bonus ✨

🦋 Tirage au sort dans 6 jours.

Merci d’être là depuis le début de cette belle aventure 💙

18/05/2026

Aujourd’hui, mon cabinet fête ses 6 ans 💙

6 années à écouter les corps raconter
ce que les mots n’arrivaient parfois plus à dire.

Des pieds tendus.
Des émotions retenues.
Des larmes.
Des éclats de rire aussi.

Et tellement de rencontres humaines incroyables.

🌿
Jamais je n’aurais imaginé, il y a 6 ans,
accompagner autant de personnes sur leur chemin.

Alors aujourd’hui, j’avais simplement envie de dire merci.

Merci pour votre confiance.
Merci pour tout ce que vous déposez ici.
Merci de faire vivre ce lieu avec moi 💙

Et comme un anniversaire se fête…
une petite surprise arrive cette semaine 🎁

Adresse

45 Chemin De Loumenet
Roumens
31540

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 16:00

Téléphone

+33682762919

Site Web

https://www.alexandrareflexologueroumens.com/

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